1樓：高中孫老師
1、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
2、補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
2樓：房桂枝喻媼
頭髮幹，有時間可以一週到理髮店做一次發膜。做2-3個月頭髮就很好了。平時在家洗完發之後可以用毛鱗片氨基酸精華液，會很好的保養頭髮，發如絲*毛鱗片氨基酸修護精華液
天然植物、水解蛋白氨基酸複合成份，迅速深入髮絲深層，補充頭髮因過分吹髮、燙髮、染髮、暴晒、頻繁洗髮造成的頭髮自身脂質流失，緊密閉合開裂損傷的毛鱗片；阻止水份散失，並具有一定的抗熱效果；令秀髮富有彈性、滑順、光澤。
使用方法：頭髮清洗過以後，用擰乾的溼毛巾揩乾；取本品適量，均勻塗抹於頭髮上，從髮根至髮梢梳理按摩幾分鐘即可；有條件的可以使用電熱平夾板拉直，效果更佳。
3樓：
減少染髮的頻率，多焗油，使用有精華的焗油，頭髮自然柔潤亮澤。那當然了，自然發是最好的。
4樓：孽妝
染頭髮的技術也很重要
同樣的材料 放在不同理髮師的手裡出來的效果也不一樣以後再染要注意選理髮師哈 不要隨便來個人就隨他擺佈了染燙以後的養護也是不可少的
用滋養效果的洗髮水護髮素 每天一次
洗髮最多一天一次 再多反而不好
要有耐心 2個月應該能見效了
自己覺得有必要的話 可以一週做次滋養髮膜
或者去理髮店做次柔順 軟化 能立刻見效
不過也要注意養護啊
最後 倒模 離掉 是什麼 看不懂 t.t
5樓：笨貓多隻
染髮後,頭髮很乾燥,解決方法：
步驟一：首先可以利用護髮素，將常用到的護髮素塗抹至頭髮的尾部，先對燙髮後容易受傷的髮尾進行簡單的護理。
步驟二：先將毛巾放在熱水當中進行浸泡大約為5分鐘左右的時間，然後取出來將頭髮包裹起來，讓頭髮吸收熱毛巾上邊的水分，大約包裹10分鐘左右的時間即可。
步驟三：選用常用到的護髮噴霧劑進行護理， 在大約遠離頭髮10~20釐米左右的上方進行使用，對頭髮進行補水。
6樓：素心靈子
倒膜會有一定的幫助,不用上髮廊,自己在家就可以做的.
還可以選擇水療,也是在家自己弄就可以了!
如果因為多次染色或燙髮,那還真的要理掉等新頭發出來再做了,以後一定要選擇好的藥水和好的美髮師~
7樓：匿名使用者
我只知道最基本的，每次洗頭要用護髮素
最好去理髮店問問
頭髮燙染後乾枯毛糙怎麼辦？如何補救
8樓：high芋頭小姐
1、用低溫的水洗頭髮：
燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。
除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭髮的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。
2、加強滋養髮質：
燙過的頭髮已經受損，不僅乾枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭髮的時候一定要使用護髮素，而每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法。
洗完頭髮後從頭髮的髮根到髮尾都塗抹上精華素，反覆塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的髮質好很多，不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻：
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入：
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化**、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
9樓：王榮梅
補救方法如下：
1、頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，
都要使用護髮素，洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
2、在清洗頭髮之後，可以適當的加一些植物水療素進去，在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了，水療素的滋潤修復效果是很好的。
3、洗完頭髮時應避免高溫的暴晒，高溫會讓頭髮上的水分流失，建議大家選擇自然幹，用乾毛巾來擦頭髮上的水，這樣對於頭髮的水分比較有利。
4、用大齒的梳子來梳理頭髮，多用梳子梳頭，這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。
5、一週做一到兩次發膜，一週有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。
10樓：風不停息
1、橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭.
2、用較多的護髮素塗抹，尤其是髮梢，然後用熱毛巾將頭髮包裹，悶幾分鐘，再衝洗，一直使用，頭髮髮質會好很多。
11樓：超級飄飄乖乖
建議用護髮產品。但所選的護髮產品是否，是真正的陽離子活性劑配方。其工藝水平是否是最高的.
這些因素，都是決定著護髮產品的有效性的關鍵所在. 無論是什麼樣的洗髮液,其主要的功效就是潔發,因為二合一洗髮液經過長期的發展歷史，證明其洗髮與護髮無法達到真正的合二為一.這是由於洗髮液中的主要成份陰離子活性劑與護髮的最好成份陽離子活性劑無法融合.
