1樓：默默她狠傷
在日常護理中，能快速有效地改善並消除下巴的痘痘的方法：
1、不要用手擠痘痘：不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
2、多喝白開水：合理的補充水分對**和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
3、選擇一款祛痘洗面奶：感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔**。
4、聽醫生指導：久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對症下藥才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。
5、保持充足的睡眠：經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。
6、勤換枕頭和枕巾：每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
7、調整好自己的心態：接受臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2樓：fly劃過的星空
分析：這是內分泌紊亂導致的小毛病，不過雖然是小病但**起來卻不能立竿見影指導意見：
1.口服葡萄糖酸鋅片、谷維素、複合維生素b三到四周2.要保持好心態，越是煩越是容易長，儘量少吃豬油和辣的，不能熬夜。
3樓：青島**病醫院
如果是長痘痘，建議平時注意飲食，儘量不要吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，可以用點祛痘的洗面奶洗一洗。
4樓：秋娥喻盼柳
一是保持床單和貼身衣物的清潔。二是使用專業的祛痘產品和生活調理。我當時就是這樣做的，堅持每天早晚用溫水洗臉，經常喝檸檬水或吃獼猴桃，補充vc，可以幫助淡化痘印，美白。
祛痘護膚品我選擇的是潔*盾*祛*痘*組*合，它是純天然配方，沒有任何刺激成分，起效很快，不留痘疤痘印，而且還有美白的效果，祛痘美白雙效合一。
5樓：匿名使用者
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
6樓：匿名使用者
多喝水 內分泌失調
下巴老是長痘痘是怎麼回事啊，下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
健康一線 網 導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。 依詩黎 下巴長痘痘怎麼調理好 1.要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排洩有一定的促進作用。如果是特別...
女性下巴長痘痘是什麼原因，女人下巴長痘痘是什麼原因怎麼調理
l青春是美容 科中常見的一種疾病，多發於青春期，但並沒有年齡的限制。通常好發於面部 頸部 胸背部 肩膀和上臂。有些患者卻長在下巴，工具 原料內分泌飲食情緒氣候化學藥品 方法 步驟很多女性都會有這樣的經歷，每到經期前後臉上的痘痘就會增多，這就是內分泌影響的。p痘痘患者應該少吃花生 巧克力 油炸食物，這...
下巴長痘痘怎麼調理
下巴長痘的原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生 上的問題，不注意日常飲食習慣以及臉部清潔，導致 油脂過多 乾燥，就很容易痘痘的增長 個人 體質抗病能力弱，就愛被痘痘侵襲，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。調理辦法 1 檢視長痘的...