1樓：承恨
今年有多大啊？若是20以下慢慢出多的話，這算是青春期內正常現象，只用注意臉部的清潔，除油保溼是王道，十一點以前睡覺，儘量保持8小時睡眠，少吃辛辣刺激油膩食物，推薦昭貴的洗面奶和蘆薈膠，蘆薈膠用那種13g一小瓶的試用裝就行，網上有賣的。另外，這和例假也有關係，例假前後也是痘痘的多發期。
若是突然出現的，就是內分泌失調的問題了，大部分是雌激素分泌旺盛引起的，可以諮詢一下中醫，喝一段時間的中藥調理一下。我今年23，前一段時間兩天內起了一臉的痘痘，從小到大都沒有這樣過，我覺得那兩天的都快教我以前一年的都來了，喝了一段時間中藥，好了點，現在只剩下紅印，還有一種谷幽蘭的祛痘**30ml，配合著他的祛痘洗面奶一起用，效果很不錯，產品建議用一套的，最好不要一個牌子的洗面奶，另一個牌子的霜這樣用，效果不是很好。
希望對你有用！
2樓：匿名使用者
什麼方法都沒有那麼立竿見影的，注意飲食，心情也很重要的
3樓：匿名使用者
祛痘不是一朝一夕的事，要從作息，飲食，肌膚護理各方面入手。首先通過調理飲食及生活習慣來改善，其次再搭配產品來用，知我推薦一款口碑很好的產品，蔚珂舒研淨痘套組，這是一款精華，早晚用在長痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，殺菌，減輕炎性反應，同時要做好保溼工作，調節水油平衡，慢慢的減少和預防痘痘的產生。
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