1樓：匿名使用者
女性的話要保證自身雌激素的分泌，這個是好東西，要原生的哦，自己分泌的，外來服用注射的都不行
2樓：居住山裡的雷鋒
3種方案可以幫到你
1 去韓國整容 如果考慮距離和錢的問題 就選擇第二個。
2 化妝 如果考慮懶的問題 可以選擇第三個3 中國的神器 那就是美顏相機 oppo r9照亮你的美
3樓：匿名使用者
聽說過拳術有內家外家之分嗎？那麼，容貌緊緊從外在修煉顯然是不夠的。懂得提高自己的知識水平，道德修養，以及養生的哲學及醫學知識等都是有用的。
畢竟氣質，才氣，風度等不是長出來的。身心健康也是美麗的一方面啊。
4樓：還要繼續頹廢
臉長的留中長髮 ，那樣搭配出臉型也好看
你要是瘦的話，就穿牛仔褲，那樣顯的腿長 ，又顯瘦
上面穿點稍淺點顏色的衣服就顯白 帶眼睛的話，前面劉海長一些，到眼鏡那就好
5樓：匿名使用者
保持是最好看的，變就醜了。
6樓：大酒店視覺系
一個好的身體 一個好的性格
7樓：日落西山紅霞沒
心好是從內向外散發那叫真正的好看
8樓：明天的太眼
鍛鍊保持身材，多吃有機蔬菜如；白菜、蘿蔔等，
9樓：留紅鑲
結合我平時對手的關注，我比較注意以下幾點，給您分享一下，具體個例，僅供參考。
1.護手
平時沒事多抹護手霜，別偷懶，長期堅持會有回報的。
2.運動
可以試著練練鋼琴，經常彈鋼琴的人手指通常纖細白皙，除了天生的優勢之外，還和他們的敲擊動作有關，大家也可以像彈鋼琴一樣抬高雙手然後有規律的放下，手指敲擊桌面，這樣可以促進血液的迴圈，讓手指變得細長。
3.多帶手套
**不要直接接觸洗潔精，肥皂。洗衣服，洗碗儘量多帶手套，因為鹼性溶液對我們手的傷害也很大，長期的話會變粗糙。
4.不要美甲
指甲也算手的一部分，要小心呵護。不要美甲，真的不要美甲，我朋友有的做美甲的，經常接觸，知道美甲對指甲的傷害，就算以後新長出來的指甲也很薄。
最後祝您早日擁有一雙美麗又健康的雙手。
10樓：搞笑小圍脖
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。 方法二:
塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、三、四……地屈指做手指體操。 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用...可以試下 另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了
11樓：哈哈曲
1化妝品 （最直接見效的方式）
2穿衣搭配
3內心保持健康 善良 快樂
4整容。。。。。5運動
12樓：凌卿倩
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
44、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
13樓：
護手7要訣
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
儘量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在**未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防晒
不管夏天還是冬天，防晒都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防晒霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防晒。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
14樓：虎子君
一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。
因為手是很難通過「自已」本身的運動來「**」的，必須藉助於外力，使其發熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。 二、變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變幹變老變醜，這就要求少做家務，少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中。
經常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。 三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養的護膚品，每次洗手之後都記得塗，因為洗手之手**會更需要補充養分。
15樓：一個快樂的人的
已經很好看了，還要怎麼變
女生怎麼才能變漂亮一點?
16樓：麻來藏弘盛
外貌是第一印象，這很重要，可以通過整形手術來完成，其次，就是個人休養，這是後天不斷自我完善得來的，這需要多讀書，提高自己的知識面，和自己的形為，行、走、坐、站、微笑等方面的訓練。
17樓：薊素枝六鶯
只要心情正常，不要發怒，注意生後有規律，自然就會越來越美麗的。古人說的好「像隨心生」。所以要保持愉快的心情。
18樓：邛邁貢穹
腹有詩書氣自華，保持最本真的姿態，讀些古詩名著陶冶情操修身養性，你會變成一個很有氣質的女生
19樓：
妝容得體 不要過抄
多修飾 這樣吸引bai來的男生也是辣雞du
