1樓：金牌之夢
控糖，很多女生都偏愛甜食，奶茶、蛋糕、巧克力這些，據說吃甜食可以讓心情變好。但如果攝入的糖分過多，會導致**裡的膠原蛋白流失，**很容易因糖化變得鬆弛併產生皺紋，還有長痘痘、膚色變暗沉的風險，所以，控糖真的可以讓**變好，切記要少吃含糖量過高的食物！
4、多吃新鮮水果。
內調外養**才能變得越來越好，平時可以多吃富含維生素c的蔬菜和水果，因為維生素有提亮膚色、美白和抗氧化的作用。而且蔬菜水果中的維生素c是純天然的，大家不用擔心會有***，橙子、蘋果、西紅柿這些可以天天吃，堅持吃了一段時間之後，你會發現膚色提亮了不少，還更有光澤感了。
5、堅持晨練。
早上做做晨練可以有益於身體放鬆，讓自己更有精神，使得自己的心胸更寬闊，並且身體是革命的本錢，只有有一個好身體才能夠有其他的一切。
臉上長的妊娠斑怎麼才能去掉？
2樓：來一碗花粥
你好，由於懷孕以後身體抵抗力偏低，身體內分泌也會出現不正常，並且又不能使用護膚品，所以說出現臉上長斑起痘痘的情況也是有可能的。妊娠斑的一般情況可以不用做特殊處理，一般在生產以後，會慢慢消退的，並且生產後飲食上要注意，多吃新鮮水果蔬菜，減少色素沉著。但需要注意以下幾點：
1、注意做好防曬。
防曬不僅能夠從根本上避免肌膚長斑，還能有效避免肌膚被曬黑。
2、多補充維c
在日常飲食中應多食用維c含量豐富的蔬菜和水果。維生素c能夠使**的黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑等臉部斑紋；同時維生素c還可抑制色素的增加，使肌膚上原有的色斑變淡，慢慢消失，具有美白肌膚的效果。
3、為肌膚補充足夠水分。
我們的身體正常運轉需要消耗大量的水分，因此在生活中我們應該多喝水，這樣能夠保證身體有足夠的水分保持健康，同時身體水分充足的情況下，**的排毒功能也會高效運轉，及時把**中的毒素及其他有害物質排出，避免在肌膚底層沉積，從而也就能夠避免臉上長斑。
4、早睡早起。
健康的生活方式是一切疾病的剋星。
3樓：這臺冰箱有點冷
臉上妊娠斑，實際上是黃褐斑，是好發生在面頰、鼻背、上額、上唇等部位的色素性斑片，老百姓又叫蝴蝶斑。本病原因主要和體內激素、紫外線照射、遺傳等有一定關係。作為和妊娠相關的黃褐斑，和體內激素變化有一定關係，很多患者在妊娠結束後，黃褐斑會逐漸的減淡。
想快速去除建議配合藥物，如氨甲環酸、維生素c、維生素e，外用氫醌乳膏、複方熊果苷霜及光電**等。綜合的**妊娠斑具有比較好的效果，當然建議在正規專業醫療機構進行**。
4樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
孕期是女性最為特殊、敏感的一個時期，有一些女性在孕期臉上會長一些難看的孕斑。一旦面部出現孕斑，即便是生完孩子之後，臉上還會有。所以，當臉上出現孕斑時，在生完孩子之後一定要儘早的去除才行。
那麼，孕斑能用什麼方法去除呢？一起來了解一下吧！
1. 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2. 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4. 洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5. 將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6. 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7. 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
懷孕臉上長斑怎麼去除？
5樓：女式多款包包
孕期臉上長斑屬於正常生理現象。是由於孕激素過高導致的，有些孕媽媽等過了生產期臉上的斑就會消失，所以親不必太多擔憂。為了胎兒的健康發育要合理膳食營養均衡，祝親好孕早生貴子。
6樓：小白
孕婦產後臉上長斑，主要是由於妊娠和分娩過程中激素水平發生改變，導致色素沉著而形成的。大部分女性在產後幾個月，臉上的斑會逐漸消失，無需過分擔憂，但如果情況嚴重應諮詢醫生看看能否用藥。
臉上長妊娠斑怎麼辦
7樓：美太櫻子
1、利用白醋洗臉。
首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起；
