1樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
2樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
長痘痘怎麼辦？
3樓：涒小潔
提取碼: umn4 這裡收集了
00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事
00聽課指南：學前必看！ 3 個步驟，學會科學戰痘[2治痘前：
找對原因，明白痘痘為何反覆難消]01. 藥膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質[3治痘：
定位你的痘痘，針對性消除和穩定]02. 瞭解痘痘狀態，定位你的治痘方案
03. 消痘和穩定，才是完整的治痘方案
04. 長痘痘時，也要注重 3 個基礎護膚05. 輕度痘痘 | 消痘產品這樣選，省錢又省心05【清單】輕度痘痘 | 祛痘護膚品
06. 輕度痘痘 | 外用藥的挑選及使用
06【清單】輕度痘痘 | 外用藥膏
07. 輕度痘痘 | 輕醫美手段，讓你**光滑少閉口07【清單】低濃度果酸潔面產品推薦
08. 中度痘痘 | 口服、外用藥品的挑選法則和使用08【清單】中度痘痘 | 口服、外用藥物
09. 重度痘痘 | 3 類口服藥品的注意事項09【清單】重度痘痘 | 口服藥物
10. 治痘 | 4 個常用的外用藥膏挑選方案10【清單】重度痘痘 | 外用藥膏
11. 2 種不吃藥的輔助**手段
12. 特殊時期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案12【清單】孕期、哺乳期祛痘護膚和用藥建議12【清單】孕期、哺乳期護膚產品推薦
[4治痘後：科學日常護理，**狀態好痘痘少反覆]13. 清潔 | 做好這 4 步，讓**清爽少出油13【清單】清潔產品推薦
13【清單】清潔**推薦
14. 卸妝 | 長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘14【清單】卸妝產品推薦
15. 保溼 | 這樣補水保溼，**水嫩不油膩15【清單】保溼產品推薦
16. 防晒 | 做好防晒，減少痘痘再**16【清單】防晒產品推薦
17. 飲食 | 長痘不一定要忌口，關鍵要注意 2 種食物17【清單】食物 gi 指數參照表
17【清單】均衡膳食參考
18. 睡眠 | 晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘18【清單】熬夜護膚品推薦
19. 用酸 | 反覆冒粉刺、閉口？試試這 2 類產品19【清單】家用酸類護膚品
20. 經期 | 經期反覆冒痘痘的**護理方法[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]
21. 痘印 | 祛除痘印的 2 個方法
21【清單】痘印的護膚和醫美推薦
等課程，希望對你有所幫助
22. 毛孔 | 這 2 個方法，改善毛孔粗大22【清單】毛孔粗大的護膚、醫美推薦
23. 改善痘坑的 7 個醫美專案
4樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
5樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
6樓：匿名使用者
多嗎？是紅色還是黑頭的痘痘，用控油、補水（不是保溼）型護膚品，不要擠壓。
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
10樓：匿名使用者
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00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事
00聽課指南：學前必看！ 3 個步驟，學會科學戰痘[2治痘前：
找對原因，明白痘痘為何反覆難消]01. 藥膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質[3治痘：
定位你的痘痘，針對性消除和穩定]02. 瞭解痘痘狀態，定位你的治痘方案
03. 消痘和穩定，才是完整的治痘方案
04. 長痘痘時，也要注重 3 個基礎護膚05. 輕度痘痘 | 消痘產品這樣選，省錢又省心05【清單】輕度痘痘 | 祛痘護膚品
06. 輕度痘痘 | 外用藥的挑選及使用
06【清單】輕度痘痘 | 外用藥膏
07. 輕度痘痘 | 輕醫美手段，讓你**光滑少閉口07【清單】低濃度果酸潔面產品推薦
08. 中度痘痘 | 口服、外用藥品的挑選法則和使用08【清單】中度痘痘 | 口服、外用藥物
09. 重度痘痘 | 3 類口服藥品的注意事項09【清單】重度痘痘 | 口服藥物
10. 治痘 | 4 個常用的外用藥膏挑選方案10【清單】重度痘痘 | 外用藥膏
11. 2 種不吃藥的輔助**手段
12. 特殊時期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案12【清單】孕期、哺乳期祛痘護膚和用藥建議12【清單】孕期、哺乳期護膚產品推薦
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13【清單】清潔**推薦
14. 卸妝 | 長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘14【清單】卸妝產品推薦
15. 保溼 | 這樣補水保溼，**水嫩不油膩15【清單】保溼產品推薦
16. 防晒 | 做好防晒，減少痘痘再**16【清單】防晒產品推薦
17. 飲食 | 長痘不一定要忌口，關鍵要注意 2 種食物17【清單】食物 gi 指數參照表
17【清單】均衡膳食參考
18. 睡眠 | 晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘18【清單】熬夜護膚品推薦
19. 用酸 | 反覆冒粉刺、閉口？試試這 2 類產品19【清單】家用酸類護膚品
