薰衣草精油有什麼作用的嗎

1樓：默默她狠傷

薰衣草調和精油的保溼膜能夠有效地消除色斑、美白肌膚、滋潤補水，促進細胞再生，幫助肌膚迅速吸收並鎖住水分。

1、薰衣草精油可以清熱解毒，清潔**，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

2、對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

建議一星期最多隻使用2次。由於精油的濃度過高，在使用前一定要充分稀釋，太高的濃度不僅不能保證潤顏效果，還可能帶來身體不適。

2樓：微然桑桑

薰衣草精油算是精油當中比較常見的一個種類，它的受眾人群一向比較廣泛，這跟它的多重功效是分不開的，而且薰衣草的味道雖然濃郁，但是香味並不刺鼻，所以喜歡它的人很多。

薰衣草精油主要有以下幾種功效：

1、安神助眠：薰衣草精油最主要的一個功效就是安神助眠，這一點相信很多人都知道，使用時可以將薰衣草精油滴在浴缸中泡個熱水澡，也可以在睡前滴一滴在手中然後按摩耳根，這兩種使用方式都對安神助眠有效果。

2、控油：每週使用薰衣草精油做一次面部按摩，有利於調節肌膚水油平衡，而且薰衣草**很溫和，比起使用含酒精的護膚品來控油要安全多了。

3、緩解肌肉痠痛：在過度疲勞時使用薰衣草精油做一個全身按摩，可以緩解身體的肌肉痠痛，現在的年輕人上班每天都會在電腦前一坐坐一天，肩膀疼痛的人並不少，下班回家後在肩膀和脖頸處塗上薰衣草精油，然後配合refa做一下淋巴排毒，對身體有好處。

5、防蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲叮咬是大家都非常頭疼的一個問題，尤其對女孩子而言，別說叮咬了，單是蟲子靠近就能被嚇破膽，這種情況下如果是在室內可以將滴幾滴薰衣草精油在燻蒸器中，薰衣草的味道有驅蟲功效。如果在室外也可以將薰衣草精油兌在水中，然後用小噴壺在身體裸露出噴兩下，可以防止蚊蟲靠近。

3樓：k_森文

薰衣草精油是答主自大學以來，一直用到現在一款單品，起初因為美容店老闆的安利，到後來發現薰衣草精油的功效真的特別強大，直接入手，一入就是六七年。

薰衣草精油是所有精油中用途最為廣泛的一款精油，有著安神醒腦、控油祛痘、消炎止痛的作用，答主首先就是因為薰衣草精油的祛痘作用才開始使用，在使用10天左右痘痘基本消失，痘印也變淡，效果十分顯著，在之後答主便把薰衣草精油用在了其他方面：

1.助眠安神 考研時答主精神壓力很大，經常熬夜以至於後來精神壓抑往往到很晚都不能入睡，在睡前將薰衣草精油滴1-2滴在枕頭上，3滴滴入香薰機或者稀釋後薰吸，這種方法對於失眠很有效，答主當時真的是被精油拯救的。

2.痘痘痘印 答主大學時痘肌很嚴重，淋巴堵塞下巴全部都是痘痘，手掌心滴幾滴精油搓熱按摩淋巴處，每天1-2次，之後將薰衣草精油稀釋和化妝水混合溼敷，當然也可以直接按摩痘痘痘印處，促進細胞的再生，平衡油脂分泌，修復痘肌。

3.燙傷 答主在農村被火爐燙傷，將薰衣草精油滴在燙傷處，輕輕打圈按摩一天2-3次，不到一週就可以恢復而且沒有疤痕。

4.暈車 薰衣草精油抹在太陽穴，或者薰吸幾下，稍後暈車的現象就會減弱。

5.感冒 答主在一段時間長期感冒，喝藥吊水沒有一點用處，後來用蒸薰法，將薫衣草精油搭配薄荷精油滴在香薰機中就寢，兩晚上身體就好了很多。

4樓：

提起薰衣草，幾乎沒有小夥伴不知道，感覺薰衣草已經成為了浪漫和愛情的代名詞。由薰衣草提取的精油，也是很多人很喜歡的，它還被稱為「百搭精油」、「萬用精油」。薰衣草精油的功效也確實非常的多，跟樓主分享一下我瞭解的一些～

