1樓：
我們常說如今是一個「看臉的時代」，因此顏值對於每一個人都很重要，而對於女人來說，美麗的容貌就顯得更加珍貴。
然而容顏卻不是一個永恆的東西，甚至可以說相當的短暫。沒有哪一個女人能夠永葆青春，能夠容顏不老，就像再美的花也都會有花期，都會迎來枯萎的一天。
那麼，女人到了中年失去了顏值，就真的再無魅力可言了嗎？當然不會。生活中我們總能見到一些中年女人依舊魅力無窮，依舊能讓男人思之如狂，這種魅力甚至遠遠超越了容顏的膚淺，可以深入骨髓，並且不懼歲月。
這些中年女人的魅力當然不是天生得來，而是通過後天的努力，所以說每一個女人其實都可以做到。之所以女人到了中年之後，就分出了層次高低，區別就在女人是否為自己足夠負責，是否足夠努力。
中年女人的魅力，不在於「顏值」，而在於是否做到這四點。
第一、保持身材，保持健康
我們常說「一胖毀所有」，女人太胖不光是毀掉了自己的吸引力，更重要的是毀掉了自己的健康。生活中很多女人不注重自己的身材，尤其是結婚以後的女人更是如此，而等到年齡大了一些以後，不光沒有了形象，還會帶來很多身體的不適。
所以說女人一定要注意保持自己的身材，這會讓女人更輕鬆地駕馭服飾，增添自己的變化，也能更直觀地彰顯自己的魅力。而更主要的是通過控制身體從而保持健康，這會讓自己由內而外更加積極和陽光，會讓女人整體的氣場更加強大。
第二、不斷豐富自己的思想
生活中，中年女人還願意讀書的不知道還有多少，但你如果仔細觀察就會發現，那些具備魅力的中年女人往往都愛讀書，因為讀書是女人豐富自己思想的途徑之一。而一個女人兩句話就暴露了自己的無知，暴露了自己沒有格局和眼界，那麼自然就沒有了魅力可言。
當然，讀書並不是唯一途徑，生活中的點點滴滴都能值得我們去深入思考其中的規律，都能夠引發我們的智慧。而一個女人在言談舉止間吐露出內在的思想，才會讓人眼前一亮，才會讓人更想去接近和探索。
第三、提升自己的氣質與內涵
張愛玲說過：「當歲月流逝，容顏老去，伴隨一生的只剩下內在的修養和氣質。」可以說，比起外在的容顏，女人的內在更能夠觸及人心，更能夠讓人沉迷。
一個具備氣質與內涵的女人，就像一杯醇香的酒，讓人痴醉。
女人的氣質與內涵在一言一行裡，在舉手投足間，需要長時間的醞釀才會逐漸修成。然而有太多的女人根本不去思考這些，完全地「放任自我」，以為這是自由，其實這不過是種自我放縱，只有真正對自我的高要求，才會擁有真正的自由。
第四、讓人格獨立，讓靈魂散發光芒
有一句話說，「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一」，我們每一個人都有靈魂，然而有些人的靈魂渾渾噩噩萬里貧瘠，有些人的靈魂花團錦簇芳香四溢。之所以會有如此大的差別，是因為每一個人對靈魂的滋養不同。
生活中那些凡事都只會依賴別人，思想上完全依附他人的女人，自然談不上有趣的靈魂，而只有讓自己具備獨立的人格，完成自我的提升與超脫，才會讓靈魂散發光芒，讓別人矚目。
中年女人想保持魅力，就要做好這四點，女人別不在意。
如果你仔細觀察那些魅力無限的中年女人，自然會發現她們身上都具備這些特點。她們都做到讓自己保持身材和健康，都在不斷提升著自己的思想與內在，而這些都是建立在自我的獨立上，最終實現了靈魂的光彩。
其實以上這些並不是多麼複雜的道理，每一個女人或許都懂。只不過真正願意這麼做，並能為此不竭餘力的女人太少，大部分女人到了中年都只願意自我放縱，隨波逐流，最終讓自己失去了所有魅力。
最後，希望每一個女人與其自怨自艾地感嘆容顏易老，不如從這一刻開始改變自己。當有一天你登上了山巔，自然會看到不一樣的風景。
2樓：和藹的
第一，保持身材保持健康，這樣會讓女人整體的氣場更加強大，第二不斷豐富自己的思想，才會讓人眼前一亮才更願意去接近和探索，第三提升自己的氣質與內涵，這樣才可以擁有真正的自由，第四讓人格獨立，讓靈魂散發光芒，這樣會完成自我的提升，讓別人矚目，只要做到這4點，就能讓一箇中年女人時刻保持魅力。
3樓：30秒不
首先就是一定要讓自己變得特別成熟，這是非常重要的，再就是一定要讓自己擁有比較好的心態，生活中好的心態也可以讓自己擁有比較不錯的魅力，當然還不能夠斤斤計較，要想開一點，當然還應該要有自己的興趣愛好，做自己比較感興趣的事情，也是非常重要的。
4樓：情話微甜撩你心
一，保持身材，保持健康；二，不斷提升自身氣質和內涵；三，不斷豐富自己的思想，言談舉止間注意素質修養；四，必須總有獨立的人格。
5樓：路的第一天
能讓一箇中年女人時刻保持魅力需要有信心，平時多培養高情商，還可以多多學習，提高自我，另外外在形象也要注意。
6樓：土豆地瓜豆角
第1點就是。應該讓自己心情好，這樣女人才會有魅力，有氣質，第2點就是，應該經常吃一些新鮮的蔬菜，這樣排毒才能讓自己很有魅力，第3點就是。經常看一些書籍，這樣能夠提升自己的魅力，第4點就是。
應該有自己的工作，這樣你才會變得非常有魅力。
7樓：匿名使用者
第一，要保持好自己的身材，有一個健康的身體，這樣既能夠彰顯自己的魅力，也能讓自己由內而外更加積極和陽光，第二，要不斷豐富自己的思想，讓自己變得有格局有眼，第三，要提升自己的氣質和內涵，因為女人內在的東西更能觸及人心，更能夠讓人沉迷，第四要讓自己保持獨立，無論是在經濟上還是人格上，都要保持獨立，讓靈魂散發光芒，做好這4點，就能讓一箇中年女人時刻保持魅力。
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