1樓：檸檬愛美
你好，痘印疤痕可勤敷**，加強保養，注意防晒 多吃維c去痘印，長了痘痘不要自己用手擠壓，擠壓後易引起痘印，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用，也可以採用鐳射**，去痘印的效果是最徹底的，祝您生活愉快。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：匿名使用者
個人以前也是很懂痘痘，有痘痘的時候千萬別用洗面奶，這樣會讓痘痘更加消不去，然後需要多喝水，多補充維生素，然後生冷的高油的辛辣的食物千萬別吃。多吃蔬菜。最重要的一點，睡眠充足。
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
1.生薑祛痘印**
用法：把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5—10分鐘後覺得區域性發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。
功效：因為生薑裡的成分可以刺激血液迴圈，加速**恢復。
注意：這款生薑去痘印**只針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，如果**敏感的mm也不要用。
4樓：匿名使用者
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的**，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。
痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的**，**細胞的發炎反應造成了對**組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，**組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，**組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是**青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘**方案必須是**內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的**外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效**，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對**的傷害。
那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在**溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使**暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命c匯入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用a酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命c，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈衝光**、維他命c匯入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找**專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真**的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。
必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱“蟹足腫”，通常是由帶有先天的體質所決定的，在**上最為困難，也容易**。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其**真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的**組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了**的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了**的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了**外觀的缺陷，更是影響了**的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同型別的疤痕做診斷和評估，來確定**方案。
針對黑色痘疤可採用的**方法：
a) 使用左旋c保養品或是左旋c超音波匯入：明亮膚色，促進**膠原蛋白產生
b) 使用含果酸的保養品：同步**痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
c) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的**方法:
a) 脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次**。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的**。
b) 使用含果酸的保養品：同步**痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
c) 淨化**：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘**
針對凹洞性疤痕可採用的**方法：
a) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行**角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程**後才能消除痘疤，但優點是安全，***小；
b) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍**組織平整；
c) 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
d) **深層再生**：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
e) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據**凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好**可能泛紅，發黑。
針對增生性凸疤可採用的**方法：
a) 區域性皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行**，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉髮炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的**方式。經過數次的注射**後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以**後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常**的外觀。
b) 雷射等光照**如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤**的幾點注意事項：
1．無論**哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．**後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進**新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命c、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3．敷**對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時**可提高**的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時**中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷**有助於加速**新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4．脈衝光**期間，可搭配果酸**及左旋c匯入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於**色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在**中的增生深度不一，所以**上來說，做一次會淡一次，需多次**。
5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。
6．**後首先要注重防晒，大量紫外線曝晒能讓你恢復期的**產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的**時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防晒，其實每各季節都可以進行的。
8．在食品方面，可以補充一些具有幫助**膚色均勻及加速**癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，**均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維c、維a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
用ve和生薑片最好使啦,而且很簡單哦!
晚上睡覺的時候把ve塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
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