1樓：
這種情況挺多的應該是有很多小妙招，比如熱水泡薑片洗頭，然後過十分鐘以後淨水洗乾淨一週兩次。不妨試試這個方法
2樓：
1.頭皮屑和飲食中缺乏維生素，頭皮的糠皮孢子菌感染等有關係。首先要生活規律，少吃脂肪和辛辣刺激食物，少用熱水和鹼性肥皂過度清潔，避免搔抓，多吃維生素高的食物，避免熬夜菸酒。
**上可以口服維生素複合b，外用二硫化硒洗劑和酮康唑洗劑，煤焦油洗劑洗頭，每週2-3次，可以幾種藥物交替使用。伴有明顯瘙癢時口服左西替利嗪等組胺藥。
2.頭皮屑怎麼去除，可以通過一個中藥偏方，用大黃、苦蔘、黃柏、金銀花、連翹、何首烏各20克為一副藥，一副藥洗兩天，用半盆水燒開3-5分鐘，每天洗1-2次，每次洗10-20分鐘，每次洗完儲存起來，下次加熱燒開1-2分鐘等不燙了再洗，堅持幾天就會有效果了。
3樓：施文康
方法一：檸檬汁
將少許檸檬汁抹在頭髮和頭皮上，塗抹要均勻。等待20到25分鐘。期間頭皮會發癢，無需擔心，這是正常的。接著把頭髮洗乾淨即可。洗不掉的話可以使用洗髮精。
方法二：橄欖油
1.洗頭前，先將橄欖油抹在頭髮上等待5到10分鐘後再洗頭。
2.臨睡前，抹橄欖油。毛巾、棉帽或是舊枕頭套裹住頭髮，吸收橄欖油。第二天早上起來，頭髮應該沒有頭屑了
4樓：
1、鮮姜水洗頭
在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。
一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭
可以用四錢的桑樹皮，放入兩斤的開水中浸泡幾分鐘，然後再用泡桑樹皮的水洗頭，要連續洗五天，這樣能夠有效的祛除頭皮屑。
3、蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
5、鹽硼砂洗頭
用硼砂、食鹽各少許，把他們放入盆中，然後加入適量的水，溶解後洗頭，這樣能防止頭皮發癢，可以減少頭皮屑。
6、新潔爾滅溶液洗頭
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。
7、啤酒去屑方法
同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
頭皮屑太多是怎麼回事
1、頭皮屑出油多
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
2、精神緊張焦慮
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
4、辛辣飲食，菸酒無度
辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、身體不適
6、過度清潔
有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
7、洗髮水過敏
有的人會發現這種現象;使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
5樓：老衛寶寶昕昕
正常人多少都會有點頭皮屑，但有些人撓撓頭便有雪花飛舞的感覺，這就難免有點尷尬。近距離與人交談的時候被人看到髮梢和肩膀上飄落的頭皮屑會給人一種邋遢的感覺。有些人很困惑，自己天天洗頭還是有很多頭皮屑，這是為什麼？
頭皮屑多的原因
1、真菌感染
頭皮上的真菌過度生長刺激了頭皮細胞，產生大量不成熟的角質細胞，聚集脫落成為頭皮屑。而真菌的生長依賴於頭皮細胞分泌的油脂，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
2、精神緊張焦慮
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
3、睡眠不足
生活上緩解壓力，避免熬夜，晚11點以前入睡為佳，避免熬夜耗血傷陰。因此充足的睡眠是可以促進**正常的新陳代謝的。如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。
4、辛辣飲食，菸酒無度
辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝給身體帶來負面影響。
5、身體不適
身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
6、過度清潔
有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭皮失去皮脂的保護而乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
7、洗髮水過敏
有的人使用某種洗髮水會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
日常怎麼預防頭皮屑
1、洗頭時水溫要適宜，一般略高於體溫，40度左右為宜。溫度過熱會刺激皮脂的分泌，而過冷則影響洗髮效果。
2、吹頭髮時溫度也要控制，不要為了快速吹乾頭髮而一直使用強烈熱風。
3、 在洗頭時不要用指甲，因為搔抓等物理刺激很容易損傷頭皮導致發炎，加重頭皮屑的產生。正確方法是用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液迴圈。
4、用寬梳梳頭。梳頭時力度要輕、速度適中，避免過度拉扯頭皮。
5、保持頭皮乾爽。不要長時間戴帽子，以防汗水、油脂悶在頭皮上。
6、 平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
6樓：洗盡鉛華就是我
先找到頭皮屑的**是什麼造成的，對症下藥，不要盲目耽誤病情！
7樓：匿名使用者
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。2、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。4、用溫水洗頭。
水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。7、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：
糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑很多怎麼辦 ？
頭皮屑過多應該怎麼改善？要首先保持頭皮健康 1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑 2.使用溫和 無藥性的洗髮精 3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再衝洗掉 5.與一般洗髮精輪流使用 6.洗頭髮最好洗兩回 7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥...
頭皮屑很多，有哪些方法可以有效去除頭皮屑
患者可以使用酮康唑洗劑來洗頭。除此之外，還可以用檸檬汁塗抹頭皮，幫助去除頭皮屑。平時不要頻繁的洗頭髮，可以兩天洗一次或三天洗一次。1.可以在醫生的指導下應用抗真菌藥物進行外用 常見有康王 採樂 二硫化硒洗劑等.2.建議您首先排除洗髮水的問題，不要經常用一個牌子的洗髮水，要勤更換，如果改善不了，您就不...
頭皮屑很多剛洗好頭，幹了就很多頭皮屑，如果2 3天不洗頭就
頭皮屑有很多種原因，首先你得分析你產生的頭皮屑是什麼原因所致，以下是我在網上查到的一點資料，希望對你有幫助 乾性皮脂溢位症 裡有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護 如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張 飲食...