（一）鎮靜、舒緩、助眠

薰衣草精油鎮靜、舒緩、幫助睡眠的作用已經被科學家用大量實驗證實。因為薰衣草的香味可以使人精神愉悅，影響交感神經的變化，從而幫助患者更好的睡眠。不過有一點要說明，薰衣草精油只是幫助和促進睡眠，對長期失眠的患者有輔助作用，但是單獨靠它來**失眠恐怕是不行的。

（二）放鬆壓力、緩解疲勞

薰衣草精油除了可以作用在我們的中樞神經，還可以放鬆我們的肌肉，舒張血管，從而達到緩解壓力和疲勞的目的。一般在使用的時候，會通過一些手法按摩才促進吸收，也可以放鬆肌肉，緩解疲勞。

（三）抗菌、抑制真菌

之前看到過有研究表明，薰衣草精油可以抑制很多種細菌和真菌的生長，也就是它的抗菌作用，從而可以減輕牛皮癬、皮炎、溼疹等**病的症狀。而且正是因為它的抗菌作用，所以感冒的時候，還可以用薰衣草精油後來緩解症狀哦～

（四）護膚、美白、抗氧化

薰衣草還具有美白、抗老化的作用，它有一些成分可以清除、抑制自由基，從而達到抗氧化的目的，這個也有了一定的實驗基礎，但是效果並不是特別明顯，需要長期堅持使用才可能感受到哦～

5樓：酸奶木子

要說拿一種花來形容溫柔知性的女子，那就是薰衣草咯！不要以為它只是長的好看，其實它的功效還不小呢！在各種各樣的花中，我的最愛就是薰衣草，聞起來香香的，紫色看起來很舒服，還有許多作用！

現在最常見到的就是薰衣草精油了，我也有一瓶薰衣草精油，整天拿在手上，愛不釋手哈哈！

一、有助於睡眠。

那段時間工作繁忙壓力大，晚上怎樣都睡不著，第二天起來精神不佳黑眼圈非常重。這樣下去可不行，聽說薰衣草精油有助於睡眠，那我就買一瓶試試吧！睡前我滴了幾顆薰衣草精油在枕頭上，躺在床上聞著淡淡的薰衣草花香，心裡面特別踏實，覺得彷彿置身於薰衣草花海，什麼煩惱事情都拋在腦後了。

沒多久我就睡著了，睡的特別香呢！

二、清熱解毒、祛痘。

痘痘我是在吃了辣上火就會長的，每到長痘痘的時候就非常苦惱，看上去很醜啊~頂著個大痘痘都不敢見人了。薰衣草有清熱解毒的作用，我先將熱水中放入兩滴薰衣草精油，然後把毛巾沾溼，在臉上敷幾分鐘，最後我再在痘痘處輕輕塗上薰衣草精油。第二天起來，痘痘消下去了耶，效果是真的好。

三、緩解頭痛。

生活中總是有一些讓人頭痛的事情，我頭痛了非常難受，連飯都吃不下特別的糟糕。聽朋友說薰衣草還有緩解頭痛的效果，所以我就拿來試試。我拿來一盆水，將薰衣草精油放入幾滴進去，然後用紙巾浸溼擦在額頭或者太陽穴處。

放一首輕柔的**，頭痛的確有緩解。不錯不錯，這薰衣草精油效果真的很好，我很喜歡^_^

6樓：皮卡丘丘丘啾咪

對於薰衣草這個東西，很多人大概都想到洗衣服。但是薰衣草精油到底有什麼作用呢？就算是為了答一下上面這位朋友吧，我來說一下薰衣草精油的一些作用。

第一個就是它的淨身作用了，淨身的意思就是讓自己身體更乾淨一點而已，不要想多了哦。如果你要泡澡的話，可以在家裡的浴缸裡，滴入幾滴熏衣草的精油，這樣的話，就會使你的身體滿是清香。第二個功用就是薰衣草特有的助眠了，但是如果你對熏衣草不太適應，甚至感覺有些亢奮的話，還是別使用了，因為每個人的身體情況都不一樣，熏衣草的助眠作用也是相對的。

