1樓：小豬工作室
1、多吃水果做個吃水果大王，為了使你的**健康快速的變好，你需要通過飲食來改善肌膚，這裡我建議吃的水果有香蕉、橘子、檸檬、蘋果、聖女果、獼猴桃、山楂。這些水果都需經常吃，會好能每天都有水果吃，且這些水果經常換著吃。
2.多吃蔬菜為了健康美麗，你要儘可能得補充身體需要的維生素，身體好了，**自然就好了。這裡我建議吃的蔬菜有青菜、花菜、西紅柿、蘑菇、木耳、青筍。
為了你**的健康一定不要排斥這些蔬菜額。
3.吃美容食物儘量每週吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋，還有三樣女人女人美容的法寶，分別是蜂蜜、紅棗、花生，這三種東西家中應該常備，這些東西也是減緩衰老讓肌膚充滿活力的良品。除了要多吃以上食物外還要杜絕吃零食，以及對身體有害的食物。
4.保持良好的睡眠為了確保你的睡眠質量，請在晚上10點以後不要吃任何東西，特備餓是除外。保持良好的心情，不要焦慮，這是保證睡眠質量的根本，同時也有助於保養**。
5.自制**我覺得效果比較好的**有蜂蜜**、香蕉牛奶**、黃瓜**、土豆**、薏仁粉**等，以上**直接敷於面部即可，每週最多2次。切**每週最好只使用一種。
你也可以選擇一兩種長期使用。
6.讓臉部更乾淨也就是說不必化妝時儘量不化妝，化妝後一定要清理乾淨，我這裡有一個較好的方法，在用洗面奶洗過後，在用蠶繭直接在臉上搓，吸掉殘留在臉上的髒東西。這樣就能使臉上乾乾淨淨的，也能防止色斑的生成。
7.讓自己更開心多做自己喜歡的事，讓自己每天都感到很開心，這樣**自然會很好，人也會顯得很漂亮的，還有助於睡眠。
8.經常運動有利於促進身體的新陳代謝，也能使肌膚更有活力，我建議大家多走路、爬山還有做瑜伽運動。
2樓：屋塔瑄瑄
加溼器裡你用的是自來水還是純淨水？
每次洗完臉都感覺**很乾燥怎麼辦
3樓：匿名使用者
1、洗完臉後及時塗抹補水產品。
洗臉會洗去臉上的油脂，而油脂的作用就是滋潤**的，洗去油脂後，**就會有短暫的乾燥緊繃感，如果及時塗抹補水產品後緊繃感消失就說明是正常現象。
2、更換成更溫和的保溼洗面奶。
如果冬天了，你還在用夏天的清潔力強的洗面奶，那麼過度的清洗掉臉上的油脂，**就會感覺特別的乾燥緊繃，及時塗抹補水產品，還是會有緊繃感，這就需要更換成更溫和的保溼洗面奶了。
3、用溫水洗臉。
用熱水洗臉可以理解，但水溫太高，也會加大洗面奶的清潔力度，同樣的，造成**天然保溼因子大量流失，**自然會出現乾燥緊繃的感覺了，需要用溫水，而不是熱水。
4、洗面奶的用量要適量
很多人對於洗面奶的用量是很不講究的，如果臉上出油本來就少，但用了大量的洗面奶去洗臉，肯定也會造成清潔過度，**乾燥緊繃，所以洗面奶的用量要適量。
4樓：西子不淼
1、塗抹保溼產品；**會出現乾燥的情況，除了身體缺乏一定的水分以外，還是因為**表面的油脂不夠，所以也就無法起到滋潤**的作用了。那麼我們就可以塗抹一些滋潤保溼的產品，來達到緩解**乾燥的情況，一般的滋潤保溼產品都含有一定的油脂，例如有植物油脂、動物油脂以及礦物油脂，其中要屬動物油脂的保溼效果最好，同時還能起到滋養**的作用，如我們常用的綿羊油護膚產品等。
2、補充膠原蛋白；如果身體的膠原蛋白流失會使我們的**失去彈性，導致**變得暗沉無光澤，還容易出現乾燥脫皮的現象。所以我們平時可以吃些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、銀耳、魚類等，這些都能有效的幫助補充身體流失的膠原蛋白，以達到緩解**乾燥的情況。
3、穿純棉衣物；除了飲食問題，我們日常穿的衣物也是容易使**乾燥的主要原因之一，因為化纖類的衣物在與**摩擦的時候容易產生靜電，從而造成**乾燥的現象；所以我們平時最好是選擇純棉的衣物，這樣可以有效的減少摩擦發生靜電，所以說穿純棉衣物也是預防和緩解**乾燥的最佳選擇。
4、精油護膚；通常精油有兩種使用方法，一種是按摩另一種就是泡澡了。在洗澡的時候往水裡滴上幾滴精油，精油的香氛氣味可以是身心得到放鬆，還能很好的滋潤肌膚，避免因洗澡時間過長或是洗澡水過熱而導致的**乾燥問題。
5、養成喝水習慣；雖然說單純的飲用純淨水或是礦泉水是無法很好的起到緩解**乾燥的情況，但是如果身體經常處於缺水的狀態，那麼**乾燥情況就會變得很明顯；所以我們平時一定要養成喝水的習慣，以緩解身體缺水的情況，而且經常喝水還能有效的避免發生便祕，有潤腸排毒，保護腸道健康的效果
資料拓展：
**乾燥主要是指**缺乏水分而令人感到不適的一種情況，表現為**緊繃、區域性**有乾燥脫皮的現象以及洗完澡後感覺全身有點幹癢；導致**乾燥的原因有很多，我們常見的一些因素就有年齡增長、過度疲勞、洗澡水過熱、氣候變化、洗滌用品鹼性較強等，這些都是會使**乾燥的重要原因。日常**的護理就顯得尤為重要了。
護膚步驟： 1、日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳液 防晒品
