1樓：傅秋翠
1、多吃水果。2、服用維生素c。
2樓：匿名使用者
最健康實際的方法就是少出門少晒太陽
3樓：匿名使用者
塗防晒霜儘量少讓紫外線照到
4樓：手機使用者
去打美白針 一針就搞定 而且要不了多少錢
5樓：賣菜心心
宅在家裡，或用美白產品
怎麼讓晒黑的手臂變白，有沒有快速的方法
6樓：匿名使用者
一、胳膊晒黑後讓胳膊變白的方法
1、買一瓶白醋，每次洗臉/洗澡時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那麼多的醋。
2、倒入水中調勻，撲到胳膊上，或者乾脆把胳膊浸入好了，溫水、涼水都可。
二、嫩膚祛斑常用醋：
潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的**就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。
將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部**，同樣有潤膚的功效。
祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
白膚：面部**過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，**就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效.
7樓：妙招之幫
農村常見的芝麻葉，原來竟有這麼多的神奇用途，後悔知道的晚了
8樓：
告訴你一個很決的辦法，你每天用保鮮膜往手臂上包個半個小時，兩週後效果就出來了
9樓：森文賦
豆腐**可以起到臨時美白
沒什麼辦法可以讓**很快的白回來
所以就不要讓它晒黑了
10樓：小莉娟
多喝牛奶,也可以做牛奶浴.
還要多吃蘋果!
11樓：米娃愛生活
夏天胳膊晒黑不用愁，教你小方法，一星期就能變白變嫩
12樓：匿名使用者
你應該把腳晒黑不就不用那麼麻煩了嗎
手臂和大腿晒黑了有什麼辦法可以快速變白
13樓：馬場信隆
如果你本來就是白**被晒黑了的化，也不避刻意急著尋求什麼方法變白，只要夏天過去了自然就變回來了
這是最好最自然的方法了！
14樓：酒靖
1、到大一點的超市購買一塊硫磺皁，溫水重洗手臂之後，硫磺皁用溫水搓至起細膩的泡泡摸在晒黑的手臂上，塗抹均勻，稍微等一分鐘再用搓澡的澡巾稍微搓一下就會褪下一層皮，用溫水沖洗乾淨，晚上睡覺前擦點潤手霜滋潤下，不用一個星期很快手就變白回來了。
2、注意，硫磺皁裡面有硫磺成分不宜經常用，否則會傷害到**表層，硫磺皁洗澡洗臉對**也很好。
15樓：
這時候都去旅遊了，都晒黑了，先修復吧，美白暫且擱置吧。
16樓：張賢勝
這個很簡單，你把晒黑的地方都穿上衣服，把沒晒黑的地方露出來，在陽光下晒，這樣你把晒黑的地方的衣服脫下來就都是一個顏色了，這種辦法見效快無***，最多一下午就見到療效了
胳膊，腿被太陽晒黑了，怎麼能快速變白？
17樓：
1、去正規美容醫院打美白針，見效最快最明顯，當然也比較昂貴。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次4、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
5、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
6、以後出門記得一定要打陽傘，而且就算再粘膩也一定要塗防晒霜，有的晒印捂一年也不會白回來啊，你選哪個？
18樓：wn羽
還是健康點的好，打針什麼的多少都有危害的。晒黑後迅速變白的方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，**會變白，痘痘也會不見了美白祛斑**．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
19樓：瞳孔的眼淚
像你這種本來**很白的話
應該很好白回來的。下次出門前為了保險還是塗防晒霜把你可以拿吃完的西瓜皮冰一下之後塗抹在晒過的**上然後多吃點西紅柿，黃瓜之類的美白蔬菜或者水果就可以了
20樓：匿名使用者
黑點健康呀
再說冬天又會變回來的
或者注意保護吧
晒黑的手臂如何讓它白回來?
21樓：匿名使用者
我的手也曾經跟臉黑白分明，後來經過長期努力，終於白回來如果天天出門就絕對要防晒！不然不可能白回來~美白的食療大家應該都知道12了，多吃含維c的食物是很有用的，但畢竟用吃的白的還是很慢的。
所以只有內外兼施才行！我的方法就是每天洗澡就給手臂去角質，然後再搽美白乳液，平時常做美白手膜，牛奶+蜂蜜最有效，也最簡單。如果肯下血本，還可以用美白**來敷手臂，雖然有點奢侈，但效果也是不一般的。
-----希望這些方法你能用得上^_^
22樓：索玉花吾夏
我打算今天晚上用酸奶加麵粉試試看。如果效果好的話，會告訴大家。
23樓：泥遐思宿淑
昨天晚上用酸奶試了試。酸奶加麵粉調成糊。有些去角質的作用，敷了大約15分鐘，然後洗掉。感覺變白了，但是今天早上又打回原形了。
24樓：
我用雅芳的晒後修復啫喱+歐詩漫的珍珠粉+牛奶+蜂蜜，做胳膊上的**，然後用美白的乳液按摩，還有要去角質
25樓：
敷什麼都不會起作用,做好就是捂幾天.尤其是在這麼熱的天裡捂著.