不過如果你真的適合的話，在睡覺的時候，不妨在枕頭上面滴上兩滴，這樣的話還能在一定程度上幫你緩解白天的疲勞呢。第三個作用就是家庭常備了，為什麼這麼說？原因其實很直接，熏衣草可以使我們衣服更為清香，其次它對**燙傷也是極為有效的，如果你用一兩滴熏衣草精油的話，有可能都不會形成小泡泡，就算處理的不及時，它也能在一定的程度上減輕你的痛苦。

最重要的一點，也是最不易被發現的一點就是薰衣草精油的安神作用。如果你的心態不好的話，甚至易怒的話，你可以在家裡滴上一些，這樣的話，有助於緩解你的神經。薰衣草還有一個隱蔽的作用就是對於一些**病也有著一定的效果。

7樓：居澤洛谷槐

【有助睡眠】

將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）

與馬鬱蘭搭配（熏衣草:馬鬱蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

【薰衣草淨身浴】

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。

【家庭應急】

熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。

【**抗菌】

如遇黴菌性**炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及**內，可有效消炎，快速恢復健康。

【衣物防蟲】

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

【心理面】

因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。

還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

【生理面】

1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。

3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。

4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。

【髮膚療效】

它能促進細胞再生，治灼傷與晒傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、溼疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，**自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡**油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。

因此，對於**的傷疤、溼疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。

8樓：虢玉巧律卯

薰衣草精油可以算是使用最普遍的一種精油了。它在日常使用中主要的功效有以下四個：

第一：它能安神，舒緩神經和平息情緒，而且效果非常突出，它能夠有效放鬆人體神經，在睡眠的時候使用會讓人進入深度睡眠的狀態，所以會使用在輔助睡眠的一些產品中，也能有效緩解人體疲勞引起的頭痛等症狀，也有很多人使用在瑜伽、冥想、放鬆等調理身體今日自然鬆弛的狀態。

第二：**的水油雙向控制。就是油性**和乾性**和混合型**都能使用，而且它能幫助**恢復到一種自然的平衡中，這在所有精油中，只有薰衣草精油有這個功能，加上薰衣草精油的香味比較容易被人接受，所以被大量使用在護膚品當中。

第三：薰衣草也有除菌消炎的功能，在澳洲它也會製作成房間噴霧劑，可以保持室內環境的清新，防止衣服黴變。另外，在使用在**或者作為護髮精油的時候，可以很好的改善**瘙癢等情況。

第四：恢復**創傷，加快傷口癒合。這個在國外的使用比較普及，就是在日常生活中出現**擦傷、割破**傷口或者會開水燙傷的情況下，就薰衣草精油直接擦拭在傷口處，會加快癒合速度，而且沒有疤痕。

值得注意的是薰衣草的品類非常多，我們一般可以見到的有三種，分別是狹葉薰衣草（也叫真薰衣草），主要生長在保加利亞、英國和澳大利亞，出油率不高，但是品質最好的薰衣草精油。另外一種叫寬葉薰衣草，出精油一般，品質也較差，所以一般作為觀賞花來栽培。而使用最多的一種叫雜交薰衣草，他是寬葉薰衣草和狹葉薰衣草的雜交品種，產量大，品質也不錯，是目前使用最多的薰衣草品種。

大家熟悉的法國普羅旺斯和中國伊利地區的薰衣草就是這個雜交品種。值得一提的是薰衣草有個近親，叫醒目薰衣草，它主要生長在法國，是重要的香精原料。它的功效和薰衣草有較大差別，主要在於它不具有安神寧睡的功能，同時也不具備**控油的功能。

但是它有個特點就是能夠緩解肌肉疼痛，尤其是在運動、腰痠背痛的時候，通過按摩醒目薰衣草能夠得到很好的環節肌肉緊張的功效。

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