接著再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液裡面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗乾淨，每天堅持不僅能夠消除斑點煩惱，而且具有美白肌膚的好處。
2、白醋鹽水擦臉。
這種方法是白醋混合水洗臉的一個比較高階的方法，操作的方法也非常簡單。將白醋、食鹽和水通過9:3:
1的比例混合在一起，然後將毛巾浸泡在裡面，接著將其擰乾之後擦拭自己的臉部。每天早晚堅持擦拭臉部，不僅能夠有效祛斑美白，還能夠讓大家的**變得更加光滑又細膩。
3、白醋冬瓜敷臉。
選擇購買一個新鮮的冬瓜，然後將其沖洗乾淨削皮，接著再將其榨成汁液，再加入兩勺白醋，將其攪拌均勻之後即可將其直接塗抹在臉上。大概等待10分鐘再利用溫水將臉部沖洗乾淨，每天利用白醋冬瓜子敷臉，大概堅持半個月便可以幫助大家擺脫斑點的煩惱了。
4、白醋白朮擦臉。
說起白朮，大家可能會有些陌生，但是這種物品卻具有很好的美白的作用。除此之外，將白醋與白朮混合在一起之後密封一週，再利用該混合液體擦臉，也能夠幫助大家有效消除臉部斑點的苦惱。利用該混合液體擦之後再利用清水將臉部清潔乾淨，堅持半個月便可以看到明顯的改善的效果了。
5、白醋黃豆食療。
首先準備適量的黃豆以及沒有使用醋精勾兌的白醋，而且該白醋的酸度是在度左右。將黃豆洗乾淨以後放在玻璃瓶裡面，然後往裡面加入一些白醋，直到白醋將黃豆淹沒即可。
等待一個星期，便可以開始食用。每天堅持食用白醋泡黃豆，就可以幫助大家消除臉部的斑點了。
8樓：北辰酆海雪
以上你說的情況在懷孕期間長有妊娠斑是與體內激素水平變化是有關係的，生育後是可以慢慢淡化的。
9樓：北京王嘉化妝學校
妊娠斑是女性在懷孕期間，臉上出現的黑色小斑塊，而且是因為懷孕期間內分泌變化所引起的，生完孩子之後，一般會慢慢緩解消失的。建議放鬆心情，保持愉悅的心態，一定注意防曬，紫外線會加重色斑，促進黑色素的生成。多喝水多吃新鮮水果蔬菜，給身體補足水分和維生素，儘量少吃香菜、醬油、芹菜等感光食物。
臉上妊娠斑怎麼辦？
10樓：摩氧祛斑品牌
1、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水，防止**過於乾燥；
2、懷孕前應注意**護理和體育運動，如果**具有良好的彈性，將有利於承受孕期的變化。
3、孕婦洗完臉後，用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持**水分，促進**的血液迴圈；
4、孕婦在孕期一定要適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素b2、c片，以防**乾裂；避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使**更加乾燥而無光澤。
11樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
懷孕怎麼祛斑，我們知道，有些女性在懷孕期間**可能受內分泌等因素影響，**可能會變差，長斑。因為是懷孕期間，也不適合隨意使用護膚品，對胎兒有不良影響。但是準媽媽也可以通過健康的方式祛斑，再加上飲食上吃一些有助於祛斑的食物，是可以達到祛斑的效果的，不過需要準媽媽長期堅持哦。
1 水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。 因為有些水果中所含的果酸與色素成分很重，會導致肌膚變更黑。
最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。 避免吃黑色食物預防臉上長斑。
2 在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這型別的食物會增加體內黑色素，導致臉部長斑，臉上已經長斑的準媽媽也應該儘量避免吃這型別的食物，臉上色斑的加深並不利於後期**的恢復。 減少太陽的直射預防臉上長斑。
3 雖然經常曬太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利於**在生產後的恢復，因此儘量少和太陽進行直接性的接觸。
12樓：碧闌摩寄柔
親愛的，妊娠斑，去除並不難，只要科學合理的護理，對胎兒和孕婦都有沒有損害的產品搭配，去掉妊娠斑是完全沒有問題的！
13樓：匿名使用者
