1樓：羿鬆崔萱
**青春痘的關鍵就是要內調外治雙管齊下，從根本上阻斷因荷爾蒙失調長痘的根源。
飲食方面要少吃吃油膩和辛辣的東西，多喝水，多吃些水果，注意保持足夠的睡眠！
外用的最好用那種對**無刺激作用的，現在有種水果祛痘產品，是比較安全的藥妝產品，效果還比較好，可以上網找找
年輕皮脂腺旺盛
雄性激素也對皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的
只要控油
皮脂腺分泌油脂量減少
脫落物自然就少
也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要規律
3，少上網
少打遊戲
（防輻射
也要防晒）
**出油是因為它缺水，太乾了，**無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對**不好，而且，洗後臉幹，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊繃，用補水的方式控油。
要是休息不好
就要作息規律
這個要靠你自己了
壓力大麼
可以多運動
舒緩一下
祝你順利
回覆亮麗無敵的自我
長痘的主要原因是因為**的表皮微迴圈出現問題，毛囊代謝功能出現障礙，皮脂腺油脂分泌無法正常排出體外，形成淤積。平時要多喝水，菊花茶和綠茶都可以，都是很好的選擇。
2樓：姒冰菱及愛
排毒系統不好，衛生沒弄好，用的化妝品不適合自己，輻射，熬夜，心情欠佳等，都可能導致長痘痘
成年人為什麼臉上要長痘？
3樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：
要是長痘直接用柏妍芝，我長痘就是用它才完全消掉的。另外還要多喝水不熬夜
5樓：匿名使用者
你用那種龍鯢蛇油膏和蘄蛇膽化水液看看，我使用過覺得效果很不錯，用了幾天一些大痘痘就幹了掉去了，後來痘痘消祛，臉上滑滑的，很有光澤。
6樓：束桂蘭惲水
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
臉上長痘痘是什麼原因？為什麼臉上總是長痘痘呢？
7樓：司徒長青釋姬
上海最好的**科醫院是：華山醫院！！你可以用無刺激的洗面奶！！還有可以用保護**的聖藥維生素e內服外用皆可！！價廉物美哦！！！
8樓：希易思
臉上長痘是因為什麼原因起的，滿臉長痘痘是什麼原因造成的？不管是女性朋友們還是男性朋友們，是不是都會為滿臉的痘痘苦惱呢？面部是身體的一面鏡子，不同的部位長痘寓意著我們體內臟腑可能出現了不同的異常問題
9樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
10樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
人為什麼要長痘痘？
11樓：匿名使用者
本人是油性肌膚，所以臉上經常出油長痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什麼原因，2年前，忽然就爆發了，然後臉上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火鍋了也不敢熬夜了，然後買了很多的祛痘產品，說實話這2年沒少被坑，所以今天就坐下給大家說說那些祛痘產品真正好用，不好用的就不說了。
eve lom暗瘡調理膏
我買了以後好長時間才開封，因為學會正確護膚，用對產品以後以及很少長痘痘了，最近有一次好幾天沒洗頭，然後髮際線處長了一顆痘，塗了一層感覺很溫和，但痘痘消得比較慢。
肌克gekee祛痘膏
無限回購的一款祛痘膏！是我這麼多年用過的唯一一款真實效果好的產品了。採用國際大牌的工廠級別，成分純植物無***無激素，特別的溫和，周圍朋友的痘痘痘印基本都是用它修復好的。
痘痘痘印的真心推薦這款，相信你會回來感謝我的！
丹尼斯醫生清透硫磺**
這款夜間祛痘**可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助縮小毛孔，對去除黑頭和痘印也有功效。
素見修護乳
必買款！徹底拯救了我的敏感肌。素見這款修護乳得到過很多護膚金獎，含有20多種天然植物精華，醫科大學十幾年的研發，用料超級足！
對各類肌膚問題都有很顯著的效果，怪不得經常賣斷貨。平時感覺肌膚有問題，抹上幾天就好了。良心好貨，值得推薦！
契爾氏金盞花化妝水
換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保溼！它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效：控油，收斂毛孔細緻肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保溼是它最基本的功效！
城野醫生egf精華液
egf能加快新陳代謝達到嫩膚的效果，增加**彈性，滋潤肌膚。非常適合加速**創傷等傷口癒合，並保持創面平整光滑，使疤痕減少或消失及減少色素沉澱。
12樓：木簫默
長痘痘（特別是青春痘）是發生在毛囊皮脂腺的常見慢性**病。相信很多帥男靚女都有著一段難以釋懷的戰痘史，那麼人為什麼要長痘痘呢？長痘痘的原因因人而異，但也大致分為以下幾類：
一、**分泌過於旺盛 如果是青年，通常是油性**，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊，形成痘痘。尤其夏季，油脂過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。二、藥物（食物）刺激 經常化妝，尤其是塗抹粉底和強力遮蓋性質的愛美女性，粉底和遮蓋霜好比厚厚的膩子，把毛囊堵的死死的，加之毛囊閉合功能不好，就產生了痘痘。
不良衛生習慣也會導致長痘痘，經常用手碰觸面部，毛巾換洗不勤等，細菌或者蟎蟲在面部的滋生，進而就長起了痘痘。 飲食刺激也容易導致長痘痘，常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。三、內分泌失調 生活不規律，夜生活豐富，吸菸，酗酒，多食辛辣刺激事物，油膩事物，引起內分泌失調，油脂分泌過多，形成痘痘。
