1樓：刑訪波示寶
用熱水把手泡軟，然後擦適量的按摩霜，兩隻手互相揉捻手指關節，雖然很簡單很管用哦~~~艾一個姐姐的親身體驗，效果看的見！！！八過艾比較懶，米有試過=^_^=
2樓：徭奇邁盍舟
如果是**粗糙的話，那則是體力活幹太多了。身體為了適應高強度的勞動，保護**下面的組織而產生的變化。如果你是說手臂長得粗的話。
要看什麼情況，如果是骨骼比較粗，多數的原因是遺傳造成的，所以這是沒有什麼辦法改變的。如果是肉太多覺得粗的話，那倒還好辦，直接**好了。當然減手上的肉和全身的肉是有一點點的差別的。
因為減手上的肉除了象別的**那樣做外，有個最重要的要求，就是減少手的勞動強度，儘量少用手，這樣一般過個幾個月或者半年一年的，然後你會覺得你手變細了。道理和**變粗糙是一樣的。
3樓：暴樂音朋耀
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
怎樣才能讓手指變得更細呢？
4樓：慕桖安彤
女生真的是一種特別關注外在的生物，但是僅僅是臉部的美麗是難以滿足女生的，所以，被稱為女生的「第二張臉」的手自然也是女生的重點關注物件!想要手指能稱之為好看，那麼最重要的一點就是要纖細啦!有一雙纖細的手能夠讓對方覺得賞心悅目，是很能給人加分的重點哦!
那麼到底怎樣才能讓手指變得更細呢?感興趣的話就繼續看下去吧。
其實很多人覺得手指粗肯定是因為骨架太大，是不能改變的，但其實並不是這樣，手指粗有時候可能是過多操勞長了繭子或者有些人天生手指肉比較多，所以千萬不要覺得自己的手指就只能是粗粗的。那麼現在就讓我們一起來了解一下怎樣讓「第二張臉」變瘦的祕密吧!
首先可以先接一盆熱水，最好是熱一點的，但是注意不要被燙傷了，然後放入一湯匙的浴鹽，一邊浸泡一邊進行按摩，大概過十五分鐘之後把手放入冷水中，這樣可以使剛才在熱水中張開的毛孔很好的吸收，然後再使用蜂蜜加白醋混合來按摩手指，或者塗上護手霜。這一步主要是去除手部的死皮，讓手看起來更加有光澤感，不會過於粗糙。
接下來可以在手上抹一點精油開始按摩，沒有精油依舊可以用護手霜也沒關係哦，因為只是起到一個潤滑作用而已。好的，接下來就開始按摩吧!首先把兩隻手十指交叉，然後稍微用力的快速拉開，這樣能夠有效的刺激手部肌肉，這個動作做十次。
要是手指不夠修長的女生可以選擇把手放在燙熱的熱水中按摩，這樣可以加速血液迴圈，因為大部分長的瘦，但是手肉肉的女生都是因為手部血液不迴圈，自然手指也會比較粗了，而且冬天手也會比較冷，所以不管是為了讓手指修長還是為了身體都可以多用熱水進行浸泡哦。
當然以上讓手指變得纖細修長的方法僅限於只有手是肉肉的女生哦，因為要是所有地方都瘦只有手指粗的話那就只是因為手上肉多而已啦，要是骨架大的話肯定全身骨架都大呀!但要是全身都肉肉的女生還是要先**啦，等你瘦下來你的手也會變得纖細修長的，要是瘦下來還是肉手的話，那就按照上面說的辦法堅持做，手指就能變的更細的!
