1樓：覺覺淺說教育
有的，養成良好的護膚習慣，能讓我們**越來越好：
習慣。
一、早晚一杯白開水
首先要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
習慣。
二、清潔很重要
不要覺得今天好累哦，實在太懶了就不去卸妝，不去潔面，千萬不要懶，懶女人就一定會不美麗，另外定期去角質也是很必要的。
習慣。
三、不要熬夜
睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子時，即時是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
熬夜對**傷害真的是蠻大的，很多人都不能夠避免不熬夜，可時間是自己的，平時不要總熬夜做些什麼事情，如果非要熬夜不可，在乾乾淨淨潔面後可以用一些補水的精華，並且要注意塗眼霜哦。
習慣。
四、做**
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
2樓：七七學姐
您好，護膚品是有用的，護膚品可以保養我們的肌膚，延緩衰老，讓**保持水潤的狀態，讓人心情也會變好。多喝水也可以保持身體機能的代謝，特別是在夏天補充是很有必要的。
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