2、晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜)
5樓：青妍知識屋
解決辦法：
1、油性肌膚：油性**的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保溼，如使用特級精純綿羊油和補水**。
2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，t字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分割槽域進行，t字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚spa。
3、乾性肌膚：比起油性**和中性**，乾性**最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和溼度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性**者一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保溼價值的綿羊油系列產品。
4、敏感性肌膚：**較薄，對外界刺激敏感，易出現區域性微紅、紅腫等過敏現象。對敏感性**要注意試用，一旦發生不適要立即停用，除了使用溫和的護膚品外，飲食中多補充維c和水分也十分重要。
6樓：匿名使用者
擦點滋潤型的爽膚水。最好平時多做**，同仁堂的補水**很有效果，！**乾燥也有空氣的問題，晚上睡覺的時候最好在房間放個加溼器，或者放一盆水在房間裡！
7樓：匿名使用者
選擇適合自己**的洗面奶和化妝品，**幹平時經常純牛奶+蜂蜜自己在家裡做做**，就買袋裝的牛奶 超市賣的那種 最好是純牛奶。一般3天做一次就可以了 效果很好的，保溼補水，而且還美白。
8樓：匿名使用者
那是**缺水的緣故，若是乾性**感覺更是厲害。辦法是三步曲——第一選適合自己的洗面奶洗臉，用水沖掉後第二就用保溼水輕輕的拍打在臉上，第三就是擦保溼乳液。記住都要選針對自己**的產品，否則就會受得其反。
9樓：匿名使用者
不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再衝一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。 不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保溼成份的成膜性。要經常按摩面部**，促進血液迴圈，增加皮脂分泌。
一週做1-2次**，用生物非凝潔性**，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式**或硬膜。 護膚品以保溼類為主，搽潤膚露之前最好能給**以充足的水份。 多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。
定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。做好防寒、防凍措施，防止冷風對**的刺激。 在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
10樓：打發時間熱火
人家問的是啥！你回答的事啥
冬天開空調特別幹，用加溼器管用麼？用過的給點心得體會吧
德爾瑪 對付乾燥天氣，加溼器是很有效的 過於乾燥的空氣會造成很大的危害，加溼器只要正確使用就可以了。保持距離 注意與其他家電保持距離，1米左右為宜。加溼器噴出的溼氣會影響到其他家電，所以在使用時注意保持距離。另外加溼器不要靠著牆邊，這樣加溼器的霧氣容易在牆上留下白印。正確加水 在使用加溼器時，不要用...
外油內乾的面板適合冷噴蒸臉嗎，外油內乾的面板應該怎麼保養？
外油內乾的 是可以用冷噴蒸臉的，冷噴能補水可以使 不缺水。冷噴比較形成的水霧溫度比較低，除了適合補水 滋潤乾燥肌膚外，還有降低 表面溫度 收縮毛孔 鎮定日晒或過敏肌膚 消炎 消除紅腫的作用。不過相對於冷噴來說外油內乾的肌膚更適合熱噴，熱噴可以讓 表面的溫度升高，加快 微迴圈，為 提供充分的水分和養分...
我以前不是油性面板的,不知道什麼原因,現在臉上來出油
鑽石水果色 因為你的 太需要水份了 所以才會出油 用一些補水的產品,會改善的 也許是內分泌問題，你可以吃一點食物調整，保持規律的作息時間 還有一種可能是因為天氣的原因，現在是夏天，臉上出油也是難免的 長痘的話，如果是在青春期，也是在所難免的。 苝亰大妞 你是不是吃太多刺激性的食物了？這也會有影響的 ...