1樓：匿名使用者
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。
5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
合理飲食預防白髮
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
2樓：匿名使用者
那是你缺了營養了/多吃點蔬菜之類的東西就可以了?
白頭髮長得很快，總是需要染髮該怎麼辦
3樓：
染髮劑是毒性較大的產品，很容易對頭髮及**產生傷害。最好是做長時間的調理。方法如下：
⒈作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
⒉枸杞作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
⒊仙人粥
何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
4樓：吉米化妝學校
白頭髮長得很快的解決方法如下：
白頭髮或是由於缺乏銅鐵等微量元素
原因：缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。
所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。
**：在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯乾等。
我的頭髮白·了怎麼辦?染髮對人體又不好,我太著急了.我從34歲開始就有少許白髮，到現在己有12年了
5樓：萌小薰詤
一、飲食健康營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。營養失調所致白頭髮，由於飲食不平衡，缺少某些維生素和微量元素而使黑色素細胞失去製造黑色素的功能。
要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素b的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節，避免偏食。
常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛髮的生長。
二、多做頭部按摩：勤梳頭也是一種物理按摩法，白頭髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭髮變白，可以用犀牛角梳子。
三、檢查身體，看是否有慢病：某些傳染病如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
四、精神放鬆：精神性的白頭髮病，其特徵就是毛髮迅速變白，由於極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會引起體內發生一系列急劇變化，使機體代謝發生紊亂，可在幾天至幾周短時間內發生毛髮色素脫失。
五、運動鍛鍊：任何疾病在經過**的時候，都不能缺了運動的**，所以我們也知道長白頭髮的另外的一個原因就是不運動，建議大家要適當的進行運動鍛鍊，它能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
如果是先天性白髮就是遺傳和營養沒吸收到，阻礙了黑色素的吸收形成。保持良好心情吧，我14歲就有白頭髮了，現在差不多也有三十幾根了，不過保持好心情，別太在意，可以試試每天吃一勺黑芝麻或者吃何首烏，看看效果怎麼樣
我今年41歲,可頭髮都白了,聽說長期用染髮劑不好,可是我又不知用什麼辦法,請高手指教.
6樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、回核桃等；蔬菜類常食胡蘿答卜、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
我不到30歲就有了很多的白頭髮，又不想染髮怎麼辦呢？
7樓：環浩邛心諾
少數夾雜黑髮白髮連著根部剪掉扯掉妨每段間染髮染髮劑含鉛導致**敏、接觸性皮炎沒些症狀新白髮較明顯染髮數太
發變白用藥調理
用醫藥調理變白髮黑髮家居煲湯適放點藥材山茱萸、何首烏、熟、核桃、靈芝、枸杞、貞、覆盆、門冬、黃精、歸用黑芝麻或何首烏泡水喝何首烏每用20~30克燥熱體質般用歸泡菊花茶喝、平吃核桃仁清肝明目白髮變烏都處
精神放鬆重要某段間精神於緊張、焦慮導致腦茶酚胺釋放增加使酪氨酸酶性減少影響黑色素代謝使發黑色素合減少
要溼睡覺
為什麼白頭髮染色後又變回白髮
8樓：匿名使用者
是否換過別的牌子bai的染髮du產品呢？如果沒zhi換過建議你dao換一款產品試試
專。有的人天生髮至屬
粗硬，所以白髮很難上色。還有一種原因是因為白髮裡是沒有黑色素的，因此建議你染的的時候不要選擇顏色太明顯的，可以選擇深咖啡或深褐色。或者黑色。否則染過的頭髮白的會很快脫色的。
顯然您還沒了解我的意思。白髮裡面的黑色素幾乎沒有，所以它脫色是要比黑色頭髮快一點的。所以同樣是染染色，白的部分掉色是要比黑色部分快的。
另一方面就是因為每個人得髮質都不同，但大多數人得白髮都會比自己的正常頭髮粗一些。所以上色本來就有困難，褪色當然也就快了。白色頭髮由於髮質較粗，所以毛鱗片閉合的沒有黑髮的緊密，，因此，同樣上的顏色，白髮吸收的藥膏含量要比黑色的少，只是浮在表層，因此在染完後，經過不斷的洗髮，使染膏裡的色素粒子不斷流失，本來白髮裡面儲存的色素粒子就沒有你自己黑髮的色素粒子多，在加上不斷洗頭，在加上毛鱗片的張開，使得顏色會很快褪掉。
其實黑色頭髮也在褪色的，只是比白髮部分慢而已。
這些情況是每個人都不同的，你的情況就屬於髮質問題。沒什麼的。我是髮型師，希望你可以看懂我說的。
9樓：zier師
．阿姨一直染髮，經常染髮對身體也不好，我陪她去的唐風采做白髮遮蓋，做完我都差點沒有認出來，很自然很精神，整個人年輕了好多
10樓：廣州超強達租車
枕頭掉色=.=
再不然是rp問題了,這個不好弄
兩個都不是??是不是頭髮長出來了??
