1樓：高菊花
檸檬可以去油買含有檸檬的洗髮水好。含綠茶的洗髮水也可去油！不妨試一試
2樓：五蘊六塵
頭髮油膩是令人煩惱的事情，可能你剛剛在昨天洗過頭髮，今天卻又有灰塵爬上了你過於油膩的頭皮。其實這都是與你頭髮多油少水有關。具體原因有：
護髮方法不當
洗頭次數過頻或過少，染髮、燙髮、電熱吹風等都會打破頭髮的油水平衡。
內分泌失調
頭髮多油少水與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養，導致頭髮易發生乾枯、分叉與斷裂，同時又油膩難過。
營養不良
或許是工作太緊張，或許是為了**，造成飲食沒規律，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等都會令頭髮營養不良，營養不良的頭髮自然難以油水平衡。
長期睡眠不足、疲勞過度、吸菸。
長時間的生活沒規律不僅會使**無華，還會使頭髮受損。
日晒 陽光中紫外線對頭髮的傷害是非常大的。
杜絕油膩膩
選擇適合普通頭髮的香波
用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。最好使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有柔和洗滌活性物質，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波不能經常使用，因為它包含有更強的有清潔作用的洗滌活性物質，對頭皮的刺激較大，只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
洗頭溫度請務必保持在20攝氏度至25攝氏度的水溫。
頭髮應在空氣中晾乾
頭髮洗滌和修剪後，應儘量減少用吹風的次數，這樣可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做可以使頭髮更蓬鬆。
堅持按摩
按摩是使頭髮油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。
油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。經常按摩防治脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。
修剪與蓬鬆
毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生多油的情況。所以定期對頭髮進行修剪與蓬鬆，可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長，使髮絲保持健康亮澤的狀態。
每週鋦油1次
對於缺水的頭髮應每週鋦油1次，補充毛髮的油水和水分。每日按摩頭聞10-15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。
中性發10-15天上油一次，每週作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
合理飲食
髮絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。
生活規律
應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。並應避免長時間在空調中的環境，多接觸自然環境，避免頭皮過度乾燥。
與頭髮有關的8樣東西
冷氣機：長期在冷氣機下，其抽溼的作用，把頭髮的水分逐步抽乾，使頭髮乾燥易脆。
護髮素：洗頭後的護理不容忽略，整天生活在都市裡的人，哪怕只用少許護髮素塗在髮梢上也是必須的。
毛巾：洗頭後，以毛巾拭擦溫溼的頭髮，應以輕按為最佳，過重將損傷頭髮鱗波表層。
電吹風：使用電吹風應注意幾點，不可將風筒太接近頭髮，不可集中一點上吹，選購優質風筒，既有熱力也有風力，不要將頭髮完全吹乾。
夏日陽光：夏天的陽光最為熾烈，直接照射最容易破壞頭髮髮質，外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的髮質最好煎去。
泳池：游泳池裡所含的氯也是護髮之大敵，泳後徹底衝洗頭髮最為重要。
橡皮圈：橡皮圈最易折斷頭髮，或造成頭髮糾纏不清，令你精美的頭髮蒙受損害。
梳子：圓形刷或排骨刷最容易梳斷頭髮，應選擇寬齒梳，從秀髮的尾端逐漸移前梳順。
有沒有什麼方法可以使油性頭髮去油和去屑?
3樓：高中孫老師
1、淘米水護理頭皮
淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。
2、發酵粉
首先弄溼頭髮，然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上，揉搓的過程中儘量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭髮可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭髮也會變得柔順。
4樓：匿名使用者
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
5樓：地球軍團
油性頭髮去油和去屑在洗頭前用牙膏先洗一遍頭，在用洗髮水就行，四次頭屑就少三分之二。油也比以前少很多的。但是要堅持，用二元多的田七牙膏就行了，我就在用喲
用什麼洗髮水可以有效的去屑和去油
6樓：方芳旅遊實錄
洗髮水要常更換！真實好用的一款洗髮水，去屑止癢還控油！
7樓：匿名使用者
前段時間購買一款叫抒喜海鹽控油去屑洗髮水，使用到現在感覺效果很不錯的！看宣傳的是零矽油氨基酸毛囊淨化，倡導「健康清洗"，滋養呵護秀髮！建議試試。
8樓：堂青文德瑜
要想快速的解決掉頭屑，那就到藥店去買專用的「採樂」，很好的，一次就見效，後邊要防止那就用海飛絲得了，直接用海飛絲是很慢的，就用在你去屑以後的加強上吧。呵呵
也可以用"複方酮康銼發用洗劑",一般20多塊錢50ml,在藥店就有賣.
