1樓：w只道尋常
可以去中醫院拿點中藥，調理
平時要保持心情愉悅
少玩手機、電腦
生活要有規律，早睡早起，多運動
來月經的時候要忌口，少碰冷水，注意保暖
多吃紅棗，早上可以在飯前吃三個紅棗，長期堅持吃注意個人衛生勤換內衣褲，貼身物品要暴晒
2樓：匿名使用者
親，你這是氣血不足，內分泌失調的表現，關注我
3樓：芸芸眾生
在當地找老中醫,號脈吃湯藥調理補血補氣補腎.
我今年36歲，最近臉上長斑怎麼辦
4樓：得不到幸福的往
吃補氣養血的食物，大紅棗，銀耳是不錯的，避免日晒
再結合花請伊的葡萄籽的十 用，**恢復如初不難哦！
5樓：匿名使用者
面積大不大，明顯嗎 要不那個圖看看 在這邊有個還行 你可以自己
過來看看吧 ，自己多注意點
6樓：笑笑中藥護膚
10斑九幹，隨著年齡的增長，會出現各種**問題，補水還是關鍵， 很少有女人不長斑，這是女人身體和**的特質，但可以防止和淡化！2.**越缺水越易長斑，而且容易出現皺紋！
3.一定注意補水，做**，隔離和四季防晒，如果不在意，斑會越來越黑，越來越多，而且越來越難淡化！4.
注意補充維生素c和維生素e！5.注意睡眠和潔面，每日睡前必卸妝 6.
對照自己斑點的位置，內調外用安全放心的護膚品
【一年四季都要防晒】對的，一年四季都要使用防晒品，因為紫外線不會因為季節的轉變而變得不存在，即使置身於室內，燈光、電腦、電視、手機，炒菜都會對**有傷害，所以，不論何種膚質，都因為以清潔、保溼、修復和防護作為最基本的**護理步驟！所以防晒是必不可少的部分！
7樓：匿名使用者
平時注意休息、避免日晒、保持良好的飲食習慣
8樓：射手昊天
其實和生活習慣有關，睡不好、心理壓力太大等
9樓：匿名使用者
祛斑小竅門1、蜂蜜+甘油+水+麵粉美容方法:
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎**。功效:可使**嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能**癤子、痤瘡。
去斑小竅門2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水:
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
去斑的小竅門3、蜂蜜玫瑰**:
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此**適用於**面部黑斑。
月經量少，臉上長斑。 5
10樓：桑思佘新雪
你好，根據你的描述，你擔心自己的月經問題，不知道該怎麼辦才好，很是困擾。指導意見這個情況下，有可能是你最近的休息或睡眠情況不佳造成的。建議你放鬆心態，好好休息。希望你幸福。
11樓：薛冰問剛
病情分析：你好，你是因為雌雄激素不平衡所導致的。
指導意見：建議好好調理調理，吃點含營養的東西，調理一下就沒事了，注意生活規律
12樓：寇遠孝沛柔
有可能是年齡，生活，工作等方面的影響引起的月經不調建議你可以平時吃點調經的藥物，或者是查查內分泌等。
13樓：吳娜養生堂
月經量少，**長斑，煮1碗烏雞湯，活血調經，面色紅潤！
女人月經量少，臉上長斑怎麼調理？
14樓：中醫來幫
你的情況考慮是內分泌失調的原因,建議到醫院做性激素六項檢查.如果確診,建議進行激素**或中草藥調理!
30歲掉頭髮厲害怎麼辦？30歲掉頭髮嚴重怎麼辦？
30歲掉頭髮厲害可以通過種植頭髮的或橋方法來進行改善，也可以通過飲食的方法來進行調理。種植頭髮主要包括普通種植和無痕種植，是目前 頭髮稀少和多發比較有效的一種措施，而且安全性也比較高，不會對 造成特別大的損傷，在 之後能夠使區域性的毛髮變得更加濃密。在飲食上要多吃一些洞蠢黑豆和黑芝麻類的食衫顫猛物，...
我15歲女生掉頭髮很嚴重，15歲掉頭髮是怎麼回事？？？？？急！！！！
別在這裡問了 抓緊時間去醫院吧 在這問的功夫 都可以治病了 你要明白 有些問題 是不能單純的在網上諮詢的 沒見過你的病情 誰知道是個什麼情況 好像是脫髮症，及時就醫吧 早點 禿頭頂就完了來不及了。這裡的赤腳醫生不頂事的。正常人每天脫落的頭髮約為40 80根，脫落與生長的毛髮數量大致相同，所以其總數量...
為什麼18歲的女生會掉頭髮掉的厲害
秋季如何防止脫髮 秋季空氣乾燥，頭髮也會因乾燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫髮和斷髮。1 吃黑芝麻 要注意補充營養，多吃一些含鐵 鈣 鋅 維生素a b c以及含蛋白質較多的食品，如豆製品 紫菜 脫脂奶 海鮮等，可以補充頭髮的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗淨...