1樓：母寒
**乾燥怎麼辦
1、補充膠原蛋白
膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類。
3、穿純棉內衣
要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
自制補水保溼** 5
2樓：匿名使用者
最簡單的就是把牛奶塗臉上，又美白又保溫。
自制面膜有哪幾種都有什麼功效，補水自制面膜有哪些
早上 薏仁粉 蜂蜜有溫水沖服白天 薏仁粉 3粒大棗泡水上下午各一杯當成飲料喝晚上 薏仁粉 溫純牛奶睡前喝一定要堅持哦，一般一個月後見效，薏仁粉在大超市就能買到25元一袋 100g 這個很好哦，我一直在用呢！還有一些 這裡都是我日常用的方法，貴在堅持哦！美白法寶一 一天一袋牛奶 美白法寶二 多食豆製品...
用什麼自制面膜能毛孔，怎麼自制面膜最補水？
親，自制 沒有加入科學的元素，一般效果不大的，新聞不是有說嘛。親愛噠，自制 一般都沒什麼效果，我都試過好多了。我打算用一款 試試。怎麼自制 最補水？人在感覺口渴的時候需要補充水分，而肌膚乾燥的時候就需要補水功效好的護膚品，下面就為大家推薦幾種需要自己動手製作的肌膚補水保養品。1.礦泉水珍珠眼霜這種眼...
自制補水面膜有哪些，自制美白補水面膜哪些效果比較好
補水大家都會第一時間選擇 因為好用又快，迅速讓肌膚吸收水分，所以現在 也是賣的最好的護膚品，補水 可就不好說了，有的幾百有的幾塊錢都可以買一盒，在這裡我是不贊成買十幾塊錢一盒的 真的沒有一點護膚效果，用多了還會傷害肌膚，但是補水 要是用幾百一盒的，有點奢侈，因為畢竟一週要用好幾片，我還是比較偏向於好...