1樓：東方峰
你是不是睡覺總是側一個方向啊 追問： 有一點啦，朝著左臉睡得，左臉就緊緻一些，右臉好跨的，手一摸特別明顯 ： 那就換另一側睡好了，長期朝著一側睡對身體的勻稱性影響很大的，脖子不正、肩部不平都有可能的 追問：
會不會有效果呀。
2樓：北域名醫
臉部**鬆弛解決辦法：
1、防曬。90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。
一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
2、擦肌膚緊緻霜。
面部鬆弛，需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。
3、食物補充膠原蛋白。
臉部**鬆弛應多補充維他命c和膠原蛋白。
常吃一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛，而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
4、保持良好的表情習慣。
偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
5、做面部緊緻操。
**緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操。
一、下巴操。
1、閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2、同樣地往左側移動，左右各一次為一組共做八組。
二、_牙操。
1、儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒，以上一組動作重複八次。
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臉頰鬆垮怎麼辦
面部鬆垮怎麼辦
3樓：in閆章義
感覺一過三十，臉垮的就越來越快了，再加上經常頃跡熬夜，下頜線也消失很久了，素顏看起來像老了十歲，靠日雀判並常護膚作用真的不大，所以我就去醫院諮詢了一下醫生給我推薦了愛緹恩madm這個專案，說它是注射到面部韌帶組織根部的，可以讓韌帶根部得到再生和增厚，達到提升面部改善輪廓、提升面部的效果，我覺得這個專案很不錯就直接買了一個療程，它也沒有讓我失望衝森，現在效果很贊哦，面部提升很明顯，感覺整個臉都被提上去了，看著都年輕了很多，臉部輪廓也更清晰啦，感覺自己每天都美美噠~ ߅
臉上**鬆垮垮的怎麼辦
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臉上鬆垮垮的怎麼辦
4樓：我的大學滋味
建議你每天按摩，可以用刮痧板，每次由下往上提拉臉部，千萬不要用勁往下，會越拉越松的。
5樓：卜斯
是**鬆弛還是什麼。
可以用抗氧化或者緊緻**的化妝品或者產品。
平時注意保養。
生活習慣也是。
6樓：乏味的口琴
**鬆弛就是因為缺水 用**。
7樓：fly劃過的星空
病情分析：常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
指導意見：1.盡嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘，儘量做到最大的動作。
2.閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，用力停十分。
8樓：匿名使用者
臉上鬆垮垮的老了，不是外在，是內在的。
1，保持鍛鍊，注意營養搭配。
2，適當的服用保健品，延緩衰老的發生。
3，保持良好的心態，勞逸結合。
其他的就沒有辦法了，自然規律。
9樓：微信
多給肌膚補水和補充膠原蛋白。
10樓：海鷗
用柔曼柔蘭的**膜法。
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