1樓：東素花甫鳥
不知道你問的是哪方面。不夠大膽基本上是因為「自我設限」，自己會設想如果那麼做，可能會怎樣怎樣，所以有點不敢走出那一步。變得大膽的最重要的一步就是少想多做，經歷幾次就可以了。
心理上可以這樣做：把最壞的結果想出來，然後，接受它。
2樓：範羽仁翰
你把害怕的速度變慢，就會有對情況的反應時間，久了也就不會再害怕，而變的膽大。
3樓：匿名使用者
勇敢的邁出第一步，厚著臉皮不怕任何的冷言冷語，去嘗試吧……邁出這第一步之後，以後的路就順暢多了……
4樓：x五yy咯
你的行動就是你的動力。不要在乎別人怎麼說怎麼看，閣朋友一起快樂才是真。技術不好可以多練習，不會就請教下朋友
5樓：匿名使用者
因為打籃球技術菜不敢參加其實不是真實的理由，而是你害羞跟內向的表現，建議多去人多的地方鍛鍊鍛鍊，爬山到山頂放聲吶喊也是很有效的，希望能夠幫到你
6樓：放手卻難放心
邁出第一步後就不怕了，你試試，明天自己去籃球場練球，一次生，兩回熟。
7樓：匿名使用者
他們也不是就好到**去，沒準還不如你了。
大大方方的說，下次能不能帶我一個，我打得不太好，想跟你們多練練。
有人讓你去了，你就跟著去。沒有，那就算了，你自己也別太在意。請採納
8樓：
別管了跟著他們一起啊，如果他們打的好正好你去了他們就可以指導你啊，我一個女生也不會打籃球還是死皮賴臉跟著我們班專業籃球隊的再打啊，練多了就打的好了
9樓：鐵將軍大白鯊
當你怎麼變的不自卑，什麼時候都可以一個人去，凡事對自己都要有信心，這點事都不敢，你以後到社會上怎麼混？怎麼娶老婆？總有第一次，記得美國有個什麼人說過這樣一個道理，「面對敵人，不要害怕，因為別人也和你一樣害怕，只是裝作不怕你，當你體會到這個道理，以後面對的事情就好走的多」你這是心裡障礙，大家都一樣的，就算技術再牛x，想想人家怎麼就敢在第一次一個人去籃球場。
10樓：匿名使用者
你就說，你籃球技術不是很好，想拜他們為師，祝你成功！
11樓：給你一座城安心
你應該說怎樣才不自卑，其實你只要勇敢的面對一次，自信一點。不要理會別人的看法，做好自己沒必要總是埋怨自己，努力了珍惜了心安理得就好
12樓：x膩愛溺愛
你並不是不敢去，只是缺了一個願意教你的兄弟。
你可以跟你的兄弟們提提，他們會願意教你的，敢於嘗試，對吧。打籃球對成長也有好處
13樓：匿名使用者
您好,由於環境的改變、人際關係和經歷會造**的性格。;建議您在家中的鏡子前大聲朗讀幾篇文章,然後自己對著鏡子說話,看看自己的表現有沒有需要修飾的地方,自己覺得表現的不錯,請家人或朋友看看你的狀態,然後逐漸增加人數,這樣循序漸進的可以增加你的自信。推薦你可以看看羊皮卷,重要在於心態。
加油!願我的回答能幫助到你。
14樓：匿名使用者
多主動去問問別人什麼時候去打球，你就參加。隨便發揮，也不要太在乎別人怎麼說，反正重在參與
15樓：匿名使用者
這個世界沒有什麼好可怕的，可怕的是自己不能面對，人這一生最大的敵人就是自己，能夠戰勝自己的人才是這個世界的強者．
想要變得大膽，主要是你害怕，你有什麼好怕的，同樣都是人，別人不怕，你有什麼好怕的．你害怕是因為你不相信自己，你可能有時會自卑，你想變大膽還要從你的心態開始改變．
至於方法，我想你也知道有哪些方法，只是你自己害怕，不敢去做．每天大聲說話，想幹什麼就幹什麼，不要看別人的眼光，我們不是為別人而活，想怎樣就怎樣，怕不怕，怕不怕，我不怕，因為我是老大，我有什麼好怕
16樓：壹點零八
自己買個好點的籃球，工 欲 善 其 事，必 先 利其器。
17樓：蟬衣
你先去登登山
然後去森林裡走
跟驢友那種沒有路的
厲害就去用繩索攀巖
18樓：匿名使用者
一下子就變很大膽是有困難的，最好是一步一步的來。