怎樣讓手指變瘦變纖細？
5樓：就叫耗子咋滴
我知道經常掰骨節會讓手指變粗，所以以後就不要再掰骨節了，另外要每天都塗護手霜，塗得時候順帶著按摩，網上都有手指操的，可以查到，平時乾重活的時候注意戴手套就可以了。
6樓：莫殤
想要自己的手指變得纖細的話，那我們有時候就要多鍛鍊鍛鍊自己的手指，比如游泳這項運動就對我們的手指，協調性和鍛鍊都有很大的幫助，另外就是我們可以買一些精油，然後塗抹在手指上面，用保鮮膜包起來，這樣也能夠快速的瘦手指頭。
7樓：世間旅人
其實可以做一些手指的力量，比如指令，就是做一些用器材來幫助鍛鍊的握力器，或者一些。拉伸器。沒事的時候可以給手指做一些按摩，就是一個拉長和按摩放鬆的一種手法。可以讓手指變長變細。
8樓：寧寧會武術
你可以讓手指得到充分的鍛鍊，比如捏一些握力器，這樣可以讓你的手指充滿肌肉變得纖細。不要總是去掰古按骨節。因為在這一過程當中是可以出現咔咔的響聲，但是它會讓你的手指變粗，這樣就會出現大拇節的現象，非常的不好看，一定要注意。
9樓：匿名使用者
想要讓手指變瘦最好的辦法就是讓自己瘦下來，當你瘦下來之後，你的手指自然就會跟著變瘦啦，還有就是不要經常去幹那些粗活，如果粗活幹太多的話，你的手指也有可能會變胖的。
10樓：dj林林
想讓自己的手指頭變得很纖細，首先，平時不要幹那些粗重的活，要注意保養，買一些護手膜經常做手部按摩，現在也有賣那種手指按摩器的，每天可以進行按摩，都可以讓你的手指特別纖細有魅力。
11樓：齊澤宇
諾人因為自己的手指過錯兒不美觀產生困擾，其實手指變粗是因為自己的關節比較粗，而自己的關節粗大是由於自己乾的重活累活比較多而已。我們可以通過彈鋼琴，彈吉他等一些方式來使自己的手變得細長。
12樓：呱太
如何想要手指變得纖細。首先你一定要讓自己變瘦，這樣可以減去手上多餘的脂肪本能的就會看著比較纖細。其次你你要經常的保養你的雙手比如說多擦一些護手霜是用一些手膜而不要儘量去接觸一些有刺激性的東西
怎樣使手變的漂亮？？至少手指變細長！！好的加分！
13樓：匿名使用者
想要手變得好看，這就需要平時多加保養手部了！具體可以分成四步：
1.軟化角質
將雙手泡在溫水裡10～20分鐘，軟化角質
2.去角質
泡完後擦去多餘水分，塗抹去角質產品，輕輕揉出角質，尤其是關節這類地方。
3.按摩雙手
搭配合適的按摩手法給雙手按摩。
4.塗護手霜
睡前給雙手塗上一層護手霜，平時看電視沒事做的時候也可以塗，保持手部的滋潤。
14樓：橘子皮未乾
寫作業的時候都會有點繭子的呀，至於天氣冷，手又黑又紅的注意保暖就可以，睡覺的手多抹一些護手霜這些，可以讓手更加滋潤。如果手上肉比較多的話，可以把指甲修成方圓形，不要留太長的指甲，這樣整體性更好看一點。
15樓：匿名使用者
如果說你像是手變得漂亮，那麼平時就要注意保養，不要讓它變得粗糙。
16樓：大道之簡你我知
可以塗護手霜，對手部進行按摩，護理。
如何使手指變得細長？
17樓：匿名使用者
可以的，我平時有空也是這麼做的
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。、
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
試試吧，記得有空就做
18樓：橙子果醬
關於女生的一切知道我都知道
如何讓手指頭變細長，怎樣讓手指變得細長啊
一週1 2次去角質 1.先把手 或腳 用溫水衝溼。溫水可以使毛細孔張開，太冷太熱都不適合 2.在手上倒入沐浴乳跟身體去角質霜，混在一起。各約10元硬幣量 3.塗在手 或腳 上並輕輕搓揉。角質厚的要搓久一點，尤其是指節關節處 後腳跟 指甲指縫邊 4.搓揉約五分鐘後，用溫水洗淨 擦乾。5.擦上護膚乳液，...
怎麼使腳變瘦變細，怎樣才能讓小腿變細？
1 經常用熱水泡腳也可以讓腳看起來更加纖細，熱水能夠加速腳部的血液迴圈，幫助廢棄物和多餘水分的代謝，讓腳部 更加緊緻。2 讓人看起來臃腫和容易水腫的 還有鹽，飲食味道重，攝入過多的鹽會讓身體容易浮腫。尤其是對於上班族來說，每天運動量少，腳部更是難以運動到，這樣更加惡化了浮腫的狀況。所以想要腳部纖細，...
怎樣才能讓手指變細？呵呵戒指拿不下來了如題謝謝了
戎依雲 在手上道洗潔精，起到潤滑作用，可以把截至拿下來，至於手指變細經常啦手指就可以了 秋梵子民 引 有沒有試過滴點油在上面啊 或者先向外 手指甲的方向 拉戒指，直到拉不動被肉卡住，這時一隻手按住戒指，另一隻手向裡 向手掌的方向 拉肉，把擋住戒指的肉全部拉到裡面，再繼續想外拉戒指，戒指被肉檔到再向里...