每天給自己開心的理由你做到了嗎,每天給自己一個開心的理由你做到了嗎?

時間 2021-08-30 11:21:59

1樓:蘇嘉琪寶貝

我們在感慨生活循規蹈矩、枯燥乏味的同時,是否認真思考過讓生活更開心的方法?每天給自己一個開心的理由,無論是一句開心的話,一件新鮮的事,一項新的技能,一個微笑,一本好書……只要堅持,幸福終會水到渠成。

1、說句讓自己開心的話。朋友問候時,還他一個幽默的回答,往往能讓你和對方都會心一笑,讓生活「化腐朽為神奇」,增添數倍歡樂。

2、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調味劑。每天試著做一件以前從未做過的事,哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑,你可能會收穫許多驚喜。

3、給別人一點幫助。一個人積極影響了他人的生活時,自己的心態也會更積極,請記住,越無私的人痛苦越少。

4、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生,做生活的「多面手」。可以學做新菜、學習游泳、學會一種樂器等,不要讓生活一成不變。

5、給別人當「老師」。「聞道有先後,術業有專攻」,每個人都有與眾不同的優勢,可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點,比如會彈多種樂器、寫一手好字等,在和他人分享中會共同成長。

6、每天給自己留一小時。永遠不要為了應付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點時間給自己,哪怕只是發呆,這也是一種心靈保養。

7、微笑迴應對你無禮的人。善待他人,並不意味著虛偽,而是學會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人,才是真正成熟的表現。

8、關注積極的事物。真正的強者知道如何培養樂觀、製造幸福。多注意身邊樂觀的人和事,燦爛的陽光也會照到你的心底深處。

9、把挫折「標記」下來。每一次經歷,都是生命的重要一課。對於那些不順心的事情,試著把它們記下來,用來提醒自己,避免以後犯同樣的錯。

10、把快樂放大。學習進步、工作成功、一家團圓……遇到開心的事情,不妨盡情沉醉其中,讓幸福加倍。

11、排除外界干擾。無論身在**,總有一些混亂和干擾,讓你無法靜心。可以試著一次忽略一件事,比如不去看外面的熱鬧等,讓精力更集中。

12、發揮你的創造力。開動腦筋、巧用雙手,給生活增加「創意」,比如怎樣簡化工作流程、裝飾家中的陽臺等。這一過程,會幫你樹立積極的生活態度。

13、外出旅行,收穫全新經歷。走出狹小的生活圈,去陌生的地方欣賞未知的風景。不管是郊外還是異國,誰知道另一條路上有什麼在等著你呢。

14、早起15-30分鐘。一日之計在於晨,每天早起一點,哪怕只有幾分鐘,給自己煮一碗粥,拉伸一下身體,也會讓你從容許多。

15、甩掉3個壞習慣。吃得太多、愛玩遊戲,習慣熬夜……對於不良習慣,不要妄想一次擺脫。可以先選擇3個小「惡習」,堅持改掉,然後循序漸進。

16、回家只看半小時電視或電腦。現在的我們,往往花太多時間在虛擬世界裡,提醒自己關掉電視或電腦,多關注身邊的世界,讓真實的生活展現在你面前。

17、設定一個長期目標,每天為此努力1小時。要想擺脫迷茫,可以為自己設定一個長遠目標,並每天做一點小的努力。比如學習傳統文化,品味詩意生活,從與詩詞君相伴開始吧。

18、每天看會兒書。網路並不能取代經典書籍,捧上一本書,安靜地讀幾頁,有助於提高記憶力,讓靈魂得到洗滌和淨化。

19、早上出門前鼓勵自己。保持積極的心態,要明白這個世界存在著無數不可思議的機會。很多時候我們需要一點鼓勵,一天開始前,不妨握下拳頭,說句「給力」的話。

2樓:愛無語之中

找不到一個開心的理由

給自己一個開心的理由,你的會是什麼?

