1樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
2樓：
皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
2睡眠不足：充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
3辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
步驟閱讀
5過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
頭皮屑太多怎麼辦？
3樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
4樓：李醫生說脫髮
頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。
5樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
6樓：司欣東方雪巧
天天洗頭。。。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。
頭皮癢怎麼辦小竅門
7樓：馬賽
1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹輕輕按摩，並且在洗髮時要先將洗髮水揉起泡沫之後再上頭髮上，按摩幾分鐘之後將洗髮水沖掉就好。最好用姜水（就是用姜在水裡煮後待溫）來洗，一個星期洗一次。
2、每兩天洗一次頭髮，洗髮之前先取出食用鹽半調羹勺（10克左右），撒在輕微淋溼的頭髮上，然後用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續20分鐘，然後迅速用溫水將頭髮沖洗乾淨，依此方法堅持兩週以上，對**頭皮發癢和輕微脫髮都有不同程度效果。
8樓：諾諾媽育兒
頭皮發癢，頭皮屑去不掉？教你一個即健康又簡單實用的小方法，簡單快速去除頭皮屑不**，趕快試試吧。材料：
生薑、食鹽、白醋、食醋、溫水、盆。生活竅門，生活妙招，生活技巧，快速去除頭屑，頭皮發癢頭屑多。
9樓：匿名使用者
頭皮癢、頭皮油，頭髮問題等就是頭皮問題，烏滑寨，致力頭皮護理，平時可用清水沖洗，注意配合飲食結構調整。
10樓：生活有妙招
有哪些解決失眠的小竅門？
11樓：張慶圓
頭皮瘙癢通常是綜合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗髮產品不當等
12樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮癢可以早點來**專科醫院看診，平時要注意個人衛生和生活習慣。
13樓：匿名使用者
洗頭的時候，不要用指甲撓，用指腹（帶指紋的那一側）輕輕揉。
洗完頭以後，用硫磺膏再洗一次。一般情況下，用硫磺膏的話，三四次就好啦。不能頻繁使用硫磺膏，容易傷頭皮。
14樓：零一衣
這證明他在告訴你，你該洗頭了。
15樓：小敏
試試一禾三生無矽油洗髮水
16樓：防脫髮
引起頭皮癢的原因好幾種， 看你是哪一種， 找對**， 對症**。
如何去頭屑最快最有效
17樓：生活類答題小能手
找出導致頭皮屑產生的主因，通常除了搭配區域性塗抹的藥水，還要輔以具**醫學**效果的洗髮產品，以延長**的效果。
1、含有抗皮屑芽孢菌成分如ketoconazole、 zinc pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗髮精，主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌；由於不含類固醇、抗生素，使用時並不需要擔心是否有太大的***。
2、含水楊酸(salicylic acid)或果酸成分的專用洗髮精，主要作用在於讓角質溶解，好讓已形成的頭皮屑能順利脫落。由於一般用於洗髮精的濃度都不高，不至於有太大的***。
3、含抗炎抗癢劑如poly tar的洗髮精，作用在於減緩區域性頭皮的發炎反應。
擴充套件資料
頭屑產生的根源-頭皮生態平衡遭到破壞。
頭屑為頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
18樓：百科小能手暱
回答您好！使用正確的洗頭方式。避免用過熱的水洗頭，洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。
巧用陳醋去除頭皮屑。陳醋（150毫升）和溫水（2斤），充分攪勻，每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防脫髮、頭髮分叉都有益處。
洋蔥去屑法。用乾淨的紗布包好洋蔥，反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入頭皮上，24小時之後，溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
注意洗髮後的清潔。洗髮後若有頭屑殘留在發上時，採取前後、左右反覆的細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。
選用去屑洗髮露。目前市面上有許多去屑洗髮露可供選擇，選擇一些著名品牌對去屑很有作用。
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19樓：愛龍龍1314蕾蕾
用食用白醋去屑法是一種很是簡單，又非常方便的去屑方法.
方法步驟：
1，先把頭髮用洗髮水洗一遍，把頭髮用清水衝乾淨。在用毛巾把頭髮擦示50%幹就可以了。
2，把準備好的食用白醋，倒10－15毫升（以圖中的頭髮長度為標準）在手中。頭髮長一些的女性朋友，可以倒25－30毫升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭髮和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。
不用擔心醋對頭髮有什麼不良作用，因為食用醋對頭髮是有好處的，它有使頭髮再生的功效，還有保溼的作用。留在頭髮上還有一絲清香感。
3，白醋在頭髮與頭皮上，會很保溼的。短髮可以擦揉3分鐘便可以，長頭髮可以用毛巾抱住頭3分鐘後擦乾頭髮就行了
20樓：湖北新東方美食
用硫磺皁洗啊！或者是用藥物的康王保持頭皮的清潔。
21樓：個人成長導師
如果頭皮發癢，頭皮屑非常多，用採樂多洗幾次，藥店賣的那種採樂，還是很有效果的。
22樓：
去頭屑最快有最有效，就是用疏磺皁洗頭，洗乾淨頭再摸藥物皮康王，經常保持頭皮清潔。這樣還是很有效果的了。
23樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮屑多是頭皮出現了問題，可以早點來**科看診，飲食作息要注意。
24樓：大家不斷進步
如果您有興趣、我說個很方便的方法您試試、建議您每天用您家淘米水洗髮、兩天頭皮頭屑就能消失、不能摻用任何洗髮液
25樓：為什麼名字都搶
換好的洗髮水，每次洗完多衝幾次，有的洗髮水一有殘留傷頭皮
26樓：新古典
有一種洗髮水不僅不起頭屑還有生髮作用，我就是用的這個，身邊好多人都在用，因為實在是好
27樓：
我認為趕快用洗頭膏海飛絲可管用了。
28樓：匿名使用者
對了，有時間就洗頭髮，因為頭屑總會出現，不要太煩惱了唷。
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑很多怎麼辦 ？
頭皮屑過多應該怎麼改善？要首先保持頭皮健康 1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑 2.使用溫和 無藥性的洗髮精 3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再衝洗掉 5.與一般洗髮精輪流使用 6.洗頭髮最好洗兩回 7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥...
怎么減少頭皮屑，怎麼減少頭皮屑？
我覺得你換種洗髮水，安利的洗髮水用著還可以，我建議你使用一下。少吃油膩的東西。洗髮精要經常換換 頭皮屑過多應該怎麼改善？怎麼洗頭能減少頭皮屑 正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，應當用溫水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑...
如何根治頭皮屑，頭皮屑怎麼可以根治？？？
你可以去買康王牌子的名字叫複方酮康唑發用洗劑，一瓶就50ml大概要幾十塊丷。我的頭皮也屬油性的，我兩天洗一次頭。我用的就是這個，效果不錯。適應症 用於 和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹 頭皮屑 脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。經驗 先用清水洗頭，然後抹上這個...