1樓：北京王嘉化妝學校
首先不能迷信某一種產品，再有就是洗頭不能太頻繁，最後就是不能太焦慮，保持良好健康的心態。
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
內分泌失調也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，常會導致機體很多激素水平的改變。
過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
洗髮水使用不當會出現頭皮屑，並且瘙癢，注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
2樓：我是匠先森
taobao找專業去油洗髮水，最好是在專門賣美髮用品的店鋪買，頭髮洗出來會澀澀的就說明去油了，然後日常洗完頭要馬上吹乾，不能自然幹，自然幹頭發頭皮會更油，原因是水分會被頭髮油分同化，導致越來越油
3樓：
1.頭髮枯黃，需要健脾胃、補充氣血。
睡眠要充足，可以多吃雜糧和堅果。養血健脾的食物包括：花生、薏米、小米、黑米、紅棗、蓮子。滋陰補腎的食物如黑芝麻、核桃、板栗、葡萄等。
2.頭皮屑多，要養血祛風。
這種情況我們可以選擇百合大棗湯。同時，飲食要清淡，蔬菜、水果應多吃，少油膩辛辣。儘量不要抓撓頭皮，指甲會刮傷頭皮，破壞保護膜。
3.斷髮、掉髮，要滋補肝腎、養血生髮。
中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛溼盛三大主要型別。
（1）滋補肝腎、養血生髮可多吃黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、黑棗、阿膠、何首烏、栗子等。
（2）益氣補血、健脾養心可多吃蜂蜜、棗子、紅糖、山藥、雞肉、雞蛋、奶製品、馬鈴薯、胡蘿蔔等。
（3）健脾除溼可多吃綠豆、扁豆、絲瓜、冬瓜，需忌吃生冷，增加脾胃溼氣。
頭髮常見的問題都有哪些
4樓：雨懷玉
頭髮問題
乾枯、分叉、脆弱、沒有光澤，脫髮， 皮屑過多，白髮。
頭髮也是由蛋白質構成的，它的健康同時也反映著身體的健康狀況。營養不良，用腦過度，失眠，使用鹼性洗髮水，燙髮，電發和染髮都可以引起頭髮的各種問題。
針對脫髮和頭皮屑過多等問題使用外用藥只可以暫時改善症狀，停用後很快又出現，不能**。
生活建議
多吃富含維生素的蔬菜和水果及高蛋白質的食物。
保證充足的睡眠。
保持心情愉快。
避免頻繁的燙髮，電發和染髮。
注意平時頭髮清潔以及洗髮水的使用。
頭髮有哪些常見的問題
5樓：林益銘
你需要首先自測一下自己的頭髮是否健康，抓一把看是否如絹絲般嫩滑，是否不易脫落，富有彈性且有光澤，用梳子梳的時候感覺平順，表面不毛躁，極少產生靜電。如果出現與以上有不同的地方，就說明你的頭髮出現問題啦，以下為大家介紹一些頭髮的常見問題以及一些處方
工具/原料
洗髮護髮用品
問題1，開叉
出現此症狀的人群；洗髮時用ph值高的洗髮精及常用吹風機的人頭髮易分叉。
處方；護理時注意勤剪分叉的髮尾，多擦營養髮乳，梳理時應柔和緩慢。平時多服用維他命a,b,c,d,e,以防止頭髮乾燥。
end問題2，脫髮
出現此症狀的人群；每天掉髮超過70根以上，或很短的頭髮就掉下來，均屬於脫髮現象。原因是營養不良，血管障礙，皮脂分泌不足，維他命攝取不足以及染髮頻繁等。
處方；護理手段是補充營養，多按摩頭皮，勤梳理。不要以為越梳頭髮越少，只要注意輕輕的梳就可以了
end問題3，油性頭髮
處方；，選擇油性專門洗髮液，髮型一般選短與中短為宜，以便於清理。梳髮時可在梳子的齒間放上一片棉花或者棉質紙，梳頭的同時，油脂會被吸乾。這樣可使頭髮不易沾灰及因油多而粘成塊。
end問題4，乾性
處方；這類頭髮分泌不足，清洗時洗髮液要選擇專門的，而且用量一定要少，邊洗邊潑水以減少搓揉時的摩擦。護髮物品在頭上多留點時間，以求儘量吸收，洗乾淨後自然風乾，少用吹風機。
end問題5，受損
處方；燙過的頭髮或多或少都會被損傷，因為燙髮液很容易傷害發質。所以頭髮不宜多燙。如果燙了，平時的護理變要加倍小心，用含有蛋白質的油性護髮素洗髮，洗時輕輕搓揉，並將發膏停留在頭上一刻鐘左右，最後用溫水洗清。
問題較嚴重的，可在上好護髮素後再用浴帽將頭髮包起捂一分鐘，再洗淨。用吹風機時開冷風檔。
end問題6，頭皮屑
出現此症狀的人群；如絲般的髮絲中夾雜著雪花似的頭皮屑，十分**觀，尤其是深色服裝，肩頭一片白麵兒格外刺眼，令人尷尬，出現此症狀的人往往是由於睡眠不足，精神亢奮，腸胃功能失調，致使油分補充不足。
處方；內部調理，改善自己的不良習慣，外部護理則是選擇含有zp,pto成分的洗髮液。但這些藥物會使頭髮變得乾燥，難梳理，不宜長期使用，隔週使用最好，