26樓：妄亟
不要出去晒太陽
手臂敷**划不來
所以可以多吃一些番茄、獼猴桃
喝檸檬汁
多做室內運動 流汗後馬上用熱水洗
然後塗上潤膚霜活爽膚水
經常用橄欖油塗抹手臂
27樓：蘇西特與妖精
美白同時更要注意防晒哦！
手臂晒黑了，怎麼變白回來？
28樓：雨悅昆吾
很簡單，每天注意防晒，出門抹防晒霜，穿防晒服，最主要的是少晒太陽，這樣，你就能白回來了
29樓：匿名使用者
擦防晒霜，平時出外穿長袖衣服
30樓：初源漾嫩紅素
出門注意防晒，使用專業的嫩紅素產品
31樓：橋曄
我的手也曾經跟臉黑白分明，後來經過長期努力，終於白回來如果天天出門就絕對要防晒！不然不可能白回來~美白的食療大家應該都知道12了，多吃含維c的食物是很有用的，但畢竟用吃的白的還是很慢的。
所以只有內外兼施才行！我的方法就是每天洗澡就給手臂去角質，然後再搽美白乳液，平時常做美白手膜，牛奶+蜂蜜最有效，也最簡單。如果肯下血本，還可以用美白**來敷手臂，雖然有點奢侈，但效果也是不一般的。
去海邊被晒黑了，怎麼才能快速變白回來？不只是臉，胳膊腿也黑了。該怎麼辦哪？
32樓：匿名使用者
多在室內，用清水間斷性的洗晒黑的**，然後抹點防晒霜。出門打傘，很快就能悔復
33樓：匿名使用者
樓上的真能說 不過一般沒幾個人會看 多喝水 不要再在太陽地上晒 時間長了 就好了 黑好啊 健康
34樓：匿名使用者
多在室內 這樣比較健康的變白
35樓：初源漾嫩紅素
洗不乾淨就是黑色素沉澱導致的，可以使用專業嫩紅素產品，另外多注意清潔和防晒，減少摩擦。
36樓：招待員附嗇
每天都要做好防晒的措施，多吃水果和蔬菜，多吃五穀雜糧。使用專業去黑的產品。
胳膊晒黑了怎麼變白
37樓：別卓郜小翠
白皙光滑的**對愛美的女性來講是十分關鍵的，畢竟一白遮三醜，但是在炎熱的夏天許多人不注重保護胳膊上的**導致了胳膊嚴重的晒黑，這樣很是難看，那麼胳膊晒黑了怎樣變白呢?現在可以通過鐳射美白的方法來改變的。
鐳射美白與其他美白方法不一樣，它是非侵入式的，不會對**造成傷害。鐳射美白只需用探頭輕輕推拿，一次鐳射**可以有效消除面部或身體其他部位的**問題。**後會隨著恢復逐漸見效，一般3—5次**後可達到理想的美白效果。
鐳射美白是一項近些年才普及的美容專案，它的面部美容方面的先進技術，它們可以有效的與人體面部黑眼圈紅血絲還有斑點進行對抗，後期的效果也是十分明顯的。由於鐳射的特性，所以這種**方法具有高度單色性、高度定向性、高亮度性的特質而被廣泛運用於醫學**、**美容等領域。
它們能夠對臉部的不均勻膚色進行一個很好的調整，恢復亮白嬌嫩的肌膚。經過**之後可以解決多種**問題，包括細小皺紋、老年斑、雀斑、黃褐斑、青春痘、紅血絲、脫毛、毛孔粗大、膚色暗淡、胎記、疤痕、色素痣、血管痣等等，是一種功效非常廣泛的鐳射美容技術，而且它的效果是非常明顯的。
以上介紹的就是有關鐳射美白的相關的知識，做之前建議選擇到正規的醫院去做。
38樓：美景良辰
胳膊晒黑後美白和臉部差不多，可以採用以下方式美白：
1.淘米水美白
材料：大米
方法：白米加入清水搓洗後倒掉，再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水沉澱，取乳白色狀的洗米水，用竹炭海綿蘸取敷在臉上；
2.蘆薈美白
材料：蘆薈、榨汁機、過濾網
方法：取蘆薈去皮、榨汁，用紗布過濾後將蘆薈汁敷臉和胳膊；
3.白醋美白：
材料：白醋、保鮮膜
方法：白醋勾兌溫水浸泡15分鐘,隨後包保鮮膜,第二天早上取下；
4.西紅柿美白：
將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，每週1~2次；
5.牛奶美白
如果覺得用珍珠粉加牛奶成本比較高，可以用牛奶直接塗抹晒後的胳膊，效果也不錯；
6.胳膊黑後美白黃瓜**
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許
方法： 1.小黃瓜用打果汁機打碎 2.雞蛋白與黃瓜汁調勻 3.徐徐加入麵粉調呈糊狀
7.加強防晒： 出門前20分鐘塗防晒霜，可以穿防晒衣。
你有什麼防止晒黑的辦法
夏天防晒當然是防晒霜是每個人必備的了。每個人出行旅遊都得帶一瓶防晒霜，其次是利用物理方法，帶個遮陽帽 口罩以及遮陽眼鏡，也是有一定效果的。其次就是要出門時，儘量選擇好的時間，避免在中午太陽當頭的時間出門遊玩。有的人是不管有多大的太陽晒多久都不會變黑。但是有的人一到夏天一見太陽就晒得特別黑，而且一旦黑...
買了防晒霜，，還是晒黑了，有什麼好的嗎
是不是防晒倍數不夠呢。還有就是防晒霜也不能保證完全不晒黑的，也不用太糾結哪個品牌。只要安全有效就好。塗了防晒霜還是晒黑了的原因 1 防晒霜塗的不正確 2 沒有在出門之前提前塗好防晒霜 3 沒有隔2 3個小時補塗防晒霜。如何正確塗防晒 1 使用防晒霜首先要區分臉部防晒和身體防晒，因為臉部和身體的肌膚是...
請問有什麼辦法可以讓頭髮長的又快又黑
薄欣彤弓璞 1 是選用富含滋潤成分的洗髮水 護髮素 一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用 局油膏等 2 多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔 黑芝麻 芝麻糊也是可以的 核桃 杏仁等，它們能起到烏髮 固發 養髮的效果，可使頭髮烏黑柔順並亮澤 3 經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴...