1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
5樓：潛司晨
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
6樓：太原九州美容中心
根據你所說的情況，長期長痘的人的話，很有可能就是因為你體內的激素失衡，另外的話就是說跟你的一個**的一個乾淨程度有關係，很多人因為長期的大量的油脂分泌，然後導致毛孔堵塞，從而引起長痘，並且平時的時候也要注意好，適當的使用一些有助於消炎的護膚品。
建議到正規的**科醫院進行**
老是上火長痘痘怎麼辦
7樓：匿名使用者
老是上火長痘痘自然要好好去除豆豆的
祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心
a:長痘痘的朋友很多都是平時生活方式，不住 意（勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單**也是如此）b: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去網咖打遊戲，玩手機等，沒事可以出去鍛鍊鍛鍊）c: 飲食要清淡點，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路邊的燒烤，油炸，麻辣串串 等，多喝點白開水）d: 長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
8樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
10樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
11樓：高浩王亞
一般是青春期性激素分泌過多。導致皮脂腺分泌旺盛。你可以適當的洗臉用品，如果是油性**的話可以買祛油的洗臉液。
12樓：匿名使用者
首先要吃得清淡，從飲食上來降火氣，同時要注意休息，不要熬夜之類的，精神才能好
這樣對身體代謝也會好一些，當然還要多喝水
並且要學好< 俞鑫『昀的帥 >>這篇紀錄文中的方式方法，並在生活中做好
這樣才能由內而外去火氣去豆子的
13樓：匿名使用者
你的**性質本身是怎麼樣的?單純上火只是一方面
14樓：匿名使用者
不知平時的飲食習慣怎麼樣，在吃食上要注意以清淡為主比如青菜水果之類的，儘量避免上火，對於內來說是這樣的但如果要完全下火併讓豆豆消失乾淨，也不是困難的事可以選擇(何』豔『嫮蛻變手記 }這文章裡所寫的幾種不錯的小方法以後就可以樹立起自信心了
15樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
16樓：匿名使用者
上火分為實火和虛火，你要分清楚是實火呢還是虛火。
我高中開始長痘，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的一個同事也因為痘痘困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了《俞馨自述》一文中的法子，不到2個月的時間，豆豆走掉了，臉白白淨淨的！後來我仔細翻看了，並照著文中講的知識做，50天的時候，豆豆跟我說拜拜了！開心得想飛起來！
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃含鐵類食物，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果（蘋果，泥猴桃，雪梨，番石榴等）和蔬菜，多吃蛋類，多喝水，早起喝一大杯溫水！然後要少熬夜，早睡早起！
17樓：匿名使用者
我以前也經常長豆豆，但就一直這樣周而復始，每次出豆的時候還很嚴重非常多，也用過很多方法，都沒用的，後來也是朋友推薦擺渡檢視了（姚營青說逗記）寫的很不錯，反正就試了一下她的方法居然徹底好了，也許是緣分吧
經常長痘怎麼辦？ 66
18樓：小西說健康
長痘痘的**也要注意防晒哦，因為紫外線的照射，不只是會把**晒黑，還會加快痘痘的惡化和加速**的老化等等。做到這幾點，痘痘一定會改善很多很多。
19樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
20樓：徭婀酈夢槐
你用的沒有作用的，應該是青春期痤瘡，與內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，淤積有關係，建議你忌食辛辣魚腥食物油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水多運動，口服消痤丸，維生素e，逍遙丸配合**。
21樓：府思拱清卓
由於內分泌失調引起的激素水平不穩定導致的毛囊堵塞引起的痘痘反**作，時間這麼久，**受損也很嚴重，要趕快**，不然對以後的外觀形象影響是很大的。推薦你使用真璣泉祛痘套裝，效果挺好的。
22樓：可湛鍾離景彰
用完美的蘆薈膠吧，祛痘神器啊，呵呵，還有就是不要熬夜，休息好，調理下腸胃，內分泌，就ok了，我店裡有蘆薈膠，可以來看看哈
23樓：小心韻
少吃糖，少吃辣，多喝水，多吃蔬菜水果
臉上經常長痘痘怎麼辦？
24樓：**管理師麗姐
現在的年輕人都非常注意自身的形象，臉上如果長痘是一件很困擾的事，往小了說是影響形象，往大了說臉上痘痘放任不管，以後找物件也多了些侷限性，更甚至影響家庭，那麼臉上長痘怎麼調理呢?
25樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
26樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
27樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
28樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
臉上老是長痘痘怎麼辦啊，
29樓：勇素芹代雨
中醫妙方**「青春痘」
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面**凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。
另外由於雄激素水平不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難**。
中醫主要採用清熱祛風、涼血利溼的方法。成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦蔘9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。大便乾燥者，可酌加酒軍6—10克；結節性囊腫可酌加貝母10克、凌霄花6克。
外治可用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天洗掉。
也可用簡便方法：
①白花蛇草15—30克，加水煎湯內服，每日或隔日一劑，一天二次。
②仙人掌適量，搗爛，塗敷患處。每日2次。
③鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎湯待溫後清洗患處，每日2次。
④鮮槐葉、絲瓜葉各30克，搗爛，塗敷患處。
30樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
31樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
32樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
33樓：
痘痘反覆長，主要還是因為內分泌失衡雄激素過高引起的，因為雄激素過高導致皮脂腺分泌亢進，毛囊角化異常，從而引起痘痘反覆長。建議最好內調外治雙管齊下，這樣才能徹底擺脫痘痘反**作的問題。
34樓：匿名使用者
去痘真不簡單的，可是最近一段時間的堅持使用，用了這款精華，我終於克服了。不要隨便抹藥物祛痘，來主業看看我怎麼用的吧。
35樓：元琪睿實鯨
臉上長痘,一定要注意臉上的衛生,還有就是飲食,不要吃一些過敏性的東西,還有就是一定不要吃辣椒,這一點是最重要的,我就是這樣做的,儘管是有的時候忍不住,但是那也要忍一下,如果說想要消滅臉上的痘痘,那就用潔頓祛痘這個產品吧,挺不錯的,
36樓：舒初陽度俊
如果是青春期，注意個人衛生和飲食方面，面部每天都要清潔，飲食要清淡，生活要有規律。如果年經稍大些，可能是壓力過大，可以用運動來減緩壓力，也要注意清潔和飲食及生活上的規律。
37樓：渝醫匯
臉上長痘痘多與內分泌有關
建議飲食清淡點，不要吃太多甜食和油膩食物
多喝水，排除體內毒素
不要用手去摸或擠痘痘，以防感染
祝你健康！
38樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
39樓：滑青穆菊月
臉上有經常長痘的現象，要注意護理的，食物要清淡的，要多吃水果蔬菜比較好的，不要挑食了可以服用點維c的，也要外用爐甘石洗劑**的，護膚品要用溫和一些的，也可以用點蘆薈膠的觀察
40樓：暴宜第榮
痘很多因素導致，內在外在原因都有，日常養護做好，但是慢慢是可以改善的！重要的不要暴力擠痘痘，主要長什麼地方多長時間了，記得千萬別去擠痘痘哦！會留痘印痘疤的！
臉上經常長痘痘,怎麼辦呢?急啊
41樓：榴蓮味的小豆包
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎??
42樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
43樓：朋慕悅可爍
本身這幾天就很痛苦的，還長了一臉的痘痘，唉！痛經加上痘痘，真讓人受不了了，為什麼生理期就那麼愛長痘痘呢？生理期的痘痘是怎麼形成的呢？這一系列的問題諾美康幫你解答。
生理期痘痘是指女性在排卵後生理期前，黃體素增加，皮脂分泌增加，體溫變高，肌膚處於一種不安定的狀態，造成角質的抵抗力變弱，從而長出痘痘、粉刺、痤瘡等。荷爾蒙失調是引起生理期痘痘的重要原因之一，女性生理期時身體內的荷爾蒙會出現變化，由於**對於體內荷爾蒙的變化過度敏感，導致分泌過度的油脂，再加上老化角質及死皮的積聚會堵塞毛孔，最終造成臉上長痘痘。日常飲食起居不規律、壓力過大、精神過度緊張等也容易導致女性內分泌失調，以及患有**疾病的女性，都容易在生理期長痘痘。
生理期痘痘的主要特徵是在月經前後一個星期或者經期，**會變得油膩、容易上火，不斷在臉上冒大小不一的痘痘，主要集中在額頭、下巴、兩鬢等部位，部分人背上、前胸也會出現痘痘，生理期過後有所消退。下巴是生理期痘痘的集中地，主要原因就是內分泌紊亂，例假那幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，導致痘痘一顆顆冒出來。
我留意過好多**了，美國的諾美康祛斑祛印修復套裝是比較好的，它可以把你以前留下的印跡消除掉，還有美白補水的作用。我的一系列問題都被諾美康解決了。非常感謝諾美康。
上火，臉上長痘痘怎麼辦啊？上火臉上長痘痘怎麼辦
朋友你好我看了你說的症狀 建議你用藥物 當心亂用外用藥的毒 引起 萎縮 青春痘 粉刺及黑頭與面部 主要跟心情 飲食 內分泌及肺胃熱重導致有關 注意面部清潔 嚴禁擠壓 一般兩到三天見效 後不會留疤痕 注 男人同樣用 控油 修復痘印 收縮毛孔 清除黑頭 增白祛斑及改善區域性迴圈及保溼潤膚 我建議你可適量...
臉上老是長痘痘怎么辦？臉上老是長痘痘怎么辦
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上老是愛長痘痘怎麼辦 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 青春痘醫學上被稱為痤瘡，主要和內分泌及 護理不當等有關。因此，建議臉上長痤瘡的人，可以內服中藥清除體內熱毒，調理內分泌 要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意面...
上火臉上長痘痘怎麼辦？？
痘痘好發於顏面 下顎部 頸部 上胸部 背部，尤其是肩周圍等一些部位，一般表現為粉刺 丘疹 膿疱 囊腫 硬結等多形性 損害。如顏面瘢痕形成，色素沉著，故應早調理。臉上長了痘痘不要用手去擠以免感染發炎傷到真皮層，留下痘印痘坑。可以用蜂蜜 鹽水 雷射等方法進行祛痘。1 蜂蜜祛痘。蜂蜜是很好的抗菌素，問題它...