1樓：六春荷鞏暄
學會大膽說話，不要讓自己變得更加不懦弱~還要學會給自己的自信心增加絲絲樂趣,給自己的自信心評個分數！(最好是滿分）
提高自己的自信心！教你個小方法，每天早上起床，梳洗的時候，對著鏡子，握緊拳頭，大喊三聲「我最棒」！
2樓：卿微月迮梓
我以前也有這樣的感覺...一站起來就有頭腦空白...面紅耳赤！
之後我就強迫自己：凡是老師提問題，我都要舉手發言（當然在自己會的情況下）
祕訣：站起來後什麼都不要想，集中精神去回答老師問的問題，你發言次數多了，自己就會有一種很自然的感覺！
加油吧！兄弟~大膽的舉起自己的右手！
3樓：碩振華釁琴
你說的膽小是那方面的啊，每個人都會膽小啊，不管他有在英雄也有膽小的一面。比如我吧平時遇到一些需要膽量做的事也會輕鬆完成，可是遇到特別漂亮的女孩和我說話我會很緊張，你說我膽不膽小。我想要解決膽小就要去做你不感去做的事那樣才能練出膽量。
時間長了你就會對你怕的事不已為然了。一隻小獅子在小時侯天天跟在父母身邊，它怕狼，老虎、和一切凶猛的動物每天都很小心的隱藏起來。可是它漫漫的長大了，通過很天的訓練和戰鬥他終於發現原來自己是那麼的強大，它才是真正的森林之王。
4樓：營媛女陰琛
我以前也是很膽小的,自從工作以後,慢慢變得大膽了,什麼都不怕了,這個都是靠鍛煉出來的,如果你覺得自己是對的,那就要大聲說出來,千萬別憋在心裡,這樣會很難受的.有些客人就是無理取鬧,但只要你大膽點,不怕他,也就沒什麼大不了的,呵呵!
5樓：念駿同元柳
像我出來一個人闖，總是有臉皮往下拉的時候。
6樓：隋秀芳禾淑
膽小的人,一般是怕自己失敗,沒有自信
二是怕自己鬧笑話,怕別人嘲笑
其實,人人都是從不會到會的過程
人人都有失敗的經歷,所以不要怕失敗
只有失敗,才可以吸取經驗教訓,累積成功
第二,不要太在意別人的看法.
周圍有那麼多人,你不可能使每個人都對你滿意包括朋友和敵對人,對不對?
我們都是為自己活,別人怎麼看與自己無關
做好自己就好了
7樓：練秀芳殷綢
不要太在意別人的看法。自己告訴自己我可以。不要去想要是失敗了會怎麼樣。
8樓：滑如亓芝英
不要害怕！相信自己是可以的！錯了就錯了！反省！不要牢記再心！
9樓：諫霜闕雅緻
想幹嘛幹嘛，前提是別衝動！！人啊一衝動跟烤牛似滴.....
10樓：匿名使用者
說那些都沒有用哥們！
兩句話：第一 你要有厚臉皮 第二 人都是被逼出來的！
就這麼簡單。舉個簡單的例子，現在你去當兵，剛去的時候你身體差，但班長讓你做一百個俯臥撐，你準準做不了，但他拿根棒子，你就準準能做了！
我說的對嗎？看你做什麼事的時候把自己放在什麼立場！
11樓：素敏蒿憶彤
你能夠意識到自己的這個缺點很好，
告訴你一個道理，對待朋友大方一點，大度一點，別斤斤計較，可能暫時自己是吃虧拉，但是其實你贏了，你贏的拉別人的稱讚，贏的了朋友，這對你的以後都是有很大幫助的。
舉個很簡單的例子：一個不太熟悉的朋友請你幫他畫個圖，這只需要花點你的時間，但是如果那到外面去做可能需要幾百塊錢，而你卻分文不收，因為對你而言，這只是花些時間而已，試想你的朋友會多麼的感動，以後他肯定會回報你的，比如說他的朋友要他介紹個會製圖的，他第一個想到的，絕對是你，這個時候你之前所付出的就加倍回來拉。
至於你說的不自大，只要你本著尊重別人的心理和你的朋友交往就可以了
怎樣才能讓自己變得更大膽？
12樓：代悅聖代
因為缺乏自信，才發現自己膽小，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。 人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。
因此，你要打起精神再次努力奮鬥。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。 一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。
要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業. 首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。
人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。
沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣是否感覺幸福。
因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
怎樣才能變得細心
13樓：小夏在深圳
1、加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象。有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了。反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。
2、保持適度緊張情緒
當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3、集中注意力
一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。
4、戒除與不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。
擴充套件資料
在孩子完成作業以後，家長一定要讓他們自己進行復查。孩子自己複查發現錯誤，就會真正體驗出出錯的原因，也才能加深記憶。
家長應該設法為孩子提供一個安靜的學習環境。孩子的家庭學習環境十分重要。如在學習過程中，經常受到電視機、音響和來訪的客人的干擾，那麼注意力就會被分散。
14樓：勞蘭娜稱昶
細心和粗心體現的是人的性格；
那麼想改變自己的粗心，變成細心的人，是需要時間、耐力和信心；
不要急於求成，時刻提醒自己；
我相信經過時間的考驗，毅力的體現，你會變成細心的
15樓：匿名使用者
粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎樣克服粗心大意的毛病呢？
1．加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？
心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。
2．保持適度緊張情緒
我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。
其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到「u」型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。
因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力
心理學告訴我們，一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。
如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除與不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。
如果我們長期這樣，就會「習慣成自然」。
其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。
因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次複習，並注意用多種形式複習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯絡。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。
參考資料：
在我的部落格有你想要的
怎麼才能變得大膽起來，怎樣才能變得大膽
如果是對人大膽的話呢，就先看著一個人的 練習怎麼罵他 打他 然後多和他吵啊 頂嘴啊，多了之後就不怕他了。對事情大膽的話，就逼著自己做不敢做的事情，真的做了以後就不怕了。對東西或者動物大膽呢，就先拿著它，多看看它，多看看和它有關的電影之類的，就不怕了。不要在意別人的眼光。做自己的事，走自己的路。讓別人...
怎樣才能變得高冷，怎樣才能變得細心
用冷眼去看待別人，漠視世間一切，對自己說 世界是 的，沒有什麼是值得留戀或可憐的 這樣，你就能把自己偽裝起來，不再以真心面對別人。被人與你說話時，你可以淡淡的掃一下眼，平靜的說例如 好，不好，哦 之類的單音節，其實就是儘量少說話。在深夜之時，自己獨自聽一些悲傷的鋼琴曲，記住是鋼琴曲，歌曲沒鋼琴曲的效...
怎樣才能變得更自信，怎樣才能變得更自信
0寶瓶座0玖 正確的認知自己，瞭解自己，知道自己適合做什麼。這樣才能找到自己適合做的事情，成功率也就有了提高。當你成功的事情越多，下次就會有信心。接觸的多了，心態也就好了。無論做什麼，都要有頭有尾，不要半途而廢。要懂得相信自己的能力。 陳丁睿妍 自信的方法有很多種，其實不自信的人基本都是很膽小，內心...