1樓：學到老愛到老哎
在我們周圍的很多的人都會有黑眼圈或者是眼袋，黑眼圈和眼袋的出現說明了我們的作息時間有問題或者是我們對於自己眼睛的過度使用，如果自己的黑眼圈或者眼袋很嚴重的話，那麼就需要我們及時的採取辦法進行改善，下面我就給大家推薦幾種可以改善眼袋和黑眼圈的建議。
首先就需要我們要有充足的休息和對眼睛要進行保護，過度的使用眼睛不僅會使我們近視也會導致黑眼圈的出現，所以當我們的眼睛比較累的時候應該閉上眼睛休息一會，也可以經常的做一做眼保健操。
一定不要熬夜，熬夜對於眼睛的傷害是很大的，經常的熬夜黑眼圈和眼袋自然也就出現了，要有一個好的作息時間，儘量每天晚上都在十點左右就睡覺，第二天也不要貪睡不起床，早睡早起也會使我們有一個好的精神頭。慢慢的我們的黑眼圈也就沒了。
2樓：dj林林
想要改善黑眼圈眼袋，首先一點千萬不要熬夜，平時可以買一些護眼的精華和護眼膜，貼在眼袋的部位，慢慢的緩解一下，平時也可以做一些眼部的按摩，促進血液迴圈。
3樓：來自龍王洞品貌非凡 的雲天河
想問一下因為睡眠不好引起的黑眼圈該如何消除
4樓：whitelie楊
在這些問題還沒有的時候，或者說還不嚴重的時候，就需要預防，預防工作做得好，後續就要簡單的多了。熬夜的小公舉們是不是應該心疼一下自己的眼睛和自己的錢包，畢竟眼霜真的很貴啊，還需要有耐心去天天伺候自己的眼部肌膚。
選擇眼霜的時候根據自己眼部肌膚的狀態來選擇，黑眼圈比較嚴重當然是淡化黑眼圈的眼霜為主，輔之補水型的眼霜。
對於眼袋，稍不注意可能導致皺紋的增深，補水很重要，同時，要配合正確的按摩方式，打圈按摩，還能根據眼部穴位來按摩。
就算是沒有使用眼霜，也可以用手指輕輕按摩自己眼部周圍，對改善自己的眼部肌膚有一定的效果，增強肌膚的新陳代謝能力。
在使用一些油脂比較高的護膚品的時候，儘量不要在眼部大量塗抹，否則可能導致脂肪粒，另外，在使用眼霜的時候，一定要認真的按摩，草率的塗抹眼霜，還不如不使用。
5樓：江上清風吟
我是黑眼圈，眼袋，都有，很明顯，平時工作比較忙，加班多，後來老公給我買了三盒視舒明眼貼，沒用完黑眼圈就好了，眼袋也小了很多。
6樓：鯨小爽
黑眼圈和眼袋大多都是。因為你自己熬夜造成的，還有一種就是你年齡到了，身體的水分不夠啦，這樣也會產生黑眼圈眼周的問題，你可以用一些眼霜然後可以用一些按摩棒，最主要的還是你平時的生活作息問題，你其實可以買一大瓶的蘆薈膠，然後每天晚上。對自己的眼睛周圍進行一次厚敷
7樓：北京金莎**諮詢
眼袋一旦形成以後也是可以消除的，不過日常生活中的方法，長期堅持只是可以起到淡化的作用，如果你的眼袋並不是特別嚴重，可以使用一些帶有按摩棒的眼霜，在眼部進行按摩，並且注意眼部休息來慢慢緩解症狀，如果眼袋現象比較嚴重的話可以採用離子負壓代謝祛眼袋：高科技儀器操作，不開刀非手術祛眼袋，無創無痕，沒有恢復期，隨做隨走。
黑眼圈怎麼改善
8樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
9樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
10樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
11樓：
後天性的還有的救，適當用一些眼部保養產品，要配合按摩手法使用，比如氧貼、眼霜精華之類，先天的或者比較嚴重的建議醫美吧。
另外一點非常重要，少熬夜，改善睡眠質量，並且把妝卸乾淨，多做有氧運動，促進血液迴圈及代謝。
12樓：膽菫諫
眼藥水跟黑眼圈沒有關係，熬夜會產生黑眼圈
13樓：匿名使用者
適合自己的最好，先這裡問下，不論專家、裝置，都是遠遠領先的。
14樓：微商導師
早晚喝點蜂蜜水，最根本還是早睡為好
15樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好，只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈。堅持一個月，你會發現不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。
平常的時候在應該在家裡隨時準備幾根黃瓜，既可以用來吃，也可以用來美容敷**。黃瓜其實還有一個非常重要的功能那就是幫助我們去除我們的黑眼圈。
16樓：九奧
飲食概述描述
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈形成的原因很多，對於色素性黑眼圈可通過鐳射或一些匯入方法使黑眼圈得到改善；對於血管型黑眼圈首先需改善生活規律，早睡早起不要熬夜再通過dpl鐳射**；淚溝型黑眼圈是由於眼部周圍反覆性過敏產生的，需找到**或過敏源進行鍼對**。
17樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
方法一：用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
方法二：給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了
方法三：多運動
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
方法四：正常作息
平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。
方法五：徹底卸妝
現在幾乎每一個上班mm都化妝，但是每天網上下班以後要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的**造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。
18樓：歐雅泊思
熬夜加班，壓力大，失眠等問題都會讓眼睛有黑眼圈。
那麼如何改善黑眼圈，眼袋等問題呢?
