1樓：匿名使用者
不建議化妝來掩蓋斑點。裡面 含有很多有害物質，無機重金屬(包括砷)、化妝品穩定劑、有機溶劑、香料、抗生素以及激素等。還是要用健康安全的額方法來祛斑。
食療是一種安全的祛斑方法。常見的食**有：
檸檬汁 將檸檬洗淨去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，由於檸檬比較酸，可稀釋後新增蜂蜜來調和味道。 檸檬是美容護膚的聖品，其富含的維生素c、鈣、磷、鐵等，都是美容的有利元素。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
米醋+黃豆食**
做法：將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
玫瑰花茶
能美容養顏，具有促進血液迴圈、暖胃養肝、預防便祕、降火氣特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。
再配合外用的密肌霜，堅持下去很快斑點就會消失的。
ㅤ蒜薹，肉，生抽，鹽，油
做法1.蒜薹洗淨切成2cm長的小段。準備一鍋清水焯燙蒜臺6分鐘。
2.焯好後過下涼水，控幹水份。
3.肉切成小細條，加入生抽，澱粉抄勻醃製一下。下鍋炒熟。
4.倒入蒜薹，煸炒片刻，關最小火，蓋上蓋子燜十五分鐘，中間可以翻炒一下。
5.快出鍋時加些鹽就可以了。
2樓：匿名使用者
step 1：明亮肌膚
具體步驟：
1、沾取適量bb霜，用中指和無名指，在斑點較多的地方開始輕輕拍打。
2、先從顴骨慢慢推勻到眼睛周圍，再到臉部邊緣，鼻子處，先從兩眉間從上往下推勻。
3、最後一步，把指腹上剩餘的bb霜塗抹在眼皮上，就完成了。
step 2：初步遮瑕
具體步驟：
1、在用筆妝遮瑕品時候，臉部需要遮瑕的地方塗抹上遮瑕膏。
2、用指腹輕輕拍打推勻指腹遮瑕膏，加強遮瑕膏的服帖度。
step 3：加強區域性遮瑕
具體步驟：
1、用膏狀的遮瑕品時，最好用棉花棒沾取遮瑕膏，然後再點在瑕疵上。
2、用棉花棒從點中間向外以圓形的方式點開。
step 4：散粉定妝控油
具體步驟：
1、選較保溼且輕薄的散粉，在較出油處，用粉撲沾取毛孔遮瑕蜜粉撲在上面。
2、在臉部較乾燥處，就用蜜粉刷輕輕刷過即可。
3樓：匿名使用者
如果斑點不太明顯的話，用粉底就好了，如果比較明顯，就要用遮瑕膏了，把遮瑕膏塗在有斑點的地方。記住先塗粉底再塗遮瑕膏。
4樓：匿名使用者
第一，先做好補水工作，第二部就是開始上妝，選擇合適你**膚色的隔離霜，用來隔離彩妝，再均勻的上一層bb霜，bb霜具有遮瑕，保溼，修顏的功效，不建議你用粉底液，因為對**不太好，正好bb霜就是具備粉底液的遮瑕效果，還帶隔離修顏，基本上就可以把你的斑點遮蓋了，現在都是用bb霜，當然你如果閒麻煩的話可以省了隔離霜，直接上bb霜，在薄薄的上一層粉餅，不要太厚，會給人很假，這些步驟的前提是一定要選擇適合你膚色的，這樣底妝就ok了，再來化其它步驟！bb霜一般都可以試，你一試效果就出來！
怎樣化妝可以蓋住臉上的斑
5樓：匿名使用者
別亂用1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
6樓：匿名使用者
塗抹上一層bb爽，基本是看不到了。
7樓：電彪
化妝品覆蓋只是暫時的，有沒有考慮過從根本上處理一下呢？？平時怎樣的一個臉部護理呢？
怎樣化妝才能遮住臉上的斑
8樓：劉世媛
一般情況下，用有修飾效果的隔離，配合粉底液的使用，比較淡的雀斑基本就看不見了。
2.不過如果雀斑比較嚴重，用普通的隔離和粉餅是不容易掩蓋的，建議在使用隔離霜以後用遮瑕力度比較好的粉底液來上妝。
3.如果還是能看出來，可以遮瑕刷沾取遮瑕膏點在嚴重的雀斑處，最後撲上蜜粉定妝即可。如果雀斑比較嚴重，除了要注意遮瑕，在平時還要注意隔離、卸妝和保護防晒。
4.最後提醒，最簡單的方法還是使用bb霜。
預防長斑的方法：
從小事做起，徹底告別雀斑 洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行「雙重洗臉」。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。
警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。
當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。
注意防晒和美白：每天塗抹防晒霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素b、e也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：
用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
9樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
10樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
11樓：罕守毒雜
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。
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