1樓：孤單燦爛的神
如果你的手是胖，那可以**，如果是骨頭就大那就沒辦法了。
2樓：泥中弘易雲
不花錢就有難度了，手部不比其他地方，要塑型並非易事，不過還是讓我不小心找到了哈，或許對你有幫助1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皁液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電射腦的一些輻，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。
這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。
我的手很細，怎樣練才能變粗點？
3樓：
健身配合飲食，如果是上臂就需要做俯臥撐鍛鍊三頭肌，拉力運動鍛鍊二頭肌，小臂就需要鍛鍊腕力以及指力，這些都有具體的運動教程，同時需要配合高蛋白的飲食來補充鍛鍊後肌肉消耗的蛋白質，促進肌肉增長。
4樓：逆風飄揚小彩旗
我的手天生比別人大一些，還想變小些呢。
我的手太大了，手指也很粗，怎麼才能把手變小，手指變細啊，求大神解答！！
5樓：free李惠峰
男的女的。 這也不能改變啊
6樓：王獅
做手指操，在手指按摩
怎麼才能讓手變大？？ 20
7樓：nba可靠專家
骨頭再發育是不可能了，每天拉手指頭，電視廣告不是播什麼華佳健身器（應該聽過吧）可以增高嗎，就是把脊椎的關節拉長，手也一樣，手指頭長了，籃球也拿住了，只要堅持每天拉手指頭，呵呵
8樓：匿名使用者
手大也沒幹什麼~！扣籃也不一定要手大才能扣~！如果你堅持的話~！那每天堅持練籃球，人長高了，手也當然會變大~！這只是我的個人認為，這種問題還是要問專家比較好~！
9樓：
你還是盼著長高點吧！那樣手才會變大，很少聽說過有練習手變大的方法。其實手也沒必要那麼大，你可以用手章和小臂夾住球。科比拿扣籃王的時候也拿不住籃球，他就是那麼做的。
10樓：脂香繚繞
運動可以使手變形，我右手打保齡球7年，結果左手小，右手大。一朋友從小練鋼琴，手指變的修長。還有一朋友練籃球，手也練的比常人大
11樓：匿名使用者
心理辦法 看著自己的手 想著變大變大變大 拋開雜念 那幾分鐘以後你就會發現手真的變大了
12樓：
你可以去學習玩魔方，我就是玩了近一年的樣子，手就變大了。
13樓：枝嫚利瀚玥
其實我個人覺得比較好的方法是早點睡覺，再加上保證營養，只要長高手就會自然張長的。
另外有個個人覺得比較好的辦法，就是多練琴，多練八度什麼的，如果實在天生條件不是太好的話就只有靠多練，把手伸，這樣就自然顯得長了。。
還有一個未經證實的方法，你可以試試，就是沒事的時候多拉拉手指，或讓手指在桌上做抬指的動作，手指靈活了，自然就會長大。。。我手指挺長的，不知是不是這個功勞。
14樓：匿名使用者
自己 把手切開來 把骨頭拉長 在貼好。
言歸正傳，好象沒見過能長手的，只有身高高的手才大
15樓：匿名使用者
其實抓球不僅要靠手大，手指的力氣也很重要。
16樓：匿名使用者
你的問題真是很搞笑，如果你不能確定你還能不能長高，我覺得你還是別想手還能張大了
17樓：匿名使用者
每天撾手就行，每天掰手，掰的嘎嘎響，沒事就掰。一個月以後手是不是變大了。
18樓：
啊？沒聽過著個東西 我只知道可以練手上的力量
19樓：匿名使用者
我暈，拿個放大鏡看你的手，你手就變大了
20樓：匿名使用者
暈？沒聽說過能把手掰大的。手掌大，根本上來說首先得要手掌骨大。只要手掌骨長大了，手掌自然就大了。
這樣生理現象除了手術整形可能達到外，其他的方法沒聽說過。當然，為了打球手掌大一點就做手術，簡值是瘋的。樓主說你才14歲，以後還長個呢。
放心，手掌的大小通常跟身高成正比的。你長個的同時，手掌也應該不斷長大的。只要你還長個，就萬事ok。
不要太過擔心。
21樓：保湛藍
把手放在汽車地下，就回變大......
22樓：0o巧克莉
???????????
我是女生,手好大,怎麼能變小一點
23樓：
要好好保養，多塗護手霜，不要長期泡在手中，睡覺的時候要塗夜霜戴上一次性手套好好保養
24樓：匿名使用者
現在幾歲了 ，手大一點不好嗎
怎麼可以讓鼻子小點，我的鼻子很大，怎麼才能變小點
讓鼻子變小的方法 第一 用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉，並向兩側揪 第 二 用拇指和食指沿著鼻側按捏肌肉 第 三 用中指順著鼻側捋下來 鼻子的化妝在整個面部化妝中不佔有主導地位，但對一些鼻部不夠滿意的朋友來說，注意鼻部化妝有時可收到意想不到的效果。下面就是一些常用的化妝小技巧。鼻子過大 掩飾方法是整...
手很肥手指很粗怎樣能變的修長，怎麼才能讓粗粗的手指變得纖細修長？
千倩 瘦手當然不是人人可行 如果你的肥手問題在於指骨粗，想瘦手就很難，但如果你手是肉多肥胖型 浴鹽便可以幫到你！方法 1 盛一盆熱水，放入一湯匙浴鹽 雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘 然後將雙手放於冷水中，讓擴張的毛孔收縮。2 用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋，混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘 ...
怎麼才能把vivox6手機裡的圖示變小一點
一棵樹 沒法改，你可以選擇更改主題。 囧摩 無法更改。心累。要麼換個啟動器，要麼自己改造。vivox6怎麼把圖示變小 如果需要將桌面軟體圖示縮小，建議進入i主題 我的 本地主題中更換其它主題使用。能不能把vivoy33手機圖示弄小一點 建議可以換個主題試試的，進入i主題 主題裡進行更換的。怎樣恢復v...