1樓：一念謙年
維生素c是肌膚美白元素，能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生。
維生素e具有延緩衰老、延緩**皺紋，鬆弛的出現的作用。
平時吃這兩種維生素就可以了，還可以試試這些小偏方：
【白酒檸檬】
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，會看到不錯的祛斑療效。
【雞蛋白醋祛斑法】
將雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，取出蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，這種辦法需要堅持，才能看到祛斑的作用，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點的。
【茶水美白】
洗臉後，將茶水塗到臉上；並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘；然後清水洗淨，有去除色斑、美白的作用。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。
當然生活中也要注意，平時做好防晒，保持良好的生活習慣，或者可以每天早晚洗臉後擦上密肌霜在長斑處，這些方法都是可以祛斑的。
ㅤㅤ西葫蘆1個，牛肉餡，麵粉各50g，雞蛋1枚，蒜末1茶匙（5g），白砂糖1/2茶匙（3g），芝麻香油1茶匙（5ml），白胡椒粉1g，鹽6g，油2茶匙（10ml）
做法牛肉餡中調入蒜末、鹽（3g）、白砂糖、芝麻香油、白胡椒粉，攪打均勻，醃製10分鐘。
西葫蘆洗淨，切成0.5cm厚的圓片，中間挖去直徑1.5cm左右的圓圈。切好的西葫蘆片擺放在盤中，均勻地撒上剩餘的鹽（3g），然後用廚房紙巾吸去滲出的水分。
將西葫蘆片兩面薄薄地裹上一層面粉，然後取適量醃製好的牛肉餡放入西葫蘆片中的小圓洞中，按實。
雞蛋在碗中打散，加入裹西葫蘆片剩餘的麵粉，調成雞蛋麵粉糊。
中火加熱平底鍋中的油至七成熱，將塞入牛肉餡的西葫蘆片均勻地沾上雞蛋麵粉糊放入平底鍋中，煎制2分鐘，之後翻轉煎另一面，至兩面呈金黃且熟透即可。
2樓：遊子逸
痘斑的去除方法：
1、冰毛巾敷臉法，把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊收斂水，不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後； ，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
3、鮮奶除痘法，每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉。
4、冰塊敷痘法，洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
5、酸乳酪排便法，養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁。
3樓：匿名使用者
下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防晒。
2.每週使用2~3次美白**，也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓**吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素c，同時要多吃含有維生素c的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。
7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如furema芙爾蔓/血清消痘凝露 40ml/就是專門用於去痘印疤痕的產品。
9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助鐳射手術**了。
10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
4樓：像風一樣自駕遊
臉上有痘斑可以用以下方法祛除：
1.我們準備一根苦瓜，把它切成薄片，浸在白醋裡面十二個小時，用的時候取苦瓜蘸點白醋，敷在臉上有斑點的地方，早晚各一次，堅持使用效果非常的明顯。
2.我們準備一塊生薑切片，放入鍋中煮十分鐘，在加入白醋密封六個小時，再加入一勺蜂蜜攪拌均勻，每天晚上取出薑片敷在臉上有斑的地方，堅持使用效果非常的好。而內外結合的祛斑方法更佳。
臉上長斑又有痘痘怎麼辦
5樓：海棠朵朵
注意調理按時作息多運動吃飯宜清淡用一些好的護膚品
6樓：月滿梔子
最好的辦法就是勤洗臉，至少是徹徹底底的洗乾淨。
去豆方法：
去藥店買一瓶維生素e（3——4塊錢就有50粒裝），擦在臉上，一星期3次，半小時候洗掉，（因為，維生素e怎麼講也是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕！（一定要持之以恆，你就會看到效果了！
）這個在學校用也很方便。
另外有一個好用的配方：
白芷粉+綠豆粉（調溫水）=去豆豆！（美白+消炎去豆）這是漢方美容配方，看電視時學到的。敷後，你就能感覺大豆豆變小了，小豆豆第二天變沒了！
而且這是中藥配方，草本配方的是最溫和的，最重要的是很便宜！白芷粉去隨便一家中藥店就能買到，買5塊錢，要他們幫你磨成粉就有一大袋，我到現在都還沒用完呢！
綠豆粉就更簡單，大型商場一般都有賣已磨好的粉，如果你找不到，買一袋綠豆，用研磨機自己磨就好了！
臉上有痘痘怎麼辦？
7樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
8樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
10樓：阿爾哈薩
建議你可以儘量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
11樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是抄由於體內的因bai
素造成的要注意平du常的面部清潔和補水
zhi;平常多注意自身保養：dao
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
臉上長痘長斑怎麼辦？
12樓：開心快樂
生活祛斑小偏方：
1.蜂蜜蛋黃**:用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬**乾燥。
如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，14-20分鐘後以溫水洗去。
2. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
3. 白雪膜:雞蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性**者慎用。
4. 蛋黃**:用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養作用很不錯。
5.西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁，對**雀斑有很好的作用，可以抑制**內的酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成，讓**白嫩，消退黑斑的作用。
13樓：宇宙無敵帥冉
最簡單解決方法是：早睡，起床喝杯熱水，少量運動，多吃蔬菜水果
臉上有長痘痘時留下的斑，怎麼辦，有什麼辦法能夠去掉它
14樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
15樓：寶寶42145滌量
專業顧問告訴您： 用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處. 2.
每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.
注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。
可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 ps：
個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。
ve，可以防止氧化。 要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助 ｖip▼貴
臉上有斑和痘印怎麼辦
大嘴博士 別瞎整，方法看這裡！ 檸檬愛美 你好，痘印疤痕可勤敷 加強保養，注意防晒 多吃維c去痘印，長了痘痘不要自己用手擠壓，擠壓後易引起痘印，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，也可以採用鐳射 去痘印的效果是最徹底的，祝您生活愉快。如需獲得更多權威醫美...
臉上長斑怎麼辦，臉上開始長斑怎麼辦
1 堅持 按摩，按摩可以促進血液迴圈，增強 代謝能力 減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡 2 使用含有維c的護膚品，如hr的維他命c精華素，這是非常快速喚醒 沉睡細胞 的一款產品。3 休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好 有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡 4 使用防晒化妝品，如防晒霜等，以避免日晒...
臉上長痘怎麼辦，臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。超有效的祛痘藥膏合集 以前我也有過這樣的狀況，去了好多醫院也治不好。後來在閨蜜建議下采用...