35歲,臉上有斑。月經方面還是比較正常,有血塊。平時手腳冰冷。吃什麼能調理好

時間 2022-06-29 20:10:05

1樓:柯橋美媽幫

女性貧血的話,身體長期處於缺氧狀態,而僅有的氧氣首先要滿足大腦和身體的其他器官,堆積在真皮層的毒素排不出來,就會形成斑

血虛,少量的血液只夠**身體最重要的組織器官,無法使血液**到身體末梢部位,我們的手腳和麵部。手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。

長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。所以出現以上情況一定要及時調理,補充氣血。平時多吃一些枸杞,桂圓,紅棗,藏紅花等

2樓:海鹽護膚小能手

你的情況,明顯的氣血不調。你所指的月經方面比較正常是指週期方面嗎?雖然週期較準,但有血塊,中醫講寒溼凝滯,是體內氣血不足的表現。

另外,手腳冰涼也是氣血不足的明顯標誌,因為手腳是人的神經末梢部位,氣血不暢,血液迴圈就無法到達這些部位。所以最好調一下氣血,平時飲食上多注意吃紅色(補血)白色(補氣)食物。

3樓:數碼挖掘機

你只屬於 血液迴圈不太好,氣血太虛弱,吃一些蔬菜,多用熱水泡一下腳,還有每天要進行適當的運動

4樓:湖州辣媽團

你好,很明顯氣血不足的表現,內分泌失調,建議調理內分泌,買些補充氣血的產品吃吃。

5樓:平湖養生談

臉上有斑,有血塊都是是經絡不暢引起的,手腳冰冷都是氣血不足的表現,平時還是要多注意補充氣血,還要加上適當的運動。

6樓:長興綠蘿

你好。一般來說經斑同源,臉上有斑,也就是說月經方面有點問題。有血塊可能有宮寒,手腳冰冷是因為氣血不足而引起的。所以還是調理下氣血吧

7樓:愛笑普拉達

這說明你明顯的氣血不足,應該多吃補氣血方面的東西。

8樓:紹興漂亮媽媽

典型的氣血不暢,淤,多運動,控制情緒,保持心情愉悅很重要哦

9樓:琉璃失鎖無觴

你是屬於氣血不通暢,調理氣血就可以了。

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