1樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
快速變白方法？？
2樓：吃不飽的大慄
學生黨如何用最少的經費變白呢？
3樓：下無寸土
1、多喝水。
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
2、吃維生素c
如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、快樂讓你更美麗。
4、注意防曬。
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。
5、進行曬後修復工作。
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分。
4樓：張旭
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。
5樓：勾信巨娟
醋加水加鹽，按9:3:1的比例調就可以啦，然後用這些水洗臉，還有你想白的地方，感覺還不錯，覺得很舒服，**也好了很多，所以推薦家要試一下，還最近我還試一個方法，就是用維e中的水水搽臉，覺得**好有彈性啊，我是乾性**的，用完之後都不會覺得乾的，覺得不錯，這兩種方法可以試試，**真的有改進的，真的很便宜，維e我買才2.
5元一瓶，就可以用很久啦，經濟實惠，希望樓主滿意哦。
6樓：寸元修舜倩
樓主我把我的美白方法拿出來給你分享一下吧，那就是口服膠原蛋白。
膠原蛋白可以減少黑色素的生成與周圍的細胞組織相結合，促使**細胞再生，從而達到美白的功效，並且還可以補水保溼、提亮膚色、修復**的細小鄒紋。我用美睿爾高純魚膠原蛋白肽，不到兩個月現在我的朋友都說我白了許多，而且**很有光澤，樓主感興趣的話也可以試試，現在他家正在搞買一送一的活動。
7樓：祖榮花考棋
試了n種方法，貴的化妝品效果是不錯拉。
**是最讚的，都可以自己配製，象蛋清，ve之類的，只用1個月就有效果~
你沒有時間的話最好是在食物裡攝取：
多喝牛奶，吃蔬果，特別要吃獼猴桃，番茄，檸檬含vc多的東西。
特別推薦蜂蜜檸檬水，早上空腹喝效果更好，還能排毒。
怎麼可以變白啊？ 20
8樓：用琴音卑倚
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎麼樣才能變白啊？
9樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。
10樓：翠恭節釵
用鹽水洗臉，每天一杯豆漿，多吃水果，保持每天擦臉要乾淨。
11樓：蟑螂花語
答，缺乏自信嗎。
事實上不需要變白啦，你已經很白啦，自信點你就是。
最白的，最好看的風景線。
12樓：鐵卉禰慶
想要變白有蜂蜜和水在一起洗臉，可以變白，蜂蜜還會使你的**更好。
13樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
14樓：桑思佘新雪
距某位明星說經常吃白色的東西可以讓**白皙嫩滑！比如豆腐(花),牛奶。
15樓：弓閔佘盼
最主要的是注意防曬，多喝牛奶，我是堅持每天吃含有維生素c的食物，堅持每天喝一杯檸檬汁堅持每天一袋伊樂瑞的膠原蛋白效果很好的。
16樓：貢永芬夫君
多喝牛奶，多吃蔬菜哦！
還有個小秘訣。
晚上多吃草莓（切記別在白天吃！），因為草莓裡有種物質是可以美白**的，但如果在白天吃則會吸熱吸陽光，所以要在晚上吃哦~！這是我老師告訴我的！
17樓：公冶玉花姒緞
1.可以用白醋洗臉。
2.一週用兩次去角質的洗面奶。
3.也可以間隔時間補充膠原蛋白，（推薦伊樂瑞的）。
4.做好防曬工作哦。
5經常做自制**。
18樓：員鹹同鴻博
保養可以讓你白啊，基礎的就是面霜，集中的就是**和精華，如果有保養的問題，可以加我的號12346272，我**有產品，來逛逛吧。
19樓：甜甜金可愛
教你一個很簡單的方法。
就是要天天堅持。
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上。
20分鐘後洗掉就可以了。
蜂蜜在很滋潤很營養的。
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的。
20樓：648742925微我
黃瓜，想美白先要做好防曬，一的365天，不管晴天雨天，都要用，做好防曬，就可以自然美白好多，你的膚質乾性、雹毛孔很細，這麼好的**不要去亂試那些速效便宜的美白化妝品，指導意見美白化妝品大部分都是有***的補水給你一個建議用依雲噴霧，其實是。
怎麼才能變白啊？
21樓：逄書易隱良
每天早上一杯檸檬片泡水喝，但注意不要喝完就立即去曬太陽，然後晚上6點到8點做**。去買海藻的，這樣就ok了，順便不要總吃感光食物。保證你**很快變白。
22樓：文志成功
影響**美白的因素當中。
紫外線的影響是首要。
平日的外出活動一定要注意防曬，帽子、傘、防曬霜等都可以有效預防。
**的營養狀態也可以影響膚色，健康的飲食要均衡，除了主食之外還應適量的補充蔬菜、水果。
同時儘量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以擁有好的**，有良好的心態才能做到**改善。
還有美容、美白方法也可以選擇，建議到正規醫療機構就診，安全第一。
23樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。
24樓：鹹慕葷俊遠
可以用牛奶加麵粉製成**塗在臉上，如果想讓**更好，還可以加點蜂蜜，效果很好的。
25樓：苟峰凌微
用美白的洗護化妝品，出門用防曬隔離霜，要快速的就得成本大的去鐳射了。
26樓：承苗壤駟春柏
不是那些外用的，說實話都是暫時性的，並不能起到很好的作用啊 所以我在呎的是 花輕宜葡萄籽，還可以吧，比原來白了的。
27樓：箕精義友槐
車到山前必有路，船到橋頭自然直，一個一個解決，相信你用了雪菲後，就會有翻天覆地的變化。
28樓：寒白業曼珍
長斑的那段時間，我在家整整研究了一個月，最後用了雪菲，效果確實不錯，雪菲真正讓我解除了困惑，恢復了美麗。
29樓：煩d煩你
你這個是想要問什麼問題呢，是想要問是什麼東西能變白呢，你這裡就這幾個字好模糊的呀，別人是不能幫你解決去問題的，不能提供有效的建議給你的，建議你還是想詳細一線在發問題的吧。
30樓：王翠帖雯麗
自從用了雪菲後**變的更有光澤了，摸起來滑滑的心裡別提有多高興了，再見了我的那些姐妹，一定得好好炫耀炫耀，謝謝雪菲！
31樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
如何快速變白，快速變白方法？？
我原來也不是很白的 後來在五年級之後突然越來越白 現在 很好 很多人問我 咋變那麼好我都不知道 不過我平時都有出去玩 其實可以用一些補水的 其實我是比較推薦用 的 補水的 最好是植物美白的那種 不然容易長斑 玉蘭油的美白 不錯 但是太年輕的人用 都容易有 可以吃一些含有維他命c含量較豐富的食物也不錯...
怎麼樣快速變白，快速變白方法？？
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服 誰不想成為白雪公主呀 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 不妨試試自制 材料 麵粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,檸檬.將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐...
吃什麼能變白？快，吃什麼才能變白？
喝牛奶，喝檸檬汁，吃木瓜，吃豆製品都有美白作用，但不是一天兩天就有效果的，要長期堅持，你看那些美白的化妝品效果很明顯，很快，但對人體也有一定的傷害，所以還是要從內調理，慢慢來吧！富含維生素c的食物，如紅棗，橘子，獼猴桃。維生素ad 魚肝油 還可去老人斑，十幾天見效，切身體會 含維生素e豐富的食物如芝...