3樓:科普小星球

人活著,開心是一天,不開心也是一天,為什麼不開開心心地活下去呢。每次不開心的時候,我都用這句話來安慰自己。

4樓:倩兒

我過幾天就發工資了。發了工資,我可以拿這筆錢買好多好吃的,還可以買我想要了很久的漂亮衣服。

5樓:小馬是半仙

對於我來說,我開心的理由就是我今天還活著,並且今天也有想做的事情。

6樓:可惡的使用者名稱

明天就是週末了,我可以不用上班了,可以好好休息,睡個懶覺。

7樓:axin時尚

就是我的快遞馬上就要到了。是我買的很好看的一件衣服。我特別喜歡,所以這是我開心的一個理由。

8樓:不胡鬧**座

所以給我一個開心的理由,那就是愛自己。學會自愛的人,才會懂得倍加珍惜每一刻開心的時光,最後自己也會變成閃耀著光芒的開心果。

每天,給自己一個開心的理由,你過得快不快樂

9樓:天寒夜舞

如果都能有開心的理由

我能過得不快樂嗎

問題是為什麼我找不到開心的理由呢

給自己一個____的理由,作文

10樓:兵少凍荒

給自己一個快樂

快樂、無聊和痛苦構成了人的三種感受,這三種成分的比例給為多少,完全取決於自己的心態。怎樣才能擁有最大限度的快樂呢?我的祕訣只有一個,那就是給自己一個快樂的理由。

進入緊張繁忙的初三,許多同學望而生畏,沒完沒了的作業,不見不散的老師,遙遙無期的假期…簡直是暗無天日。但我不這樣認為,我覺得初三生活也充滿歡樂與激情、生機與活力,就像羅丹說的:「生活中的美是到處都有的,對於我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發現。

」讓我帶著你去發現美吧。

每天早上,我早早起床,匆匆趕到教室,一看,還有比我更早的呢!同學們朗朗的讀書聲如波濤陣陣,令人鼓舞。上課了,面對老師的提問,鎮定自若,胸有成竹,對答如流。那感覺真叫一個「爽」。

課堂上,正興致勃勃的做著數學題,忽然,一條「攔路虎」擋住去路,左算右算,冥思苦想,絞盡腦汁,還是毫無頭緒,山重水複。正準備放棄的時候,想起老師常教導我們的「堅持就是勝利」,於是,我又靜下心來,從頭再來,一邊算,一邊換個角度考慮,終於柳暗花明。那種成就感和幸福感真叫一個「絕」。

下午放學,拖著勞累了一天的身子回到家裡,聽著**,匯成一曲美妙的旋律,所有的疲憊都消失的無影無蹤,覺得好愜意,好幸福。那感覺真叫一個「妙」。

讀書的快樂,求知的快樂,生活的快樂,給了我足夠快樂的理由,讓我每天都開心,時時都快樂,你不羨慕嗎?

11樓:匿名使用者

開心、愉快。題目必須要積極向上的。內容就可以隨便寫了。怎麼怎麼快樂,怎麼怎麼開心

12樓:ぃ聽絃斷′斷那一世紅塵

給自己一個合理的理由

給自己一個快樂的理由是什麼?

13樓:匿名使用者

從不同的角度,你都能感受到生活的快樂,哪怕是一點點小小的事情。就比如我吧!有時候我是會覺得工作每天都是一樣的在做,學習也是一樣,學了也沒有學到什麼東西,但是我會選擇自己去逛逛街,看看外面有什麼新的事物。

偶爾和好朋友一起去吃吃飯,去了解一下大家的生活,這樣我就不會無聊了。就比如吃飯吧,你每天吃的都是米飯,偶爾換成麵條,你會覺得,麵條的味道也不錯啊!為何天天要吃米飯呢!

呵呵!生活就是這個樣子的。不是生活帶給你無聊,是你自己不願走出這個無聊的圈子。

給自己多一點的理由,讓自己改變一下現在的生活習慣,不是蠻好嗎?

你說沒有希望,沒有錢,什麼都沒有。呵呵!如果沒有錢,你可以賺啊!

如果覺得太少,你就該想一下,為何我賺得這麼少?是什麼原因呢?同時就可以激勵你去學習了,在學習中不就又接受了新事物,接受的同時你還會無聊嗎?

在我看來,沒有幾個人是什麼都沒有的,你看那些乞丐,你覺得他們有什麼?有可能他們在物質上沒有我們這麼豐富,但是在精神上他卻比你活得快樂,他們每天從事著相同的工作,不一定每天都會有很好的收入,但是他們依然這樣的快樂,因為他們沒有負擔,他們有自己的快樂的方式。這種方式是他們在痛苦之中所得出來的,這就是苦中作樂啊!

一,通過藝術來獲得精神的滿足感,**,美術,電影,文學等都屬此類,具體選擇什麼要以本人興趣為主,並無絕對。

二,以運動來疲勞身體,轉移心理的注意力,並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。

三,通過人類的感情交流獲得精神滿足感,對其他人進行關心與幫助,人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。

四,以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。

五,通過對某項事業的追求,來獲得精神的滿足感。

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