1樓：荊萊
考公務員、事業編。
教師編吧。這些工作，工作穩定，工資福利待遇較高，受人尊重，不用上夜班。
2樓：網友
1、技術工程師，上班時間8到10個小時。
2、公務員和教師，雙休，工作規律。
3、自由職業，擺攤，開店做生意。
3樓：八桂花老師
不想上兩班倒，不想上夜班的工作，可以考慮以下職業：1、技術工程師，上班時間8到10個小時2、公務員和教師，雙休，工作規律3、自由職業，擺攤，開店做生意4、送快遞、外賣，時間自由。
沒有底薪的推銷員，如壽險顧問、地產經紀、廣告中介也可以考慮。
攝影師、設計師，健美教練，舞蹈教練，專利**人、律師、會計師、牙科醫生、技術顧問、管理顧問、管道工、電工、電器維修，電腦維修，理髮師、藝術家等等也可以考慮。
總之，你要選適合自己的，還要自己有能力去做好的。
做工作不能看著這山比那山高，有的工作雖然不用上夜班，也不用兩班倒，但也沒有你想象的那麼好做。
找工作要考慮清楚，又輕鬆待遇又高的工作很少的。所以不管做什麼，只要用心去學去做，都能做好的。但如果你確實覺得太苦太累，實在受不了，可以考慮換工作。
您好，因為看到您對我上次的沒有評分，對於您的體驗我非常關注。如果您對我的服務滿意，希望可以給乙個『贊』呢！如果有問題的話，我隨時**等待為您服務。祝您生活愉快，幸福美滿！
4樓：夢之盼兮
1公務員、事業單位編制。公務員和事業編制這類崗位相信很多人都比較喜歡，因為基本上都是朝九晚五的工作，不用上夜班。
2技術崗：這類工作主要包括it工程師以及程式設計師等，只要按時完成佈置的任務，晚上是不用上夜班的，而且收入頗豐。
3公司文職類：主要包括人事專員、財務運營、助理以及總經理助理等相關職位，除了偶爾加班之外，一般不用上夜班，月薪還是比較不錯的。
5樓：慕羽軒
**部門，朝九晚五，還有那些寫字樓裡的大把大把都是準點上下班。
專門上夜班和倒班哪個危害大？
6樓：生活小能手
倒班的危害更大，因為夜班只會是的生物鐘顛倒，而倒班的話，會使得生物鐘紊亂。生物鐘紊亂的後果和危害要遠遠大於生物鐘顛倒。
其實上夜班和倒班對身體的傷害都不小。
倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。這種睡眠障礙、胃腸不適，還只是表面現象。研究發現，倒班或上夜班會影響人體免疫、神經、內分泌等多個系統的正常工作。
由於雌激素水平公升高，連續3年或3年以上定期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率要比正常上班的人高出40%-60%。人體在夜間會自然降低基礎代謝，放緩生理活動，心臟負擔也會相應減少；反之，如果夜間工作，對心臟的壓力就會加大，使人出現心率不齊，容易導致心臟疾病。
如何減輕熬夜的傷害：
1、消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
2、加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。
3、調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。
4、加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等。
7樓：一條露露
上夜班的危害大哦。其實是不建議上夜班的，因為對於肝功能是有比較大的損傷的，但是倒班是不能形成規律的生活作息，也會出現一些類神經症建議如果是一定要選乙個，那麼是可以考慮上夜班的，以免出現類神經症。
經常上夜班的人，通常會熬夜、日夜顛倒，會對身體造成損害，尤其會損傷腎陰、腎精，造成腎陰虛的現象出現。患者主要會表現為耳鳴盜汗、腰膝痠軟等症狀。因此經常上夜班的人可以多吃以下食物：
1，經常吃動物肝臟、雞蛋、奶類等富含維生素a的食物；2，多吃富含優質蛋白質的食物；3，上夜班的人白天經常會保持睡眠狀態，因此夜班以後吃一些容易消化的流質食物或者豆漿、菜湯等碳水化合物食物，達到補充身體睡眠時所需的熱量和體液代謝的作用，避免出現過度飽脹、進食過多影響睡眠。
要注意身體哦 希望能幫助到您。
專門上夜班和倒班哪個危害大?