等風風自來 想讓自己更漂zhi亮 只有提dao高自身修養 談吐 氣質 修生養性 看你能不能去做 喝茶 看書 旅行 養小動物 做一些公益 豐富自己的生活和興趣愛好 這樣吸引的男生會有很好的涵養 做朋友和藍顏知己 都是不錯的
20樓：乘恕狄橋
女孩子漂亮並不是表面的而是發自內心的一種素質，它並不是一天兩天能有的，是需要你自己的鍛鍊
21樓：匿名使用者
慈悲有十三個好處。首先，經常慈悲的人，人會越長越漂亮，不會很凶 惡，臉不會長得很嗔恨。
第二，福氣常隨身。經常慈悲的人，福氣是跟著你跑的。越是慈悲，你這個人越有福氣。不肯慈悲的人，就是沒有福氣的人。
第三，臥安。經常慈悲的人，睡覺睡得著，很平安，不會難過、害怕。
第四，覺安。就是感覺很平安，只有慈悲的人，他才感覺平安。舉個例子，今天你對人家不好了，你感覺就不平安了，你知道他總會給你反擊的。
今天我在公 司裡罵了這個人，你馬上就會想，他會不會去總經理那兒講我的不好，你就不平安了，就不舒服了，就很難過了。
第五，就是不見惡 夢。經常慈悲的人，他不會做惡 夢的。很嗔恨的人，才會做惡 夢。
第六，天護。一個人有慈悲心，天上的菩薩、天上的護 法神都會保護你的。如果沒有菩薩保佑你，就說明你還沒有慈悲。
現在真正慈悲的人有幾個？慈悲是不容易的，慈悲的人必須有度量。待會兒給你們講這個度。
第七，人愛。就是人見人愛，人家看見你會喜歡的，哦，你這個人很善良，你這個人很慈悲，我願意跟你交朋友。
第八，不毒。就是說，慈悲的人不會被毒藥毒死。大家說，我們生活中有沒有被人家害死的人啊？
第九，不兵。就是說，慈悲的人不會被兵器和當兵的人所傷，不會被戰爭環境所害。
第十，水不淹。慈悲的人，不會被水淹死。
第十一，火不燒。慈悲的人，也不會被火燒死。
第十二，在所得利。只要是慈悲的人，你所做的一切都會得到利益。不懂慈悲的人，你去動壞腦筋好了，你去弄人家好了，到了最後，得不到利益的。第十三，死後升 天，升梵天。
真正好的人是什麼人呢？是有所作為的人，是肯幫助人家的人。有所為而有所不為。
實際上，一個人的作為是根據自己的理想和境界來提升、來定位的。有的人說，我一輩子不要做老闆；也有人說，我這一輩子默默無聞地幫助人家就滿足了；還有人說，我這一輩子就這麼平平淡淡就可以了；有些有錢人說，人生就這麼回事，該吃的吃過了，該玩的玩過了，死掉就死掉了。這也叫人啊？
人是有境界的。你到底想 做什麼樣的人？想 做庸人，正是想 做聖 人。
動物也具有靈性。大家看過新聞，一條 狗，它爬起來時兩隻前爪會拜的。很多狗都識人性，其實狗最容易投人，而人做了比較輕一點的壞事，就是投狗，很可憐的。
你仔細盯著狗的兩隻眼睛看，像不像人？你再仔細看看馬的眼睛、牛的眼睛、羊的眼睛，像不像人？你再看看很多人，臉長得像牛一樣，有的臉長得像猴子一樣，就是動物還沒有完全進化過來的那種感覺。
實際上，人不修的話，就完蛋了。等他一旦投胎畜牲後，他就只知道跟在主人後面跑，他就是一條 狗了。
慈悲有十三個利益。想想看，一個人慈悲是多麼的重要。如果一個人不懂得慈悲，他就不懂得修心。
慈悲也是修行的最根本基礎之一。如果一個人不懂得慈悲的話，他就不懂得修行。今天，你看到他可憐了，你就會救他。
**這兩個月瘦得很厲害，真的很辛苦。而且現在來的急診，身上的鬼很多，都是厲鬼。**要有慈悲心，什麼都能放得下。
今天我們都是來做功德的，今天我們都是為觀世音菩薩弘 法的，今天你讓我多做一點，我就多做一點，今天你讓我下去救人，我就下去，今天你讓我上來，我謝謝觀世音菩薩。
觀音堂是來修心拜佛的地方，不是讓你們來搞是非的地方。以為**是什麼都看不見的，那才是傻 瓜呢。**只不過不講罷了。
**在電臺裡講得這麼神，你們動點小腦筋就以為**不知道啊？別說其它的，就是你們有一點雜念、想法，**都看得出來。你們要知道，你們現在跟誰在打交道，只有好好修心啊。
不管你是不是**的徒 弟，你做得像**的徒 弟，你就是**的徒 弟，你做得不像**的徒 弟，就要好好修了。人就是這樣，是靠自己做出來的。好好修啊。
菩薩在天上，在我們的頭上，你還敢做壞事，你還敢嘴巴亂講，你還不珍惜自己的生命。
我們前世都是有緣分的，這沒有什麼稀奇。今世誰跟誰只不過是個緣分，只不過是個稱呼而已。你今世是我的老婆，是我的誰，實際上全部是前世有感情的延續。
**現在的能量已經大到什麼程度？**跪在這裡的時候，看見觀世音菩薩，**兩隻手一舉，**好像託著宇宙一樣。手的磁場力奇大無比。
所有的果不好，都是你種的因。今天你所承受的任何果報，全是你自己種下的因。今天老婆跟你吵架，就是你種下的因；今天你沒錢了，就是你種下的因；今天你倒黴了，就是你種下的因。
**現在的意念能救人。所以**必須更認真地修心，更不能對人家不好，咬咬牙不能生氣，不能發脾氣。大家要好好修，如果能夠修到心想事成，你還怕生病嗎？
觀世音菩薩告訴**，自己把自己的身 體弄得有多好，自己就能夠活多長。菩薩怎麼不慈悲**，同樣觀世音菩薩也希望你們在人間過好每一天。
弘 法利生。你今天弘揚佛法，你就對自己本身有利啊，就是利你自己的身 體。**今天在弘 法，就是利益眾生。
所以你們真的要好好學。作為徒 弟，更要自愛。任何世界上的事物，今天能夠變過來，明天也能夠變過去。
你今天身 體不好，明天會好，但是你不做好事，好了又會不好。你今天生意不好，明天會好。你今天會這麼做善事，明天會得善因。
一定要記住，修心的人，一定要謙虛謹慎，要對人家好，要真 修啊。做事情，要默默無聞，實實在在，不要好大喜功。
恭錄 白話佛 法 第三冊 慈悲的益處
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