end注意事項
養成良好的作息習慣，少燙染，才能從根本上長期解決我們的髮質問題。
如何解決頭髮毛躁問題？
6樓：木容榮
頭髮柔順不炸毛的祕籍！拯救乾枯毛躁頭，柔順有光澤
7樓：玲兒妙招
頭髮乾枯毛躁怎麼辦一個小技巧，輕鬆幫你解決
8樓：檸檬愛美
可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
9樓：
缺少水分，用滋潤型洗髮水，外加護髮素，注意保溼．
10樓：冰雨夢悠悠老師
1、方法一：壓制毛躁髮質
如果你剛剛洗完頭後，你可以用髮蠟與定型啫喱，取適量混合在一起塗抹在秀髮上，這樣也是保持髮質順直的關鍵！
2、方法二：製造髮質的蓬鬆感
洗完頭後，用吹風機吹乾，再用梳子順著側後方的方式梳順秀髮，如果你的頭髮稍長，可以將頭低下吹頭頂頭髮，這樣就可以輕鬆製造出蓬鬆感。
3、方法三：使用髮膠新方法
先將要噴發膠的地方用夾子夾住，然後再往夾好的部分噴發膠，但是記住，要等頭髮吹乾後，再夾！
4、方法四：修護方式
可以在每天晚上睡覺前，用免洗的修護產品呵護秀髮，一週2~3次，再用梳子梳順頭髮，睡覺的時候在枕頭上攤上毛巾就不用擔心弄髒枕頭。
11樓：愛閣印象攝影店
1每次用完都用護髮素
2電吹風試用前，先噴點保護頭髮的東西，吹完就不那麼毛躁3電吹風吹時要按著一定順序，不要亂七八糟亂吹，會更毛躁4定期深層護養，比如發膜什麼的
12樓：匿名使用者
用護髮素,會改變髮質的.
13樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過〖重＇現~青絲〗一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。
平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。不要挑食，保證心情愉快。日常日子中我們要勤洗頭，堅持頭皮潔淨，挑選合適自己的洗髮水，否則會加劇掉頭髮。
要有良好的生活習慣，不要吸菸喝酒。
頭髮髮質很差怎麼辦
14樓：星秀髮科技
1、選擇適合自bai
己的洗髮露
du亞洲人的頭zhi發音遍比dao西方人的頭髮粗，因而，西內方人使用的品牌不一定會適容於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
15樓：匿名使用者
建議你用洗米的水來洗頭。對頭髮很好的！多吃點水果。別買到假的洗髮水！建議去大超市買！
16樓：°紫
用潘婷時光修復嘛
效果絕對好
可以去理髮店做導膜
不要經常洗和吹和燙染
頻發掉發，頭髮稀疏是怎麼回事
17樓：科發源一月
如果是由於掉髮導致的頭髮稀疏，建議及時就診，明確自身是由於什麼原因導致的掉髮
其次針對頭髮稀疏的情況是可以通過頭髮加密技術來進行**的
頭髮加密技術是提取後枕部健康長壽的毛囊組織，經過分離、培育後按照原生髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位，等種植的毛囊長出頭髮後會跟原生髮一樣具有生長週期不再出現脫落的情況
18樓：饞嘴貓小吃
有的時候作息時間不好會影響脫髮
19樓：瑞麗詩_橙兒
你這個考慮是頭髮的營養供給不足有關係的，最好暫時不要留長髮。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，
多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對頭髮有好處的。
頭髮為什麼會從髮尾斷掉
關於頭髮的問題，關於頭髮問題
說的那麼多頂個錘子用 全他媽是理論知識 你試驗了沒嘛？沒有就不要胡說搞的跟華佗一樣，就說方法分析個毛啊 樓主你說的那種情況我也有過的 就是剛洗了頭，頭皮上一層幹皮皮嘛，而且越扣越癢 你用那上海硫磺香皂洗下 我現在頭上沒了幹皮皮 也沒有頭皮屑 是很少了 不過就是感覺頭髮不是那麼飄逸了 還有一股硫磺的味...
關於頭髮的問題，頭髮常見的問題都有哪些
1.你用生髮水 2.最好用那種細梳 3.也用上面的 4.放電！用眼睛放！小mm 我首先要給你說的就是第三天開始出油很正常.我從小學6年級開始就已經天天洗頭髮了.油性發治的人早上洗完頭髮到了晚上就已經油了.洗頭髮次數和髮質的好壞沒多大關係。重點是要會保護她 mm拉直頭髮前一定要等頭髮完全乾了以後再拉直...
關於頭髮問題
頭部是人體血液迴圈的 制高點 因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡，尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因為頭髮是一種不斷的生長...