1樓：匿名使用者
千萬要注意每天都要徹底的清潔肌膚！因為灰塵很小很細的很容易進**裡，不及時洗出來，**顏色會發暗的
2樓：匿名使用者
要先塗滋潤霜，再塗一點隔離霜，減少灰塵對**的傷害，還有就是戴口罩是最好防止灰塵的。
3樓：匿名使用者
滋潤,隔離一定不能少,但最重要的都是每天都要認真清潔乾淨面部的每一寸肌膚
在灰塵多的地方,**如何保養?
4樓：匿名使用者
體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓**得到充足的水分避免體內因缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。
另外，通過洗澡，使**吸收水分，保持**表面的溼潤；還可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分。用保溼的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。
調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於**的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成**血液迴圈不良、營養**不足，使**蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。
充足的睡眠：白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。
因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。
要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。
按摩面部**：每日清晨堅持雙手按摩面部**、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，起到保護**的作用。
使用潤膚劑：面膚潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素a，能加快血液循壞，有效地改善**生理環境，使**減少皺紋。
選擇合適的護膚品、選擇護膚品的原則：一是根據**屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性**等。
注意日常的**護理：白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。外出時，如果陽光強烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的**護理：晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜。
並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層中去
我長期在灰塵裡面工作----要怎麼保養**了！
5樓：匿名使用者
第一呢，要從日常生活開始，多吃水果，多喝水。第二呢，要用好的護膚品，補水最重要，第三呢，我建議你一定要塗隔離霜，是隔離髒空氣的，還要防晒哦
6樓：匿名使用者
平時注意卸妝清潔，定期做深層清潔的**和補水的**。最重要的是每天出門一定用隔離霜，因為可以隔離灰塵髒空氣，紫外線等。
7樓：匿名使用者
每天堅持用洗面奶清潔**，如果可以最好用帶卸裝的洗面奶。
工作環境灰塵大怎樣保養**
8樓：鬱粉軒胤謙
不管你話不化妝~記得一定要塗隔離霜~
晚上臉部清潔工作一定要做到位~
可以用一些補水的產品~爽膚水一定要用
9樓：南京小姐
我經常跑工地，灰更大！
我的心得希望對你有幫助！
關鍵是好好洗臉!!
與其用洗面奶不如用潔面皂
其實我覺得，如果有必要的話可以洗兩遍
其它，隔離霜什麼的倒不一定要塗
看個人喜好吧,晚上最好用晚霜恢復
關鍵是清潔和保溼！！！
我在牛仔廠工作 灰塵太大怎麼樣能保護**？
10樓：匿名使用者
帶個口罩，邊上重點吸菸塵的那種植物，這樣會好一點
11樓：美容師汪湄
你要做好清潔工作這樣**不會
在灰塵比較大的地方怎樣防止**變黑？
12樓：西西
試試我的清潔方式吧，對你會有幫助的哦！
因為你要知道，注意一些洗臉的方式可以更好的幫助清潔與控油的哦！
我教你一招吧！
