1樓：盤笛泉白梅
不好，跑完步毛孔開啟，馬上用涼水洗臉容易閉氣中暑，也可能造成**毛孔堵塞長痘痘
跑完步立刻用冷水洗臉好嗎
跑完步冷水還是用溫水洗臉
2樓：紫涵小仙
跑完步是不可以用冷水洗臉的，正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗臉，洗臉時應以溫水為宜。
1、跑步後血管會擴張，汗毛的豎起，機體屬於一個亢奮的狀態，突然間來用冷水潔面很容易引起呼吸道感染、抵抗力下降。建議在劇烈運動後需要休息一段時間，把汗液擦乾，適當補充體液，保持體液的酸鹼平衡，把機體反應降到最低，再用溫水潔面。
2、運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若運動後用冷水洗臉，會使**緊縮閉汗而引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。並且會讓**遭受嚴重刺激使毛孔本能的迅速閉合，引起紅腫疼痛，嚴重時會導致面癱。
所以跑步後休息一會兒，等脈搏平穩後用溫水洗臉為宜。
用冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢，到底用冷水洗臉好還是用熱水好？
公認的是冷熱水交替，熱水清晰毛孔。冷水收縮毛孔，冷熱水交替還可以促進血液迴圈祛痘，如果條件不方便還是用冷水吧，這是公認第二好用的方法，清洗的時候仔細一點，向外畫圈洗。付費內容限時免費檢視 回答你好親，1 潔面時水溫以30 為宜。洗臉用熱水 溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性 和混合膚質的人，最...
洗臉用溫水洗還是冷水，洗臉，用溫水好？還是冷水？
應該用冷水洗臉,對美容有好處.人們有說叫 熱水泡腳,溫水刷牙,冷水洗臉 先用溫水洗淨，再用冷水洗一下，收縮毛孔，我一直都是這樣的。依季節而定，冬季用溫水，夏季用涼水 洗臉，用溫水好？還是冷水？大家是否都用溫水洗臉呢?一般的膚質適合用溫水,不過冷溫 水交替洗更好.跟膚質有關的,較會出油的重點用溫水洗能...
洗臉用冷水洗好還是熱水，冬天用冷水洗臉好還是熱水洗好
好，可以收縮毛孔，最好先用熱水，熱水是放大毛孔的，然後用洗面奶，把毛孔洗乾淨了，再用冷水收縮 聽別人說用冷水能預防感冒 冬天用冷水洗臉好還是熱水洗好 冬季洗臉用冷水還是用熱水好 清潔時候用溫水，涼水洗不淨。潔膚後用涼水輕拍面部 起到收縮毛孔的作用，可以使 增加彈性。對於油性 應先用溫水再用冷水洗臉，...