再不是就去報新聞吧,說不定還能免醫藥費呢.
**十套有一個百科探祕,說的就是這些怪事.很好看呢
11樓：紫絢琳蝶雨
染髮本來就會傷害發質，不管什麼藥水，最好是不要去染髮店染，要想頭髮好，要調養身體加用植物製出來的物品，每天堅持用梳子梳頭加快血液迴圈，試用一下神奇一洗黑，再每天堅持吃素炒黃豆芽幾個月應該會有效果
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
12樓：嘿舞仕
我高三開始長白髮和掉髮的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
說到這裡不得不提我大學的一段失戀經歷。大學期間我找了個女朋友，我們感情很好。後來我的掉髮白髮越來越嚴重，她離我而去。
我很是傷心。意志消沉，情緒低迷，花了好久一段時間才從低迷中走出來！
幾個月前，幸得朋友告訴我《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在頭髮和以前一樣好多了，整個人自信了！
說說幾點對頭髮有用的：
* 不要經常去抓頭髮，因為會破壞發囊，讓頭髮掉的更快；
* 平時可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體和**需要的維生素；
* 飲食方面還要注意不要吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，注意營養均衡；
13樓：小呆雞哥
一樣，mmp,誰說的腎虛的毛病，我買了瓶6位地黃丸，吃了後果不其然大半夜肝火旺，口乾舌燥留鼻血，又說吃黑木耳和黑芝麻，吃了一個月，嚯！黑的更黑了，白的更加明顯了，現在用染頭膏過日子，不說了
14樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現青.絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜生果都是很好的。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。
怎樣讓頭髮長得很快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？用增發劑唄，實在不行，你想好看又怕學校檢查就去弄個假髮得了 哈，lz跟我情況一樣哈。1.多洗洗頭，每天一個，雙休日兩個。2.多梳頭 3.沒事幹的時候輕輕的拉頭髮 別太重，拉下來了就沒辦法咯 4.多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔 怎麼才能讓頭髮長得快一些 什麼方法能讓頭髮長得快？如何讓頭...
白頭髮為什麼比黑頭髮長的快，為什麼白頭髮比黑頭髮長的快？
枚萍翠新立 其實都一樣的速度,決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少白髮的原因比較複雜，既與遺傳性 體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。後天性少白引起的原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等，都會使頭髮變白.所以,不管在那種情況下造成的,反正白髮和黑髮都在同一條件下成長...
周星馳頭髮白！是否染的，周星馳那白頭髮怎麼染 我黑色頭髮能染成跟他一樣嗎
80年代，他已經20多歲了 年齡所致，人過了45歲，頭髮就會發白。白頭髮，染是然不出來的，的漂 花白頭髮是染不出來的，你可以問一問身邊的理髮師有沒有一根白一根黑的染髮技巧，肯定沒有 頭髮成長過程中變白也是變成灰色在變白，也就是說周先生的頭髮是黑色少灰色白色居多。在周星馳還沒有染白髮時，他的頭髮也已經...