1樓：覆水難收
乙個生活教練就像乙個最親密的朋友，乙個嚴師，乙個知己，又像是乙個工作夥伴，在我們求新，求變，求均衡發展的旅途上，扮演乙個支持者的角色，幫助人們成為生命的贏家，達成每乙個我們想達成的目標。簡單的說，生活教練是某種形式的顧問，不同的是生活教練以人為主，以事為輔，與客戶維持較長久且較親密的關係，會一直在你身邊，協助你做更進一步的發展，以及和你一起面對在成長時所可能遭到的困難。生活教練還可能會牽涉到某些個人的私隱以及較深層的思想，但是和心理醫師又有分別，生活教練基本上是幫助乙個健康的人，設定乙個明確的目標以及具體的行動計劃，以便活出更好的現在，達到夢想的未來。
生活教練是陪伴人們衝刺的夥伴，所以強調的是行動力，以一步步具體的行動，建立起一條生命的橋樑，幫助人們由現在跨越到理想的未來。
2樓：豆無互
約翰格雷 把婚戀關係和親子關係在《男人來自火星，女人來自金星》系列書籍中做了詳細的解釋，概括了生活教練的工作性質。對於生活很有用。
要不要給自己找個教練？
3樓：易書科技
為了最快地獲取工作所需的知識和資訊，我們應該有意識地結交經驗豐富的優秀專家。努力與之建立密切的個人關係，以建立個人的知識網路。
柯達雖然對新員工實施了眾多的培訓，但在實際工作中，柯達還是採取教練制，讓新員工與經驗豐富的專家一起工作，一起學習、討論，通過面對面的溝通，體驗柯達的思維模式與工作方法。這種方法行之有效蘆裂，為柯達培養了許許多多的優秀員工。
詹姆·沃森，乙個非常傑出的柯達人，從基層做起，五年之後，現在成長為人力資源部門的經理。沃森認為，知識網路對乙個職業工作者來說是非常重要的，開發和利用知識網路中的網點可以快速推進事業發展與進步。
無論是在參加新員工的入職培訓上，還是在工作當中，沃森廣泛開發和利用優秀的人，注意尋找並結交那些比自己聰明、優秀和經驗豐富的人。沃森在柯達任職期間，他總是與優秀的人員為伍。這樣一來，沃森或多或少地受到感染和鼓陪瞎閉舞，廣泛吸取他們的優點和經驗。
也正是因為如此，沃森的成長才會異常迅速。
成功地發展知識網路應當是一名傑出員工工作生涯中不可間斷的過程，而且，這不是在短時間內急於求成、立等可取的事情，需要耗費大量的時間。
可是，一旦你將個人的知網路建立起來，你可以從與網點的接觸中獲益良多，與優秀的同行或具有同一工作關聯的人談話，可以使你在如何好自己的工作方面神模得到更多的見識。如果你在工作中要冒嘗試新觀念的風險，理解你的專家們會對你的新方法或技術方面提供有益的意見。此外，建立個人的知識網路也是富有樂趣的。
但是，應該如何建立個人的知識網路呢？參加與你的工作和行業有關的團體是建立個人知識網路的最佳方法。此外，參加義務組織專題會議和講座也是尋找專家的明智之道。
在此有一點需特別強調，在公司內部建立這種知識網路時，不要打亂職場規則，即幾個人組成小幫派。在公司中拉幫結派是上司非常忌諱的。因此，在與公司內部的專家交往時，首先應公私分明，不要只為小團體的利益考慮，而損害公司的利益。
其次，團結為重，與公司中的所有員工都建立起良好的人際關係，樂於幫助他們，傾聽他們的心聲。在公司內部，你只有這樣，既結識了用得著的人，又吸引了老闆的目光，為職業發展鋪平了道路。
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