首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗乾淨哦，因為手上的油分是會影響洗面奶的清潔效果的，因此是絕不可以忽略的！然後再用洗面奶時，可以先擠出適量的洗面奶在手心，然後搓出豐富的泡沫後再往臉上輕輕的按摩，最少不要少於半分鐘，可以充分的把髒東西清理出來，然後再用水徹底的沖洗，比喻我的洗臉手法就是，用毛巾沾水後一遍遍的擦洗臉上的髒東西，同時在心裡默數到十到十五左右，然後再把手巾沖洗乾淨後再擦臉，此時你會發覺臉盆裡面的水很髒，臉部卻感覺很舒服哦！我用這樣的清潔方法四五年，一直沒什麼大問題，象什麼毛孔堵塞的情況根本不會發生在我身上，所以你也一定要試試看哦，你會有驚喜的！
而且這樣的辦法還可以幫助**控油呢，再用護膚品要記得輕輕拍打一下**，可以幫助**吸收護膚品，**也會慢慢變得有彈性，不容易變老哦，一定要試試看！這可是我的獨家保養辦法，都告訴你了哦，我打字可是很累的呢！
13樓：仰望天空德孩子
做好每日的面部清潔就好了，用冷水熱水交替洗
14樓：黷菰薏仁
多洗臉 在機械廠的時候 用清水洗 上下班回家用洗面奶洗 洗完後用護膚的粉底少量 不要太多
在工地上班 灰塵很大 怎麼保護**
15樓：匿名使用者
工地上就只有擦點護膚品，不是光靠在工地上保護，晚上在家也要保護的，晚上堅持做**，晚上9點到10 做**最佳時間，或者就是11點做睡覺**，不過做**時間不可以超過30分鐘哦、、
在灰塵多的地方上班**會有什麼影響嗎
16樓：匿名使用者
有的。1.長期吸入灰塵會對肺造成危害，造成塵肺（具體根據所吸入的灰塵不同形成的塵肺被人們習慣性的叫成矽肺、石棉肺等）。
防治的辦法分為兩塊，第一，作為廠方應採用負壓抽吸除塵辦法排除灰塵，或用溼法作業（帶水切割）的方法減少揚塵；第二，作為個人要加強自我防護，必須佩戴防塵口罩並勤換過濾紙，另外還要加強現場通風。
2.灰塵是人類健康的大敵，所以人們特別討厭它，因為它帶著許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。工業粉塵、纖塵能使工人患上各種難以**的職業病，過多的灰塵還會造成環境汙染，影響人們的正常生活和工作，誘發人類呼吸道疾病等等。
本人在五金廠上班，經常要打磨拋光，一天下來臉上身上很多灰塵，請問在這種環境下工作，我應該怎樣保養臉
17樓：廣州市優彩庫建材科技****
打磨拋光會產生較多的灰塵，這些灰塵是很容易堆積在臉部的毛孔處，時間長了，毛孔處粉塵跟油脂容易氧化硬化成黑頭堵塞毛孔，撐大臉部的毛孔，臉部吸入的粉塵過多容易造成臉部粗糙、細菌蟎蟲滋生。
建議：**保護：想保護自己的臉蛋肌膚，最好能夠換一份工作。
不方便換工作就需要佩戴口罩減少臉部與粉塵的接觸，每天工作一段時間就需要用紙巾擦拭一下臉蛋除卻粉塵。上班前可以使用隔離霜對臉蛋稍微進行保護，下班回家之後要做好卸妝及臉部的清潔工作。
身體保護：多吃一些清肺的蔬菜清肺的蔬菜像木耳，清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：
可生津止渴，清熱止咳等。最關鍵的就是要注意不要長期在這種環境下，對身體不利。
18樓：琉璃鞫
上班前搽點隔離霜然後帶上口罩，下班後徹底清潔**
19樓：丶爾心獨舞
回家多吃蔬菜木耳 芹菜之類 上班時候儘量避免過多靠近
20樓：我的會計學
換工作吧 別累了自己
工作的地方灰塵特別多，對身體有什麼影響嗎
有的。1.長期吸入灰塵會對肺造成危害，造成塵肺 具體根據所吸入的灰塵不同形成的塵肺被人們習慣性的叫成矽肺 石棉肺等 防治的辦法分為兩塊，第一，作為廠方應採用負壓抽吸除塵辦法排除灰塵，或用溼法作業 帶水切割 的方法減少揚塵 第二，作為個人要加強自我防護，必須佩戴防塵口罩並勤換過濾紙，另外還要加強現場通...
在人多車多的地方開車要怎麼開
牟韶禕 詳細做法如下 1 把速度降下來，切記，速度一定要慢。2 要保證視線範圍內的車和人的距離。若為新手，和前面的車必須保持一米以上的距離，注意左右兩邊的行人和自行車。3 要注意你車前面是否有車要橫穿，觀察其動作如果有緊急情況採取制動。轉彎時注意通過後視鏡注意你要轉彎的一側避免掛到人和車。4 低速行...
在離家很遠的地方學習工作，想家了怎麼辦
樂山小吃 你喜歡家裡，還是家裡有什麼牽掛，看你的取捨了，如果家裡有人讓你放不下，你就以家為重吧，如果你事業心強，那別勉強，出去闖吧！祝願你能早到自己心靈的歸宿，早日成功 淋溼了幸福 我也是剛畢業的啊，我覺得工作要是真的不錯就去吧，以後如果定下來可以接你父母去那邊住的呀，這只是個人習慣問題了，習慣了在...