一次用5ml左右,先把頭髮打溼,然後取5ml抹在頭皮上,輕按摩揉搓均勻,然後等待大概5分鐘左右清洗乾淨即可.
每週兩次,一般用一次就可以見初步效果了.
堅持用完這一瓶50ml,你頭屑基本上就沒有了.
然後可以換一般的去頭屑洗髮露,比如清揚或者海飛絲進行維持效果
9樓：匿名使用者
我認為應該用專業洗髮水用ph5-5.8的是最適合頭髮和頭皮的 用博柔最好 他是世界洗護銷量第一的品牌
10樓：裡萬空星
海飛絲，就是比其他的洗髮水貴些，但確實有效果。親身體會！！
11樓：熊寶
我頭髮也很油,隔一天一洗,都油的沒法說.清楊剛出來就用了沒效果的.
依卡璐千萬不要用,只是個香,用了之後頭皮很氧而且還有頭屑.我頭髮就是油但沒有頭屑 也不癢,用了它之後全都有了.
現在用海飛絲新出的那款控油去屑型感覺挺清爽的.
12樓：匿名使用者
去屑就用採樂和海飛絲,我個人用依卡路比較好
13樓：
我也是油性發質```以前用過很多洗髮水都不是很好``最近我爸爸去給我買了清揚的洗髮水，用過以後感覺還不錯~~！
感覺到頭皮不油了```而且非常的涼快`！！
特別是在夏天就要天天洗頭``油質也分泌得快~~~清揚還不錯~！！（但清揚的洗髮水有很多的種類，去油的是綠顏色的外包裝，上面寫了「清檸去油」的字樣，還有淡淡的檸檬味哦`~~）
14樓：bobo阿寶
去屑..推薦採樂啦~~~很好地~~~
15樓：黑魔法泡泡
我用了清揚效果還不錯~
頭屑特別多，還特別油，有沒有什麼好的方法可以去屑和控油 10
16樓：匿名使用者
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。
洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.
06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥：適用「血虛風燥型」
材料：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
綠豆薏米湯：適合「溼熱內蘊型」
材料：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
1. 建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！
您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
2. 風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：
一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或姜洗頭；
2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨；
3、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。
梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。
用什麼去屑好，用什麼洗頭能有效去屑
用絲貝佳植物去屑洗髮水，去屑不傷頭皮 用什麼洗頭能有效去屑 頭髮油，老掉髮，1把茶籽泡水洗頭，去屑止癢，讓頭髮烏黑！頭皮屑太多洗不淨？一個小技巧，去屑止癢還養髮，比洗髮水還管用，生活小技巧，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝 再也不擔心掉髮的淳沛洗髮水 有一段時間事情很多，睡眠質量特別差，經常有掉頭髮...
什麼牌子的洗髮水不傷頭髮又可以去屑
伊樺 其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為乾性和油性兩種。乾性的多鬆散地分佈在頭皮上，梳頭或抓搔頭髮時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩 油性的則多粘著在頭髮上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。頭皮屑產生的原因很多 分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑 皮脂雖少但因角質細胞...
哪種洗髮水可以有效控油去屑，哪種洗髮水去屑控油好呢
針對頭髮多油可以選擇油性發質適用的洗髮水，其中的控油成分可以幫助減少油脂的分泌，同時洗淨力比較高，清潔效果好。如果同時伴有頭屑多 頭皮瘙癢，也可以使用去屑洗髮水。市面上有藥用的和日用的去屑洗髮水，毛越蘋說，如果是藥用洗髮水一般需間歇使用，如含酮康唑的洗髮水 如果是日用的去屑洗髮水可以較長時間使用，但...