1樓：笑馬談娛樂
其實我非常理解你的心情，你察覺到自己現在性格非常內向，社交能力差，不擅長處理人際關係，你現在想找出自己內向的原因，你是乙個非常愛思考的人，你已經把想到的問題都羅列出來了，這樣更有助於我們幫你梳理問題。
一，學校
學校：小學初中都是班級頭幾名，屬於自覺學習很聽話的那種，只是除了學習之外的事情不太做，有點書呆子；你提到了在初中時是書呆子，學習之外的事情都不太參與，這個肯定也是有影響的，學校的人際交往，學校組織的各種活動，如果你參與進去了，你肯定不會說自己是書呆子的，書呆子給人的形象就是不善言談，不苟言笑，成天都是拿本書，不怎麼交朋友的。
二，朋友
最可能導致你變成這樣的原因，你的小學同學，她不讓你交別的朋友，故意隔離疏遠你的好朋友；初中發現她又和你同班，你崩潰的哭過好幾次了。初中居然還跟她同班，所以對你的性格形成還是有很大的關係的。但是我非常好奇，面對這樣強勢霸道的同學，你為什麼一直不懂得拒絕她呢？
從來沒有嘗試著跟她溝通過你的真實想法嗎？為什麼一再的被她欺壓著，這是你的性格缺陷還是有別的什麼苦衷呢？性格內向的原因有非常多，比如你這個朋友對你交朋友的問題一再幹涉，還有就是你自己本身的性格也有關係，你是不是從小就是乖孩子，乖學生？
是不是更不熱衷人際交往這方面，上大學之後也不太參加社團活動，慢慢的參加工作之後話就更少了，這樣的你會越來越不自信，性格也就會越來越內向。
三，同事
真實的原因還是要先問問你自己，自我覺知也非常重要，如果是對自己沒有信心那就通過提公升自我來增強自信，如果是朋友的關係，那就儘量好好溝通，如果是無效社交就想辦法捨棄，如果是本身自己的性格，想要立馬改是比較難的，而且，內向的性格也並不全是缺點，相反內向的人都非常敏銳，細心，工作上會更加認真負責，你也同樣可以通過自身的性格優勢做自己最擅長的事情。內向外向都不是絕對的，對自我的認知應該綜合起來看待，我們每個人都不是十全十美的，要學會自我接納和自我認同，正確的認識自己。
希望我的對你有所幫助，世界和我愛著你。
2樓：阿斯達歲的說
很有可能是因為自己平時接觸的人群比較少，或者是極度不自信造成的，多和別人進行交流，慢慢的擴大自己的交際圈，找回自信，變得外向。
3樓：花花就是我
可能是因為原生家庭還有自己沒有收到非常好的教育造成的那麼自己，就應該學會自我疏導，而且要讓自己變得更有自信。
4樓：f但是
很有可能是你沒有可以交心的朋友，除了工作之外，就一直窩在家裡不出去參加社交活動。
我是女的，性格內向
5樓：堯子毅
要改變內向性格應從以下方面著手：
1、儘量參加一些集體活動，以獲得更多的交流機會，通過這些群體性的交流形式一方面能夠消除自卑感、增強自信心；另一方面在集體活動中可以沒有壓力的、自由的選擇交流物件和交流形式，從中學習和培養自己的交流技巧。參與形式可以是同學聚會、親友假日聚會、職業或技能培訓等形式；
2、養成好的交流方式。內向氣質的人其語言表達方式都比較簡潔，有些典型的甚至只是用單音節的詞彙，如：是、不、好、行等。
殊不知這種語言表達方式其實是在損害自己的語言能力，人類的智慧是由乙個個獨立的概念聯絡起來的，而概念則是建立在語言基礎之上的，語言不發達必然影響智力的發展。所以最簡單的訓練方法就是將過去乙個音節的發音變成五個以上的音節，將過去的一句話變成五句話來說，如是自己的語言表達能力就會得到快速提公升、表達的形式也會生動有趣，獲得交流物件的讚許和歡迎，由此增強自信心、消除自卑意識，蛻變為乙個健全的「社會人」。
6樓：使用者名稱真懶想
多和別人聊天，不限於同齡人。
我性格十分內向怎麼辦？
7樓：趙慶瑩
你可以多和他們交流交流 可以說一些作業。
8樓：網友
就問些日常問題也可以啊。
性格內向啊!怎辦啊..............
9樓：墨掣賞曉靈
也不是內向一輩子啊，有的時候最重要的是平常心，有時候我們不必要跟別人說什麼，就不說，如果別人有事就會主動跟你說話了，如果你老是想怎麼跟別人說話，那你肯定覺得很累，我覺得你在想改變自己，你既有內向拍姿的一面又有外向的一面，你的心是外向的，你特別想和別人打交道，特別想有知心的朋友，你想象外向的人一樣開心，最重要的是作為內向的你現在很不開心，很苦惱。
你想讓父母瞭解你，想讓同事不再疏遠你，其實內向不是窩囊啊，只是我們比別人少了會說話的嘴巴，可是我們有我們的雙手，想一下你的雙手創造的東西，他們是你永遠的知心朋友。我有很多朋友都是內向的，這個世界有內向的人就有外向的人，內向的人一般會在重要的源盯場合說出與眾不同的話來，而外向的最樂於創造氣氛。雖然現在的社會外向比內向受歡迎，可是內向的人做事的成功率調查一下可是很高的。
有的時候自己偏偏是一種人，卻又偏偏想做另一種人，其實是你的自尊在作祟，你很希望被別人尊重，但是卻發現沒有人發現你，你很希望有個人喜歡，卻發現周圍冷冷清清卻，不知你的她也在靜靜的看著你。緣分是強求不來的，強求來的是孽緣。
你現在有想到你襲裂絕的將來，那你以後一定會是乙個很值得別人欣賞的人，不要改變自己了。其實我倒覺得內向的人比外向的人可愛。外向的人有很多都是那種笑面虎，內向的卻有很多是實在人。
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