下面的方法希望能夠幫到大家。
方法/步驟冰敷
找一些冰塊包在手巾裡面，敷在眼睛上。
或者是溫度較低的涼水，浸溼毛巾，然後敷在眼睛周圍就可以了。
涼水可以刺激眼部的血液，會有一定的效果。
土豆片敷眼把新鮮的土地切成片片的樣子。薄薄的一片就行。
直接敷在黑眼圈的地方，就可以了，
土豆的美白效果不錯，可以很好的幫助肌膚緩解。
眼霜按摩在塗抹功效性眼霜的時候，要均勻的塗抹在眼睛周圍。
按摩的手法可以，用指肚輕輕按壓，眼袋黑眼圈較重的地方。
這樣可以幫助眼霜吸收，還可以讓黑眼圈變輕。
雞蛋熱敷把煮熟的雞蛋去皮，然後用薄手巾隔開，在眼睛周圍均勻的滾動就可以了雞蛋的按摩會讓眼部徹底的放鬆，大家可以嘗試這種方法。效果比較的不錯。
充足的睡眠長時間的熬夜會讓身體很消耗，各種能量也會損失。
好的睡眠質量可以從根本改善黑眼圈等眼部煩惱。
而且充足的睡眠還會使肌膚變的有彈性，光亮。
19樓：歐雅泊思
黑眼圈是非常令我們頭疼的一件事情，有黑眼圈總是感覺蒼老一些，那麼如何快速消除黑眼圈呢?為什麼會有黑眼圈，造成黑眼圈的原因有哪些?除黑眼圈的日常調理又有哪些?
如何快速消除黑眼圈
一、冰牛奶**緩解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶「奶」的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裡，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發生，還能夠順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液迴圈不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液迴圈，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗潔淨去皮。然後用潔淨的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸溼敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。
汁液還能喝哦。
六、去黑眼圈食譜
材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入乾淨的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天準備一罐，分數次食用。
可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。
20樓：歐雅泊思
針對睡眠不足引起的黑眼圈可以1.用冷熱毛巾交替敷眼.先用溫熱的毛巾熱敷眼部十分鐘,以促進眼部血液迴圈,然後換冷毛巾進行一分鐘冷敷, 有助於眼部血管收縮
2.用蔬菜敷眼將土豆去皮後切成2釐米的厚片,覆蓋在雙眼上,5分鐘後拿下3.均衡的膳食多喝綠茶或清水,多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果,動物肝臟,同時攝取足量的維生素
21樓：歐雅泊思
用無名指指腹快速拍打內眼角處，眼睛記得往上看，這樣能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，大下眼袋**凹陷的地方是承泣穴，血液流通不暢的話血管會擴張導致眼袋和黑眼圈就會更明顯，所以用無名指輕壓這個地方，可以促進血液迴圈，起淡化黑眼圈作用。
材料：1滴迷迭香，1滴玫瑰精油。將兩者混合在一起，在塗擦精油前，可以先用熱毛巾熱敷眼部，待眼睛得到舒緩之後，把以上準備好的精油滴在浸溼了的毛巾中，敷在眼部15分鐘左右。
不過要注意要在塗擦前洗淨自己的雙手。
要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合維生素a的動物肝臟、蛋類、奶類、魚類等;還要多吃含有胡蘿蔔素、葉黃素的胡蘿蔔、番茄、菠菜等，還可以多喝一些菊花茶等都不錯。
注意事項：不要用沒有清洗的水去撓抓，避免再次感染，控制好玩電腦、看電視的時間。
薏米含有豐富的蛋白質等多種元素，有祛溼去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，在晚上臨睡前敷效果會比較好。
材料：薏米、化妝棉。取適量的薏米放入水裡煮開，冷卻之後再用化妝棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。
黑眼圈如何改善，黑眼圈怎麼改善
引起黑眼圈的原因有很多，比如睡眠不足 年齡增長 藥物因素或者疾病等因素引起的。對於由不良習慣引起的黑眼圈可以通過生活幹預改善，對於年齡增長引起的黑眼圈可以考慮臨床干預改善，而對於藥物或疾病引起的黑眼圈則需積極 原發病，也有助於改善黑眼圈。一般情況常見於以下幾種 1 熱敷按摩 將柔軟的毛巾浸泡於溫熱的...
黑眼圈怎麼改善？黑眼圈如何改善
黑眼圈主要指的是上下眼瞼顏色發黑或者說顏色暗淡，多見於氣血不足的病人，去除的方法有小黃瓜汁，番茄糊，水冰敷和眼部按摩。1 小黃瓜汁 平時很多愛美的女性都習慣用黃瓜敷臉，而黃瓜同樣祛除黑眼圈也是非常有效的，因為小黃瓜富含非常豐富的維生素c，能夠幫助收斂 毛孔，所以在平時可以嘗試用小黃瓜敷臉或者敷眼睛，...
黑眼圈眼袋有什麼辦法祛除嗎，如何去黑眼圈眼袋？
關於黑眼圈 最好的方法是不要再熬夜，保證足夠睡眠，晚上11點之前睡覺是美容覺。睡眠好了之後，黑眼圈自然會消退。另外，補救方法有 黃瓜 將新鮮黃瓜切成薄片，貼於下眼瞼，五到十分鐘。使用眼霜，如果你是20歲左右的女孩子，應選用膠原眼霜，不要太精華，每天早晚潔面後塗於眼周圍，並輕輕按摩。關於眼袋 晚上睡前...