以打籃球為例，分兩步練習。
第一步，自己去籃球場。可以先挑沒人的時候去，不行的話就先挑不是籃球場的可以練籃球的地方去練習些基本功。然後一個人試著去籃球場。
第二步，找同伴。這一步是建立在第一步的基礎上，你自己敢去籃球場了，然後找個非常熟悉的人，比如你的親戚或者特別熟悉的人，哪怕是個小孩都行，一起練習。慢慢的多喊一個兩個人，到最後你就敢和同學一起了。
你不夠大膽的根源是不夠自信，自信和膽量通常是一體的。先試著邁出第一步吧，祝你好運！
19樓：匿名使用者
找個比你更菜的，玩幾場就有感覺了
怎麼才能讓一個人變得大膽些？
20樓：手機使用者
個人認為呢~膽子大不大~很大程度上是個人先天條件~ 不過後天的培養也是很重要的~ 有個故事是這樣的~ 有個小女孩彈鋼琴很好~但是有些小男生想作弄他~於是在他登臺表演的時候在舞臺最顯眼的地方~靜靜的坐著【非常安靜的坐，不發出聲音】，目不轉睛的盯著小女孩~小女孩發現之後渾身不自在，後來彈到一半就彈不下了~ 帖主應該明白了吧~女孩之所以這樣完全是自己過去關注自己周圍身邊的事物對自己的關注~過分的關注反而將自己的實力無法施展~ 所以呢~你的膽小，經過口才培訓還是解決不了~說明你確實過於關注別人，而不是自己。如果你完全投入某件事的時候~你不會顧慮到你身邊的人的~ 我給你幾個建議希望對你有點幫助~ 1嘗試在大庭廣眾之下做一些事~，然後 是引人矚目的事~迴圈漸進 2膽子小可以去看些鬼片~也許對你膽大有點幫助~【一個人看】 3多去點陌生人多的地方~和他們聊天之類的~也行
21樓：替罪的羔羊
我告訴你我是怎麼樣讓自己變大膽的，心裡默唸一句話：死就死吧，不就是做xx事嘛，做了也死不了。
22樓：愚信苑君
每次要上臺的時候深呼吸幾次，就能很好的控制緊張。慢慢的就沒那麼害怕了，還有就是多參加社會實踐，也能提高個人的大膽。多與人交往，談心，談話是要看這對方的眼睛。
怎麼才能讓自己變得大膽說話
23樓：
缺乏自信，和人說話不敢大膽說話，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，非常自卑和心情壓抑。你感覺情緒不佳。你不必在意他人會怎麼說，學會自信，大膽與人交談。
24樓：匿名使用者
這個學校在平常不斷的練習，並且有自信，這樣的話才會變得大膽也建議平時看一些類似的書籍來提升自己
25樓：高效能蝶閥
儘量在面對多人的場合搭訕交流，自信一點就好。
26樓：匿名使用者
到人群多的地方說話，自信
怎麼才能變得大膽起來，怎樣才能變得大膽
如果是對人大膽的話呢，就先看著一個人的 練習怎麼罵他 打他 然後多和他吵啊 頂嘴啊，多了之後就不怕他了。對事情大膽的話，就逼著自己做不敢做的事情，真的做了以後就不怕了。對東西或者動物大膽呢，就先拿著它，多看看它，多看看和它有關的電影之類的，就不怕了。不要在意別人的眼光。做自己的事，走自己的路。讓別人...
怎樣才能變得更美，怎麼才能變得更美
打扮。多吃水果和青菜。衣服穿漂亮點 聲梓露 保養好 多讀書。 燕子姐 心裡 美 才是真的美 新北方 怎樣才能變得更美？錢千篇一律反而不美，更重要的是自身修養 首先心態是非常重要的，時常保持好的心態工作，學習，那整個人看起來的感覺也是很不一樣的，自信的女人最美不是嘛，另外 的保養也是很重要的，漂亮的女...
怎樣才能變得更大膽，怎樣才能讓自己變得更大膽？
六春荷鞏暄 學會大膽說話，不要讓自己變得更加不懦弱 還要學會給自己的自信心增加絲絲樂趣,給自己的自信心評個分數！最好是滿分 提高自己的自信心！教你個小方法，每天早上起床，梳洗的時候，對著鏡子，握緊拳頭，大喊三聲 我最棒 卿微月迮梓 我以前也有這樣的感覺.一站起來就有頭腦空白.面紅耳赤！之後我就強迫自...