拓展資料
頭髮乾枯毛躁的原因，主要是頭髮過長後其營養不足(距離髮根五釐米外的頭髮,由於皮質層抽吸皮脂腺體的營養後,無法送達到此處而營養不足).還有的是因為經常燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白,使頭髮變得多孔性,頭髮燙染後,發乾由圓型變成了扁型,皮質層抽吸營養的能力變弱,甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。
燙染後的頭髮保養方法
1、根據自己的膚色冷暖調選擇適合自己的顏色，一般來說，巧克力色、紅棕色這類都比較顯白。
2、一定要選擇專業染膏！不要相信什麼辦卡打五折，染髮僅需268那種。所以一定要選擇品牌產品。
3、漂染確實對頭髮不好，不過不漂染的顏色不純正。我們可以通過保養方式和漂染用的產品儘量減少漂染對頭髮的傷害。如果你不想漂染，可以選擇褪色劑。
4、相信大家都有這樣的感覺，光剪頭髮不做護理不染髮，很多店鋪不給你好好剪。同樣的時間染個頭掙得提成遠遠高於好好剪髮。因此儘量選擇正規的店鋪，或者通過熟人介紹選擇實在的髮型師。
5、一定要多梳頭，因為：梳頭有助於血液迴圈、長壽就靠梳頭。而喵大人我要說的是多梳頭也會讓髮質變好哦！
牛角梳、按摩梳、鬃毛梳等，你有很多選擇。多梳頭後你會發現頭髮不僅變得柔順、還變亮了。
6、定期做發膜，這裡說的不是超市裡賣的那種，而是需要加熱的專業發膜，如果家裡沒有蒸汽帽，你可以在店裡買一個然後每週去做一次。你會發現專業線和日化線真的不一樣。
參考資料連結頭髮特別乾燥該怎麼辦？六招幫你改善髮質
12樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
13樓：遊子逸
頭髮染燙之後乾燥的改善方法：
1、最關鍵的是深層的物理性的保養,當然是陽離子活性劑物質的護髮產品，無論是護髮素局油或是倒膜,除名稱隨時代的發展有所演變外,本質上並無太大的區別.最初人們護髮往往是用橄欖油來用，但太油膩的，易附著灰塵，後來出現的護髮素是利用陽離子活性劑研發而出的，但由於其分子量較大僅僅是表面護理。於是後來又出現了局油，意思是通過加熱將矽油類或礦物油類的物質強行迫進去，但結果是溫度下降後油脂物質很快又出來了，因為頭髮本身不吸收油反而排斥油的。
後來人們發明的了免蒸局油，將其分子量成倍縮小，可進入到發乾的中心層，與發乾進行很好的結合。無論是護髮素還是局油倒膜發膜其效果是由其陽離子的工藝配方決定的，分子量是否較小，是否與發乾物質進行良好的結合。
2、很多表面護理的護髮產品往往當時用後挺好，但幹後頭發依然，很多人將這種市場上較多用的人群較廣的護髮產品的表面效果當成了檢驗護髮產品效果好壞的標準，其它是錯誤的，最主要是頭髮幹後是否頭髮的有光澤，尤其是長期使用後。是否得到了有效的改善，而且陽離子技術較先進的護髮產品，用後尤其是長髮能夠有效防止頭髮靜電，這樣的護髮產品才是真正對燙髮起作用的。
燙染頭髮後頭皮破了怎麼辦，燙染頭髮後頭皮受傷怎麼辦
如果頭皮出現破潰，此時進行染髮更容易導致染髮劑滲入 內，增加染髮劑的 所以如果頭皮出現破潰先不要染髮，同時還需要注意出現破潰時一定要避免接觸水，以免創面出現感染，頭皮部位血運比較豐富，一般出現破潰後很快會癒合，所以最好是區域性外用聚維酮碘溶液預防感染，如果說創面較大，還需要及時的就醫，對創面進行處理...
燙染之後頭髮掉得好嚴重怎麼辦才好
你的情況跟我的差不多，不要喝什麼藥之類的，是藥都有三分毒，你是頭髮嚴重損傷，不要再弄頭髮了，好好養一段時間吧，堅持一下，最好去做頭髮護理，或者自己也可以，比如買點護髮素，弄個保鮮膜包著。三天或一星期護理一次，慢慢就會好的，不要苦惱。護髮素用多了好像也掉頭髮吧 每天吃點芝麻和核桃，半個月就會有效果的，...
頭髮很乾燥怎麼辦，頭髮髮尾乾枯乾燥怎麼辦？
樓主你好 平時洗髮前先用梳子先將頭髮的髮尾梳順 在慢慢往上梳順 頭髮梳順了在洗頭的時候會減少掉髮的 梳子最好選擇用鬃毛梳 不傷頭髮 洗髮的時候 記得用潤髮素 還要定期給頭髮做發膜 頭髮的營養足夠了才會健康 不易掉 還有給樓主你3個diy的方法 麻煩了一點點 但是很有用 樓主你可以試試 1 第一道淘米...