8樓：阿藏聊教育
專門上夜班和倒班其實倒班危害更大。上夜班對於肝功能是有比較大的損傷的，但是倒班是不能形成規律的生活作息，也會出現一些類神經症。但是上夜班會形成規律作息，生物鐘調整過來也就沒什麼事情了。
上夜班的危害上夜班熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會出現，建議儘量不要熬夜。
雙休，晚上不上夜班的工作有哪些？
9樓：皖淇溪
雙休，晚上不上夜班的單位有：
1、黨政機關中比較輕鬆的部門，如史志辦、編辦、黨校、工會、婦聯、紅十字會等。
2、事業單位如社保局、醫保中心等。
3、國有企業的管理和後勤部門。
4、外資企業的輕鬆部門。
5、自己創業當老闆，上不上班自己說了算。
單休我都沒找到，何況雙休。
其實有很多呀！比如國企單位！或者客服類工作，國家級單位！這些都是有雙休的！
雙休，晚上不上夜班的工作有哪些？
你好，我是過家娘們，很高興你的這個問題：雙休，晚上不上夜班的工作有哪些？你的這個問題涉及面很廣。
不論是事業單位還是企業部門，都有雙休，不上夜班的工作。下面以我們國企煤礦單位為例，談談你的這個問題。
國企煤礦分為生產部門和後勤服務部門兩大部門。生產部門又細分為採掘一線和輔助單位。
後勤服務部，除了部門的一些值班人員和門衛工以外，其餘人員全部雙休，不上夜班。
後勤服務部位，顧名思義就是為了保障井下正常生產，所做的一些服務行業的工作。他們上班時間為八小時，早上8點到12點；下午14點到18點；週末兩天休息。單位規定這類人員是大班工作制。
值班人員專門負責接管大班人員八小時之外的後勤服務工作。為了不影響生產，他們在晚上或週末兩天值班，臨時代替大班人員工作。
煤礦輔助單位的辦事員崗位，還有核算員崗位都是雙休，不上夜班。
輔助單位的辦事員主要負責辦公司衛生；為職工發放福利；月底計算職工的工資。核算員負責核算每天材料的入庫和出庫情況，這兩個崗位不用上夜班還雙休。
採掘一線和輔助單位，這些崗位24小時不停產，所以崗位也不能離人。他們不能雙休，是倒休。每人每個月要上十個夜班。
採掘一線都是下井工人，輔助單位都是崗位工，他們工作在煤礦的一線、二線單位，工作環境比較艱苦，工資相對地面也高一些。這些崗位24小時不停產，因此，沒有雙休，每月上10個夜班。
以上是國企煤礦單位的上班的班次情況。不上夜班，還要雙休就在地面找個工作，工作輕鬆，工資相對也低一些。
私人老闆都可以。
監獄上一休三。
醫療器械行業基本都雙休。
肯定會有人跳出來我們機關事業單位很苦 日夜顛倒 加班加點 沒你們想像那麼開心。
我現在崗位就是啊，乙個企業的人事部，我相信很多都這樣吧。
哎呦喂，黨政機關晚上加班加點的單位真的也很苦呀，沒有你想的那麼好哦。
專門上夜班和倒班哪個危害大
10樓：夕志畫
倒班更大。雖然不建議上夜班的，因為對於肝功能是有比較大的損傷的，但是倒班是不能形成規律的生活作息，也會出現一些類神經症建議如果是一定要選乙個，那麼是可以考慮上夜班的，以免出現類神經症。
上夜班有危害的原因。
上夜班是最傷害身體的，人類千萬年以來就是日出而作，日落而息，上夜班就是違反人的生理特性，違反自然規律，雖然短期沒什麼問題時間長了一定會出問題上夜班掙來的錢最後基本都做了醫藥費，與其這樣還不如不上夜班。
畢竟健康是最重要的。有的人說了，上夜班能多掙點錢，要不然不夠花，實際上並不是不夠花而是不會花，不會理財，不懂得算計，自然錢是掙出來的，很大程度也是省出來的。就像老闆寧可給你四千的工資，但是不願意再多給你一毛一樣，你沒有計劃的花錢，身體早壞了還不以為然。
不能上夜班
11樓：小利溪
1、感冒發燒、有神經衰弱、心臟病、潰瘍性疾病，焦慮症、心理疾病的病人不宜上夜班；正常人孕婦懷孕7個月不能上夜班。
2、夜班對人的生理有影響，夜間氣溫較低，長期從事夜班工作的人因睡眠質量差而抵抗力下降，特別容易受涼生病，會使人感到每日勞動後體力和腦力耗損得不到完全補償與恢復，造成疲勞的積累或過度，因而在連續夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重，食慾下降，消化道疾衫吵病增多。夜班者，其聽力型塌帶、視力、神經功能共濟反應均變遲鈍，中樞神經反應能力也會降低；對勞動者的心理功能也會產生明顯的不良影響；對患有慢性疾病或心理狀態不佳者，或平時就有睡眠障礙的人，不應安排夜班。正常孕婦上夜班對胎兒發育不好。
3、卜蘆根據《女職工勞動保護特別規定》 第六條 對懷孕7個月以上的女職工，用人單位不得安排夜班勞動，除此之外勞動法並沒有特針對上夜班做出其它方面規定，是否上夜班與其勞動時間是用人單位與員工在勞動約定。
兩班三倒什麼意思，兩班倒是什麼意思
飛飛 就是把一天的工作時間分為兩個時段,由三組 或四組 人分不同時段工作，常見的是白班和夜班交替,甲組上白班,乙組上夜班,那麼丙組休息，依次規律迴圈，保證每組上幾天白班有休息時間再倒來上夜班。按勞動法規定，每週上班時間不能超過60個時,一般情況來說，生產性企業只能申請綜合計算工事來補充超時加班,另外...
海底撈一天工作幾個小時，是兩班倒嗎？
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求丹紅 每個公司都有各自的規定，像你說的這樣就不會有加班費的。因為是計件制，如果規定是八小時工作制，那麼多幹的時間，公司是要付加班費的。你工作了20天，也只能計算你的計件工資，沒有加班費的。我已經工作了二十多年了，這點經驗還是有的。什麼是法？什麼是法律？ 高頓會計職稱 法律是由國家制定或認可並以國家...