1樓：痘根一掃光
病情分析：
內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因，因此調節內分泌非常重要。
指導建議：
1.減輕壓力。長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2.合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。
千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。
3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。
4.良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，儘量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。
如果滿意，請點贊或採納。
臉上有痘痘怎麼辦？
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
5樓：阿爾哈薩
建議你可以儘量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
臉上長痘痘是什麼原因，臉上長痘痘怎麼快速去除
6樓：蝶渡玲子
健康無青春痘的肌膚如同沐浴朝露的花瓣一般，通透、細膩、白皙。不少白領人士抱怨，由於經常加班出差,生活、工作壓力大，導致情緒過度緊張，內分泌失調，使得生理功能失衡，讓痘痘有了可乘之機。
預防或控制痘痘,首先必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
蔬果是**的好朋友。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a，水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果,維生素a可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。
另外含鋅的食物和含維生素b6的食物都可抑制皮脂分泌。含鋅較多的食物有瘦肉類、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。
其實酸奶也是防止青春痘的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動
臉上長痘痘怎麼快速去除的偏方
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：蘇州膚康**專科醫院
臉上長痘痘的原因很多，可以先來**科檢查，然後再製定祛痘方案。
9樓：鄭州樂可攝影
一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
10樓：怦然心動
在這個看臉的世界能讓我們形象立馬打折的，除了痘痘還是痘痘。而且痘痘不僅影響外貌形象，還會對心理造成創傷。有多少人因祛痘無門而苦苦掙扎？
雖然有很多人想要祛痘，但沒有找到適合的方法，僅單純祛痘的話，不僅治不好，反而會造成反**作，徒留過度敏感的肌膚而已。那麼到底要如何祛痘呢？
首先我們要了解下自身青春痘的發病原因是什麼？雖然長痘最直觀的是毛孔堵塞，但引起毛孔堵塞的原因依然有很多。
1、內體火旺
上火是引發青春痘的原因之一，長痘的人會有咽喉乾燥、口臭、便祕等情況。這種情況就要多吃水果蔬菜來改善。情況嚴重的，可以吃一些清火藥。
宵夜更是禁忌，因為宵夜很容易上火的喔，更容易帶來痘痘。
2、氣候變化，內分泌失調
內分泌失調也引發痘痘的重要原因之一，女生深有體會吧，每當週期前後都會長痘。而且壓力大、環境的改變、飲食不均衡的條件下都會爆痘。這種情況，一定要注意休息，美容覺不只是說說而已，充足的睡眠絕對是美容的好幫手，另外，保持心情愉快，調節好內分泌也很重要哦。
3、清潔不徹底
如果每天洗臉很潦草的話，也會長痘的。尤其是長期不去角質，未脫落的角質跟油脂、粉塵以及殘妝混合很容易堵塞毛孔，引發痘痘。這種情況一般要選用溫和弱酸性的洗面奶，每天洗臉早晚兩次，最好每週去一次角質。
4、氣候乾燥，**缺水
尤其是北方，冬天空氣乾燥，如果**補水少，而平時喝水也不多的情況下，**就會乾巴巴的。缺水的**自我保護的方式就是分泌油脂，這樣就會容易引發痘痘。所以，這種時候要注意清潔**的工作，晚上洗臉後要用保溼產品，晚上可以用蜂蜜和牛奶自制**，保溼哦。
11樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。一個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另一個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
12樓：
臉上長了痘痘，不要相信什麼偏方親，有些去火的方子喝了會嚴重拉肚子的哦，想要去除痘痘應該注意飲食和睡眠，而且我在用薇諾娜的淨痘精華液，都說不錯也很放心
13樓：匿名使用者
臉上痘痘非常艱難嗯，然後最近3個月的堅持使用，用了這款好東西，我終於看到了曙光，皮脂分泌過多一定得注意，進主業看看我的介紹。
14樓：匿名使用者
我高中開始長豆，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的一個搭檔也由於豆豆困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了 豆小純 一文中的法子，不到2個月的時刻，豆豆走掉了
15樓：匿名使用者
想要徹底祛痘，那麼一定要從根源去解決長痘痘的問題。平時按時作息，不要熬夜。同時注意飲食清淡，用合適的洗面奶去清潔肌膚，基本不會再長痘痘了。
順便去看下「章筠,麗顏」吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
適當的運動。每天能安排一定的時間進行體育鍛煉也是對護理青春痘痘印有好處的，運動本身就能加強自身抵抗力，從而可以防止各類疾病的入侵。
16樓：有眼袋的女生
我以前也是，長了好幾年，那段時間我都不敢照鏡子，看了好多醫生，吃了好多藥，都沒有效果。後來還是在美容院治好的。
17樓：合肥痘研美容
偏方，你確定要用？
快速去除？你臉上的痘痘都不是一夜長起來的。
確定想祛痘，就需要耐心。
不要亂用產品，只怕會適得其反。
面部健康平衡祛痘，還不錯。
18樓：祼諐膠本
這個不要信偏方，到正經**醫院去看看
臉上長痘痘怎麼快速去除的偏方 20
19樓：營養護膚導師
沒有快速的方法 除非 你想毀容
20樓：匿名使用者
自然好，是目前最快的方法，那些祛痘水都是騙人的
21樓：來自司空山有趣的牛油果
草本養顏暗瘡水或者獅王
臉上長痘痘怎麼快速去除，祛痘食療方法
22樓：鄭州牙博仕牙科
1.薏米粥。
2.生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克，加入少量冰糖，水煎服。
3.苦瓜半個，切丁，加水熬至稀爛為止，水呈淡黃色，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
4.綠豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。
臉上長痘痘怎麼快速去除我的臉上最近也不知道是什麼原因啊！就開
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