1樓：守綠柳鄞昭
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑，不必很在意的。加油。
2樓：碧魯櫻花卑佩
經常不開心的人，總是有許多的不滿與抱怨。那是因為我們經常讓別人來掌握我們的情緒。當別人滿足不了我們的想法時，就決的別人討厭，厭煩~有時會很鬱悶。
其實每天告訴自己，我活在這個世界是為了誰呢？為了那個我見了就討厭的人，還是為了某件我討厭做的事？我是為了我親愛的父母，我自己的健康，我的未來，總之我是因為我活在世界上才具有思想和行為的。
抱著一顆感恩的心態活著，不要斤斤計較，不要給自己太多壓力，每天都有一個計劃或目標，極力完成然後就去做其他沒有接觸過的事情（當然那是對自己有益的），這樣你的人生，每一天都是多彩的，充實的。
這是我偶然從網上看到的，推薦給你，希望你每天有好心情~
3樓：壤駟馨欣戈渟
做自己想做的事情。
每天用微笑去面對每一件事情。
不管這些事情是開心的還是不開心的`
用真心去面對`
就會得到回報--你想要的快樂。
怎樣才可以做到每天開心
4樓：大黃人
天天開心的人貌似總是讓人羨慕的，看起來沒有煩惱，應該說煩惱在他們臉上不留痕跡吧~開心不開心都是一種情緒，一種心態，所以它是可以調整的，想要天天開心，就這麼做吧！
一。樂觀積極的心態~積極樂觀的心態應該是怎樣我想你多少會知道的，但是怎樣保持這種心態呢？每天起床，就給自己一個暗示先，今天是美好的一天，沒有什麼是不 好的，凡事都是好的，我醒來了，又多活了一天，沒有生病，沒有異樣，溫飽沒有問題，比起這個世界上很多人我很知足！
就是這麼不斷暗示自己，給自己正能量！
二。煩惱都是比較出來的！同樣不要煩惱，也需要比較，我們去和比我們現在的狀態還要糟糕的人比比看，我們好多少！
比起大山裡的孩子，我們有書讀，比起躺在醫院 裡的人，我們已經很健康，比起牢獄裡的人我們很自由，換位思考一下如果我們是他們，那我們現在最需要的是什麼，既然我們現在擁有，那就好好開心地去享受我 們所擁有的，而不要去耿耿於懷我們沒有的東西！
三。交樂觀的朋友，多些可以聊天的朋友！愁煩的時候，知心朋友很重要，平常的情緒很容易唄身邊的人帶動，所以交開心快樂的朋友，大家一起開開心心生活，這樣多好！
四。把電腦螢幕，床單等換成喜歡的明亮的顏色，讓周圍的一切都變得積極飽滿燦爛，身處的環境色彩會很影響人的情緒，如果周圍都生機黯然，充滿朝氣，那麼人也會被感染的。
五。做喜歡的工作，做喜歡做的事情。做自己喜歡的事可以讓人開心，工作佔據了我們生命的大部分時間，如果這大部分時間是快樂的，那麼幾乎也就可以天天快樂了，所以還可以有擇業機會的朋友一定選擇可以讓自己快樂的工作，已經工作的朋友就努力發掘工作的樂趣吧！
六。多做好事，天天開心。幫助別人，快樂自己。
做好事，往往可以證明一個人的存在價值，就會由衷的開心。所以關心身邊的人和事，看看自己有沒有機會幫上忙的， 幫忙之後你會很開心的。如果實在沒有機會幫人，那可以整理整理房間，收拾收拾屋子，做做菜什麼的，也可以獲得一些成就感的快樂！
5樓：神罰滅世
你好，孕期心理壓力大，情緒波動大都是正常的，建議多出去走，找朋友聊天，多想寶，一定要保持心情愉悅，這樣寶才能健康發育的！多聽胎教**，多看一些育兒方面的書籍，飲食上注意營養均衡，按時產檢，觀察胎兒的發育情況，一定不要想太多！每天堅持適量的運動，比如散步、孕婦瑜伽、爬樓梯等，有利於順產的哦！
祝好孕！.@祝順利生下健康的寶寶！
怎樣讓自己每天都開心
6樓：木子李
讓自己每天開心，就是要找到自己喜歡做的事情，保持好的心態，樂觀向上的生活態度就會讓自己每天開心。
怎樣做能讓自己每天過得開心？
7樓：剛晚竹菅昭
該如何開心？我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
8樓：匿名使用者
首先你需要分析不開心的原因，然後想辦法去改善。如果只是暫時的，我唯一的建議就是學會接納。如果你不開心的情緒持續很久（比如半個月以上）而無法好轉，建議去問問心理諮詢師。
還有，天天開心並不是生活的常態，生活更趨近於平淡，所以不必把天天開心當成一定要實現的目標，否則你會有很大的思想壓力。
9樓：南宮宇洋
1.每天給自己一點自信，相信我能行。這是必須的。
2.每天給自己一張笑臉，這是很有必要的。就算不開心也要讓自己笑一笑。
3.每天合理安排作息時間，勞逸結合，當天的事儘量當天完成，這樣會有成就感。
4.每天不要給自己太多壓力，找合適的時間適當休息一下。讓自己的身心保持愉快。
5.如遇到煩心事，也要想開一點，想一些解決問題的辦法才行。如果想不出，也要在心理上安慰自己。
10樓：傻吖亠
不妨問問你自己 為什麼不開心呢 心裡的煩惱怎麼會那麼多呢 有些人看起來就那麼開心 因為他們知道不管什麼問題 終有被解決的一天 現在煩惱還不如想出辦法去解決不是嗎 同理 你要是想過的開心 必須自己先強大起來 當你不再害怕去面對問題 當你不再想去逃避 你就可以每天都鞥開開心心的了。
11樓：匿名使用者
快快樂樂的，充分的運用好每一秒，每一分時間。多想些開心的事情，包容別人。不斤斤計較。
不當軟柿子被欺負，也不欺軟怕硬。做一個善良的人。做好事不要求回報，只要求自己心裡的安逸。
不要做對不起別人和自己的事情。要自愛。也一定要做到非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。
犯了錯誤挑勇於承擔。不要回避，不要隱瞞更不要找藉口，一定要對得起自己，改掉錯誤。一定要自信，一定要陽光自信，設定在你正確的選擇上，堅持走下去，而且要哦是讓你在偏執的路上越走越遠。
愛家人愛朋友，愛你的親人，要尊重你的仇人因為每個人的身上都有它不同的閃光點。在評價或者判定一件事時，要了解這個事情的所有方面，不要只看一個單方面，因為假如這樣，你判斷出的就不一定是真實的了，只是片面的。做一個開心的，幸福的，從容的，個性的自己吧！
12樓：長安憶往昔
哎呀，其實吧，誰每天都可以開開心心的，睡一個覺，吃一個飯，洗一個熱水澡等等。
這些都可以讓我們每天都開開心心的，你們不開心的原因只有一個，那就是你們不知道滿足，人啊，就應該要知道滿足。滿足了，心情自然就好了。
13樓：子衿
這取決於一個人對自我內心的認知，你對自我內心認真越清晰，你就會對真正能使自已的開心的開心點認識更深刻。它可以是日常生活中的小事，或是自已的家人或愛人等等。 但從總體來看，就是煉就一顆不為生活所迫，為他人所輕易動容，敢於面對困難與壞事，積極向上的內心。
熱愛生活，帶著那顆未曾涅滅的童心，去發現生活的美。有時，並非是生活太殘酷，更多的是取決於個人自我內心的認識，時常保持一顆積極向上的內心，不為生活所動，追隨自我內心，活的真實，你定會時常開心。
14樓：呀嘉魚
首先，開不開心取決於你的心態，你可以嘗試以一個積極的心態看待事物，就像那個耳熟能詳的故事所講的，老奶奶的兩個女兒一個賣雨傘，一個賣鞋，她開始每天都不開心，因為不論是雨天還是晴天，她的女兒總有一個生意不好，後來她突然就每天都很開心，因為從另外一個角度講，不論是雨天還是晴天，她都有個女兒生意好呀！所以呀，看待事物的角度很重要。
其次呢，就是把這一天的時間都合理安排好，人類的不開心有很多因素，碌碌無為覺得無所事事也是鬱悶的，不妨嘗試給自己每天安排一個小任務，比如說跑步30分鐘，閱讀1小時，等等等等。
最後，真誠的希望你開心起來呀！
15樓：晴時有風陰有時雨
合理安排時間，讓自己過得充實而不是因虛度光陰而懊悔，高效完成學習任務，其餘娛樂的時間便可以自由安排，多出去吃些好吃的，多去戶外娛樂，不要老是宅在家，既可以開心又健康的度過每一天。
16樓：匿名使用者
第一，知足常樂，每一天都不要強求得不到的東西，更不要強求一輩子都得不到的東西，例如權力、財富、紅顏佳人等等，雖然誘人，作為一個凡夫俗子的我偶爾也起過想追求的念頭，但想到自己「無福消受」，我還是傾向於「知足常樂」、「看破放下」，學習水鏡先生；謹慎交友，寧錯損友，後患無窮，要交益友，要交良師益友；第三，要做到「害人之心不可有，防人之心不可無」，人心險惡，不得不防啊。第四，要有自知之明，做人做事要有敬畏之心、謙卑之心，不要自認為是全世界的中心。
17樓：匿名使用者
知道自己想要的是什麼樣的生活並每天都為此努力著；每天活得規律而充實；多讀書，不斷提高自身修為，完善自己；享受自己做事情的過程並從中有所收穫與感悟；錢財乃身外之物，要懂得知足常樂；學會對自己好，珍愛自己，沒有必要的事情勿要庸人自擾，反覆糾結，自己才是最金貴的，用別人的錯誤懲罰自己不值得；怎麼開心怎麼來，怎麼高興怎麼來，自己的人生自己主宰，要做生活的主人，心態很重要，很重要；轉變看問題的角度，苦難即磨練，樂觀對待問題。綜上，開心才應該是人一生之所求，正確看待自己的主體地位。
怎樣才能不生氣讓自己開心，人怎樣才能做到不生氣 怎樣才能心平氣和 教教我吧 怎樣做大都些
凡事都都看開一些，置身事外，就跟看電視局一般可能會好一些。 善意大本營 看淡一切，心存善良。時刻懷著寬容的心對待每人每事。莫與人攀比，天地之大，萬物皆空。祝你快樂 鹿晗的可愛欣 先把情緒收起來，等你開心的時候再想想，然後就會被開心的情緒沖淡 芳戀草 人分4等，一等人 有本事沒脾氣。二等人 有本事有脾...
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