1樓：中無快潭
這個很麻煩那，不是一天形成的 ，所以需要有耐心，否則很容易半途而廢，最好的還是選擇由內而外的方法，比如
花輕宜多為葡萄籽這個就是中要成分，其實美麗可以很簡單！
2樓：匿名使用者
我是用愛碧麗詩調理好的，曾經跟你一樣的煩惱，天天想去斑就怕這怕那，還是下決心治吧，就選擇了中藥調理，覺得不傷身體，現在效果還挺好。
臉上長斑怎樣可以去掉？
3樓：佰肌淨祛斑淡斑
薏仁蓮子粥美白祛斑
需要準備的材料有：薏仁、蓮子、紅棗、冰糖。把薏仁洗乾淨之後，冷水浸泡大概三個小時左右，之後再撈出瀝乾。
蓮子去心，冷水洗淨;紅棗去核洗淨。加1000ml冷水到鍋中，之後再放薏仁，旺火燒沸，加入蓮子、紅棗，燜至熟透，最後再加少量的冰糖，熬成粥狀即可，每天都可以服用。薏仁蓮子粥可美白保溼，消除雀斑、蝴蝶斑等。
臉上長斑怎樣可以去掉？
金槍魚金槍魚能夠為女性的肌膚補充豐富的膠原蛋白，使女性的**保持彈性、光滑細嫩。及時補充膠原蛋白可以鎖住人體**中缺少的水分，起到加快新陳代謝、抑制體內的黑色素形成的作用，幫助減少**斑點，使**更加白淨，經常食用金槍魚的魚肉可以起到好的美容效果。
臉上長斑怎樣可以去掉？
冰糖燉銀耳
用溫水把銀耳泡發，膨脹至三四倍左右，之後撕成小份，把桂花醬和銀耳均勻的攪拌在一起之後，加水燉30分鐘到1小時左右，煮好放冰糖，也可放少許的蜂蜜。蜂蜜中豐富的營養物質，可以有效的保護我們的**，減少黑色素沉積。達到淡斑美白的作用。
4樓：何時明月老師
祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過20分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。祛斑方法二：
胡蘿蔔汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
祛斑方法三：醫美鐳射祛斑
目前最快速，最有效的方法，但是成本費用會比日常小方法相對高一些，可以根據自己的具體需求選擇合適自己的方案。
5樓：匿名使用者
休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好**有光澤，多吃的蔬菜水果。
6樓：哈根的春天
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的結果！
7樓：匿名使用者
真不知這種寂寞是好還是壞
8樓：美太櫻子呀
臉上長斑可以用以下方法內調，這個注意是口服內調，主要還是安全第一。
1.櫻桃去斑
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的養分非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200~300克能夠排程腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。而且富含的維生素對斑點淡化有一定的效果。
2.山楂橘皮飲去斑
首先，要準備好山楂50g、橘皮25g、蜂蜜10g;然後再將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜拌和一下就能喝了。堅持飲用此飲，能起到不錯的淡斑祛斑作用。
3.洋蔥去斑
洋蔥能促進腸胃活動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有利，因此有助於排毒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
單從內調可以對斑點有一定作用，但是如果在對**外部的斑點作用一下，那麼去斑效果更全面。
9樓：無啦啦嗚啦啦
一、臉上長斑原因如下：
1、紫外線的照射
**在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
2、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
3、內分泌的失調
體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產生。
4、生活習慣不規律
生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使**的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
二、淡斑方法：
1、做七子白**
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白**，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做，確保**自我修復能力不會降低。
2、 做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要淡斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
3、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的**角質，也能起到淡化斑點的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
4、 每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
10樓：美太櫻子去斑
在選擇好的有效果的祛斑產品時，儘量參照下面三個原則：
1、祛斑權威真實可信
我們選擇一個最有效祛斑產品的時候，也要考察它的上市時間。很多新上市的產品最好不要選擇，因為效果沒有得到檢驗，我們不能充當試驗品。選擇國家認可祛斑產品才安全有效。
2、祛斑技術科學自然
一款好的祛斑美白產品，不僅要安全有效，而且不會出現**的現象，重要的是一定是技術科學有效的。迎合**正常代謝週期的科學的去斑機理很重要，做到自然科學祛斑，才能達到真正的祛斑目的。
3、祛斑效果明顯安全