黃褐斑是後天形成的，是身體給我們的訊號，告訴我們要調理身體了，泊茜薇曼就是從身體內部調理，調節內分泌，新陳代謝，改善膚質，平衡氣血，在外用精華，效果明顯安全可靠。
14樓：末子糖a糖糖
妊娠色斑其實和妊娠紋出現的原理一樣，都是由於孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內黑色素暫時增加，黑色素是人體內天然產生的物質，頭髮、**和眼睛的顏色都**於它。
分娩幾個月後，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，**應該能夠恢復正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑並不會完全消失，可以採取一些安全的措施，儘量減輕膚色加深的程度。
食療方法。(1)、幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
(3)、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
(4)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
妊娠斑的**比較困難，需要有耐心，慢慢調理。
15樓：匿名使用者
我是生完孩子後出的斑，好像是黃褐斑吧，挺嚴重的滿臉成片成片的 後來用了珀 西 薇漫 好了。
怎樣快速去臉上的妊娠斑？
16樓：匿名使用者
1.茯苓蜂蜜祛斑。
準備材料：白茯苓、蜂蜜適量。
做法步驟：首先，準備適量的白茯苓，然後將其研磨成粉末，接著倒入適量的蜂蜜一起混合，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約15分鐘後用清水洗去即可。建議每週用5次，直到斑點淡化之後可以減少食用的次數！
2.黑牽牛蛋清祛斑。
準備材料：黑牽牛子、蛋清。
做法步驟：黑牽牛子是一味中藥，取10g黑牽牛子，然後研磨成粉末狀，接著打破一個雞蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牽牛子粉末中混合一起攪拌均勻，在臨睡前敷在臉上，15分鐘後洗去。每週敷3次祛斑效果為最佳。
3.食醋洗臉祛斑。
食醋可以抑制**黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗臉的時候，先接一盆溫水，然後倒入適量的食醋混合在一起，攪拌之後清洗臉部。早晚各使用一次，連續使用30天之後能夠看到臉部的斑點明顯淡化。
4.西紅柿蜂蜜祛斑。
準備材料：西紅柿一個、蜂蜜適量。
做法步驟：將西紅柿榨成汁液，然後再準備適量的蜂蜜，與西紅柿按照5:1的比例混合在一起，將其塗抹在臉上，過15分鐘後用清水洗去，連續使用15天能夠讓臉部的黑色素分解，去除斑點。
5.冬瓜汁白醋祛斑。
準備材料：冬瓜、白醋。
做法步驟：準備一段冬瓜，將其去皮，然後榨成冬瓜汁，再取適量的白醋混合在一起，塗抹在臉上。一天使用2—3次，連續使用半個月之後，你會發現臉部的斑點很明顯就得到了淡化。
臉上長了祛斑怎麼辦，臉上長了很多色斑怎麼辦
想要祛斑，其實也很簡單 飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁 胡蘿蔔汁 富含維c的水果等。同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的 正規的國妝特字的祛斑產品。一來保障效果 二來保證安全 切勿盲目祛斑！只有安全科學祛斑才能不 祝你早日夢想成真！快...
臉上如何祛斑，臉上怎麼祛斑？
不同的斑有不同的解決辦法 臉上怎麼祛斑？10 不同的斑有不同的解決辦法 1 什錦水果養顏羹 製作步驟 將蘋果 香蕉 梨 獼猴桃洗乾淨後，切丁待用 往鍋里加適量水，水量要淹沒水果 切丁，將 水果丁倒入水中，用大火燒開之後轉成小 火繼續熬著 水果熬煮爛之後，加入白糖，淋入調好的水澱粉，一邊淋入一邊攪拌 ...
鐳射祛斑後多久可以懷孕，鐳射祛斑多久可以完全恢復
鐳射祛斑手術之後建議半年之後再懷孕會比較好。鐳射祛斑手術過程中因為會有放射性的射線，這樣對於人體來說是會有一定的傷害的，半年之後左右身體可以完全恢復的，這樣不會影響到懷孕以及後期胎兒的發育。鐳射美容祛斑比較安全，效果也很好，鐳射損傷的位置幾乎是在 的層面，最嚴重的是真皮深層，也不會對身體的系統性器官...