內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。四、代謝不暢 角質層代謝不正常的話，時間一長，角質層變厚，**內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。 這些在黃帝內經裡也有解釋，具體的請看文章：
黃帝內經解釋：人為什麼會長小痘痘痘根據日常的生活習慣，以下生活習慣容易長痘痘，分別是： （1）經常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌膚長時間處於疲勞狀態容易長痘痘。
習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，容易產生痘痘，尤其是額頭部位。 （2）喜歡濃妝豔抹，經常化妝。 （3）喜歡吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物。
（4）有不少女性生理期間額頭部位也會長痘痘，所以在這期間要注意飲食清淡。 總的來說，長痘痘總是你身體部分功能失常引起的，要養成良好的生活習慣，保持健康的身體，就不太容易長痘痘。更多的請看文章：
臉上長痘痘的十個日常注意事項
13樓：蓬進明黛娥
哈妹妹。。。
哥跟你找幾個
生理期有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
換季很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是
一、兩顆，但在一張白白淨淨的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，**油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，**出現堵塞的情況引起痘痘
飲食刺激
多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。
睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！
保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。
14樓：老劉帶你美
長痘不是因為吃辣，甜食、乳製品還有油炸食品會長痘
15樓：後魁福依秋
經常洗臉，洗臉時用清水先溼臉然後用純牛奶（如果有蜂蜜就加一點沒有也沒事）直接抹在臉上揉，揉一會兒後用清水洗乾淨就行了，你試試，簡單有效,堅持用牛奶洗臉疤也會慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,祝你早日恢復
16樓：貴陽金膚康
而影響痘痘形成因素有激素內分泌、氣候乾燥、毛囊角化異常（堵塞毛孔）、消化系統出問題、毛囊受損、壓力過大、生活不規律、不當護膚、化妝等等。
17樓：帖瓊茹良疇
內分泌紊亂，毛囊堵塞，皮脂腺分泌油脂旺盛都是長痘的因數
18樓：慕金堵婉秀
少吃油膩，少吃辛辣，每天保持心情蘇暢，經常熬夜的話，也很很容易長痘痘的，每天保持喝6----8杯水，體內毒素不及時排除也會起痘的，不要用鹼性肥皂洗澡或者洗臉，鹼性的太刺激**，會使痘痘增加。
19樓：俟來官新曦
因為體內有火，內分泌的問題，我也長這樣的痘痘，不過最近在**：美麗化妝之家，買的中藥祛痘粉刺液治好了，多喝水，多吃水果蔬菜吧！
20樓：匿名使用者
臉上痘痘特別不簡單嗯，但近段時間的不妥協，用了這款好東西，讓我解決了它，平時注意要多飲水、進主頁看看。
21樓：賓蔓翠澎
這是進入青春期的標誌，說明你已經從兒童轉入少年時代，是正常的。
22樓：己強溫資
你對你的飲食不注意，他就長了，要是吃的清淡就不過長啦，還有每天要及時排毒。
23樓：匿名使用者
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水。
4、不要用劣質和過期的護膚品，這樣對**會造成很大的損傷。
5、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
6、建議使用玉肌膏祛痘，很不錯的。
24樓：深圳膚康**專科
痤瘡痘痘受多種因素影響，包括青春期激素水平不穩定、身體發育、雄激素水平增高等，導致面部油脂豐富，豐富的油脂堵塞了毛囊口，也增加了面部蟎蟲以及毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長，這些微生物的代謝物，又進一步刺激毛囊口的角化過度，形成微粉刺。飲食不當，攝入的油脂過多或者是過量攝入甜食，在體內轉化為脂肪，促進面部油脂分泌，清潔不當、作息不規律、熬夜，導致內分泌失調，**不恰當，炎症持續性增加，都是導致長痘痘的原因。
臉上長痘痘，為什麼臉上持續不斷的長痘痘啊？
這是肺熱和自身壓力導致的痘痘，要麼就是油性臉，不管是什麼痘痘都不要用什麼洗面奶，按我的做一個月你臉上的都就很少很少了，剛開始要控制好生活習慣每天22 10之前必須睡覺，早上8 00就吃早餐，注意了！吃早餐之前倒半杯熱水，差不多兩口，喝完熱水後倒三杯冷水，喝完後，還不能立即用餐，等五分鐘後在吃。身邊帶...
為什麼臉上會長痘痘，為什麼臉上會長痘痘啊？？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？因為毛孔堵塞 然後東西排不出來 就形成了豆豆。對於油性 更是如此。還有在青春期時因為新陳代謝加快 會長青春逗。其實我對這個不是很瞭解 只是憑以前看資料的印象寫的 所以卻你還是上網查一下好了。日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有...
臉上為什麼起痘痘，為什麼運動後臉上長痘痘？
鍋鍋小棉襖 超有效的祛痘藥膏合集 道上都叫我赤木剛憲 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？ 酈致美膚團 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。 睦蕾鄭雁 屬於油性...