20. 經期 | 經期反覆冒痘痘的**護理方法[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]
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23. 改善痘坑的 7 個醫美專案
臉上長痘痘怎麼辦啊！！
11樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
12樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
13樓：生活幫手1號速度
回答你好，很高興能夠為您解答呢。
據我所知，一般是要注意飲食，選擇清淡飲食，不要吃辛辣，選擇比較適合的護膚品進行保養呢。
提問一個月不洗臉**會變好嗎
回答1、洗臉時可用溫水或控油保溼類潔面乳，去除**表面多餘油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過度清洗，一天洗臉次數不能過頻，一天兩次即可。
2、洗完臉後，應使用溫和的滋潤乳。在用維a酸、過氧化苯甲醯、化學剝脫等**時，容易出現**屏障受損，建議選擇舒敏類保溼護膚品。
3、儘量少用或避免使用粉底、隔離、防晒劑及彩妝類化妝品，儘量避免化妝品性痘痘的發生呢。
4、注意飲食，不吃太多辛辣刺激食物，不然不容易消痘痘呢。
我以前有過一樣的情況，我是多吃蔬菜水果，注意飲食，然後塗溫和護膚品，就不太容易長痘痘了呢，您可以試試呢
3、建議最好是每天做好護膚，清潔是最基本的，建立好**的底子，規律的作息，保持好生活的習慣和心態，長時間不洗臉會有壞影響呢
幫助您是我的榮幸呢，希望我的回答對您有所幫助呢☺️☺️
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14樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
15樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
16樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
17樓：波光琳琳
首先你得找出長痘痘是什麼原因造成的，是因為輻射？還是由於睡眠不足？還是臉上的清潔不夠？
找出原因對症下藥。一般的女生在生理期的時候可能會長一些痘，這很正常，過了這幾天，慢慢就好了。在著如果是以為清潔度不夠，我建議你買一些清潔力強的洗面奶，洗臉的時候仔細一點，這樣會有所改善的，還有現在的電腦、手機都很普遍，輻射也很強，所以最好準備一支隔離霜或bb霜，對我們的**很有幫助的。
臉上長很多的痘痘怎麼辦
18樓：涒小潔
提取碼: umn4 這裡收集了
00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事
00聽課指南：學前必看！ 3 個步驟，學會科學戰痘[2治痘前：
找對原因，明白痘痘為何反覆難消]01. 藥膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質[3治痘：
定位你的痘痘，針對性消除和穩定]02. 瞭解痘痘狀態，定位你的治痘方案
03. 消痘和穩定，才是完整的治痘方案
04. 長痘痘時，也要注重 3 個基礎護膚05. 輕度痘痘 | 消痘產品這樣選，省錢又省心05【清單】輕度痘痘 | 祛痘護膚品
06. 輕度痘痘 | 外用藥的挑選及使用
06【清單】輕度痘痘 | 外用藥膏
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08. 中度痘痘 | 口服、外用藥品的挑選法則和使用08【清單】中度痘痘 | 口服、外用藥物
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13【清單】清潔**推薦
14. 卸妝 | 長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘14【清單】卸妝產品推薦
15. 保溼 | 這樣補水保溼，**水嫩不油膩15【清單】保溼產品推薦
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17. 飲食 | 長痘不一定要忌口，關鍵要注意 2 種食物17【清單】食物 gi 指數參照表
17【清單】均衡膳食參考
18. 睡眠 | 晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘18【清單】熬夜護膚品推薦
19. 用酸 | 反覆冒粉刺、閉口？試試這 2 類產品19【清單】家用酸類護膚品
20. 經期 | 經期反覆冒痘痘的**護理方法[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]
21. 痘印 | 祛除痘印的 2 個方法
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臉上長了痘痘怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦啊？？？？？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？祛痘痘很煩惱嗯，經過最近一段時間的努力對抗，用了一款好東西，讓我解決了它，平時壓力不要太大了，看下主頁的分享吧。臉上長痘痘怎麼辦啊？長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？我按我的戰痘經驗與護膚常識告訴你一些意見，希望能幫助到你 我臉上長的痘痘比較大，我...
長痘痘怎麼辦，長痘痘怎麼辦？？？？
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 超有效的祛痘藥膏合集 運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 ...
長痘痘了，怎麼辦，長痘痘怎麼辦？
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節...