1樓：****中醫科
溢脂**，肝火過旺脾虛肺熱引起的毒火外洩冒痘。
2樓：知了叫禪
擼上火了 少做點。
多吃瓜果蔬菜 清淡的。
胸口出油長痘怎麼辦 ？ 油性**的來！
3樓：滄海浩波
油性膚質是因為**分泌旺盛，汙垢與皮脂容易堆積於毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大，也容易長痘痘。首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會油膩或乾燥。
一、油性**的護理方法：
1、油性**保養的關鍵是保持**的清潔。
2、注意要多飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了。
3、改善生活習性，平時注意少吃油膩食品，並且養成好的生活規律，不抽菸、別熬夜，堅持內調。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
4、油性**的人在秋冬乾燥季節可適當地選用乳液及營養霜。
二、對於胸口上的痘痘**：
服用西咪替丁片**，如果區域性出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊**，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、要補充vc和ve，儘量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素b6和b12，它們的藥用效果分別是鎮定和消膿包。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
4樓：中關村美容諮詢
你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和乾燥了，平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每週多做幾次保溼補水**即可。
5樓：郭漓
我以前也長過，不過現在好了，那一些時間我也是很注意飲食，我的做法是，早上起來後先喝一杯新鮮的水，然後是吃一個蘋果，吃點紅棗然後就去上班，（也是應為起得晚的關係呵呵）12點的時候吃飯，中飯就一般的菜疏菜，晚上6點吃飯，然後看書，睡前1小時再吃一個蘋果（我買的蘋果一般不會放很久，因為放久了不新鮮）然後每天喝的水比較多，這就是我那生陣子的過法，不過現在好了也就堅持下來了。又不用怎麼去講究比較好用。可以試試看。
臉上和胸口為什麼長痘痘？怎麼消除它？
6樓：攬青天
那是因為體內毒素沒有時排出的緣故，注意內分泌的調節，多運動，勤洗臉洗澡。
7樓：高階護膚導師
長痘毒素沒有清理容易反覆和加重的 摁著會疼嗎？
臉上出油該怎麼辦？臉上總是油油的。還有就是胸前背後長了很多紅痘痘該怎麼解決？
臉上，胸前，長痘痘，三年多了，臉特別油，今年十八歲，求老師怎麼去 15
8樓：痘友救星
呵呵，沒事多喝點涼茶，血熱，內分泌失調了，
臉上有痘痘怎麼辦？
9樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
10樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
11樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
12樓：阿爾哈薩
建議你可以儘量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
臉上長痘痘怎麼辦，臉上長痘痘了怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？1用30 40 溫水洗臉 2千萬不要吃薑 ...
臉上長痘痘怎麼辦，臉上長痘痘了，怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。親，長痘痘是個很常見的問題，我以前也長痘痘的，以為長痘，我都不敢出門，我有個...
臉上長痘痘怎麼辦，急，臉上長痘痘 急！怎麼辦？？
道上都叫我赤木剛憲 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？ 鍋鍋小棉襖 超有效的祛痘藥膏合集 酈致美膚團 日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。 娛樂線上 長痘痘了...