酸奶可以美白嗎，用酸奶敷臉可以美白嗎？

1樓：素山藍棟

常飲酸奶能夠

潤膚、明目、固齒、健發。

★、美容養顏。在眾多的天然美容原料中，純味酸奶具有極佳的嫩膚功效，也是具有鎮定效用的潔膚劑，因為它具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等，並且容易為**所吸收。

★、清潔肌膚。用酸奶美容，最簡單的方法是仔細卸妝後將其塗滿全臉，再以熱毛巾蓋在臉上，一分鐘後再用清水洗乾淨，肌膚將細緻光滑。

★、保護牙齒、健美骨骼。酸牛奶中高活性的礦物質元素鈣、鎂、錳及磷等都有助於保護牙齒，健美骨骼。

★、防止脫髮。酸奶中的維生素a、維生素b2、蛋氨酸和胱氨酸等則有助於防止脫髮並促進頭髮再生。

★、保溼效果。酸奶和所富含的維生素

a、維生素

b1、維生素

b2、維生素

e和β－胡蘿蔔素等能夠阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸的氧化和分解，防止**的角化和乾燥；維持上皮細胞的完整和健美，有利保護**；防止**粗糙。

★、美白肌膚。酸奶中所含有的維生素c作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中則能夠有效的阻止酪氨酸酶的活性，阻礙酪氨酸的氧化過程，減少人體內的黑色素的沉積作用，因此長期食用酸奶則可使**日嫩而且富有彈性和光澤。

★、消除色斑。酸奶中所含有的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能夠有效地改善人體血液的酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃渴斑、雀斑等各種色斑有一定的療效。

★、消毒養顏。有一定的高活性無機礦物質，微量元素鋅及維生素a、維生素b的某些衍生物有助於促進人體內某些有毒物質的轉化和排洩，減少對痤瘡（谷稱青春美麗豆）的刺激，緩解痤瘡的程度，並有助於促其消退

我每天都喝酸奶,但要注意,別喝過期和變質的.

不要空腹喝.

2樓：茂令慧鈔淵

給你推薦幾類健康無刺激綠色美白方法供你做選擇

1、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命

c，對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待幹後再清水洗淨即可。一星期1——2次（不要太多次，**會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。

臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

10、鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可

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值得注意：任何洗面奶美白是效果非常有限的

這也人們對美白的特性不瞭解而選擇的誤區

用酸奶敷臉可以美白嗎？

3樓：佳人回憶

樓主、您好：

首先告訴您是可以的....牛奶敷臉可以提亮膚色的..不過你要堅持...

雷打不動.我覺得她弄出來的膚色很漂亮...祝您好運

希望能夠幫到您。望採納

4樓：大愛初智齒

可以，但我覺得用**效果更快

5樓：檀清安侯嬋

酸奶敷面可以美白。

酸奶**可以活化**：酸奶和麵粉調勻做成**，如**較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化**，使**恢復彈性。

材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。

功效：保溼去角質作用。酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

使用方法：

1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。

2．將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。

3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。

4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

使用酸奶**後，不需再用別的**。但是在使用酸奶**前，需做**測試。有些過敏體質的人做完**測試沒有異常反應後再用。

酸奶塗在臉上能美白麼，用酸奶敷臉可以美白嗎？

njqbz95鱙 酸奶是絕佳的美容聖品,外敷可讓 保溼光亮,且美白的效果也不錯.酸奶能強化肌膚的功能,並能加強角質代謝,使肌膚保持年輕狀態.但不建議每天敷用,並要選擇無糖口味的酸奶,但是不建議直接塗在臉上，不要單獨塗，可以配合上蜂蜜，蛋清，會好點。希望我的回答能幫到你 將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 ...

純牛奶可以美白嗎，用純牛奶敷臉可以美白嗎

牛奶美白效果個人認為沒有酸奶美白的效果好，不過mm如果堅持下來的話確實能變白一些啦。可以用泡壓縮 浸在牛奶裡然後拿那個 敷臉或者是用牛奶加一些珍珠粉或者蜂蜜用 刷調勻以後摸在臉上，嫌麻煩滴話就洗完臉以後在拿牛奶洗下 這個一定要堅持才有效哦 話說 問題奶就扔了吧，畢竟是臉啊！用出什麼問題再買保養品補救...

用白醋洗臉可以美白嗎？白醋洗臉可以美白嗎

可以 不要加太多 我是每天加一瓶蓋 美白過程比較慢 但是淡斑嫩膚效果明顯。白醋屬於弱酸，會破壞 屏障，如果用來洗臉不僅白不了，還會導致 過敏或發炎，色素沉澱還會加劇。因此不建議亂用白醋洗臉。白醋洗臉可以美白嗎 扯淡吧 那還硫酸鎂吧 那個真能析出黑色素。用白醋洗臉真的可以美白嗎 用醋水洗臉可以增加 細...