對於祛斑產品的選擇，其效果和安全性是要考慮的首要因素。
怎樣去除臉部日晒斑
11樓：達達妙
你的晒斑多長時間了？夏天有的嗎？
12樓：伏兵轎
日晒斑是一種光敏性**病，過度的日晒致使**基層絡氨酸酶的活性增強，黑色素細胞經過絡氨酸酶的催化然後形成黑色素。晒斑就是由這些黑色素不斷的堆積最後浮現在**表面。
為了保持肌膚的白皙亮澤，在夏季尤其要預防晒斑。毫無疑問，最重要的當然是防晒。
晒斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。
對已形成的晒斑，若希望能夠徹底去除，可藉助外物**，建議使用純植物的密肌霜來塗抹，堅持使用就可以祛除晒斑了。
ㅤㅤ開陽就是幹蝦米， 很簡單的料理，又省錢又健康， 大家也來試試看吧。
材料絲瓜 一條,幹蝦米 一小把,蒜末 一匙,薑末 一匙,酒 一匙,鹽巴 適量,香油 幾滴,水 半碗,黑胡椒 少許
做法1、絲瓜刨皮(喜歡脆一點的皮不要刨太多喔)，切長方狀，備用，蝦米洗淨泡米酒水備用；
2、起油鍋，中火下姜蒜先爆香，加入泡過酒水的蝦米下去炒香；
3、倒入絲瓜，稍翻炒幾下後，倒入蝦米水，轉中小火，蓋鍋蓋，煮六七分鐘就可以了，起鍋前滴一點香油和鹽巴及黑胡椒少許就可以上菜了。
最家常的料理~ 清甜可口， 加少許的鹽就能把絲瓜的甜份引出來， 多點蝦皮更提鮮，簡單又好吃。
材料絲瓜 1條,雞蛋 3顆,蝦皮 適量,鹽 適量
做法1、先把絲瓜洗淨削皮，對剖再切片。雞蛋打散備用。
2、熱油鍋，放入蛋液炒散至7、8分熟盛起。
3、同油鍋再添少許油爆香蝦皮，再倒入絲瓜炒勻蓋上鍋蓋悶熟（鍋內太乾可以加些熱水）。
4、熟後加鹽調味再倒入散蛋炒勻即可。
如何去除女人臉上晒斑
13樓：匿名使用者
去晒斑的方法如下：
1、補充維生素維生素c具有淡化黑色素的效果抄，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素e是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除晒斑。
2、晚間護膚有講究想要去除晒斑，晚間護膚便尤為重要，每天晚上將臉部徹底清潔乾淨後，使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，能有效改善肌膚乾燥問題。如果使用**護膚，效果會更好。同時建議使用美白精華，達到修復肌膚的效果。
3、防晒不鬆懈大家都知道，晒斑是由陽光造成的，所以防晒是預防晒斑的好方法，即使晒斑已經在臉部出現，防晒工作依舊不能鬆懈，讓肌膚儘量減少與陽光接觸，減少紫外線的傷害。
4、補水肌膚如果幹燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，晒斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要。
5、洗臉時加入食醋洗臉的時候，可以在水中加入2湯匙食醋，醋中含有較高的酸性物質，擴張血管，補充營養，去除黑色素。
14樓：花兒開蝴蝶飛呀
晒斑去除方法一：選擇適當的優質的防晒品
大家都知道，晒斑是由陽光造成的，所以防晒是預防晒斑的好方法，即使晒斑已經在臉部出現，防晒工作依舊不能鬆懈，讓肌膚儘量減少與陽光接觸，減少紫外線的傷害。如果需要暴露在烈日下，則需使用spf30左右、pa+++的防晒品，並也每隔3~4小時補擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防晒工具對預防晒斑有幫助。
只有加強防晒，才不會舊斑剛去，新斑又來。
晒斑去除方法二：多食新鮮果蔬
因為維生素c和b12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復**的彈性。能有效抵制黑色素的沉積，使**保持白皙，並起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防晒。
儘量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞資訊，從而預防晒斑形成。
出去玩了幾天，竟然臉上出現了晒斑，有什麼方法去掉嗎？
15樓：晶奇網路
**與您所在的地區、所選擇的機構、醫生以及您的自身情況等息息相關。這個手術是非常小的，很安全的，不用擔心.可以採用鐳射祛除眼袋，它的優勢有：
1、無痕，小切口，恢復快，保持時間長。2、安全性高：祛眼袋**選擇性強，只對眶隔脂肪起液化作用，而對眼眶周圍的血管﹑神經﹑淋巴管無損傷；所以安全性高。
3、採用肌皮分離的方法，同時收緊眶隔膜防止眼袋再形成。4、不鬆弛**：當眶隔脂肪匯出後，眶隔內相對形成一個空腔，利用微型組織定位器可將眶隔內外兩側隔膜重新組織﹑定位﹑粘連；使其在祛掉眶脂的同時**不會鬆弛。
5、鐳射祛眼袋能夠很好
臉上長斑怎樣去掉，臉上長斑怎樣可以去掉？
首先要查明自己長斑原因 長斑原因也有很多，不知道你是什麼原因，有的是外界刺激，內分泌失調，精神壓力過大，過度疲勞，女性荷爾蒙失調等等有很多的原因 北京王嘉化妝學校 色斑一般是 中黑褐色素沉澱造成，分為先天 後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點...
臉上長斑能去除嗎 臉上長斑怎樣可以去掉？
現在這裡發展很好，很完善了。臉上的斑我們要先判斷是屬於那種斑，有些需要內調加外塗。平時可以用這幾個方法來淡斑，簡單有效 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿...
怎麼樣去除臉上長斑，臉上長斑怎樣可以去掉？
綠豆 蘆薈美白 把一片新鮮的蘆薈葉洗潔淨以後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，接著把綠豆放入鍋中煮爛，取出後變冷為止，再加入蘆薈汁進行攪拌，均勻攪拌成泥狀之後就可以塗在臉上了，20分鐘後用清水洗淨，這款自制蘆薈美白 可以讓膚色更加亮白，同時還能去除面部油脂，很適合在夏季使用呢 蘋果或者土豆 土豆可...