1樓：鍵鑽
睡眠**，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。
睡眠**只能晚上敷嗎？可以天天敷嗎？ 天天敷、睡午覺敷也可以。
睡眠**搭配睡眠的**修護力，是肌膚越睡越美的推手。當然功力不限於晚上，日間也能發功，不化妝時睡午覺也能厚厚敷上一層。每天敷晚安**養顏絕對沒問題，但為了讓肌膚擁有自我修護力，最好一週使用2-3次。
睡眠**很容易把床單、枕頭弄髒？ 用量不要太多、等稍微幹了再睡。睡眠**的用量太多，的確可能弄髒枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處於爆痘危機。
小臉的大美人使用一顆櫻桃大小、臉稍大的人用一顆草莓大小的量也就夠了，塗抹後，等到微幹（約5-10分鐘）再入睡可防止沾得到處都是。
第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用溫水充分洗淨**。最好再用洗面乳再次清潔。
2樓：曉淡
指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**，一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣接觸，阻隔**水份蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，利於營養成分被吸收。**溫度上升後血液迴圈加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散，快速補充營養；肌膚表面無法蒸發的水分則留在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚就會較光滑緊繃，細紋也變得淺淡，同時白皙度、光亮度提升！
睡眠面膜痘痘去除，睡眠面膜怎麼用？
睡眠 會阻隔 與空氣，加快血液迴圈，提高 溫度，而這些條件對於痘痘肌膚來說都是致命傷。所以不建議睡眠 痘痘肌膚使用。痘痘肌膚屬於皮脂分泌比較旺盛的一類，敷上睡眠 之後 溫度升高導致皮脂分泌加快，又加上與空氣阻隔，不能及時排洩，會加重痘痘的滋生。如果痘痘數量較少，又沒有紅腫發炎，那麼在中午或午後將補水...
睡眠面膜可以就敷20分鐘嗎？睡眠面膜多久用一次？
睡眠 的正確用法是 在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠 以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進 和晚霜的進一步吸收。這時候千萬被急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠 自己變幹，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。等...
雪花秀撕拉麵膜和睡眠面膜一起用,怎麼用
頻繁使用 會引更多的溼氣入體，六邪之中，溼邪最為難纏，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁溼邪，頭面部經絡細如攢竹，裹上一層溼布，怎麼禁得起。各清竅都開於頭面部，如屋之窗，你試試在家裡陽臺視窗，都蒙上一層溼布，是何感覺？我們背部太陽，腿肩部少陽，前胸陽明，多做些力量練習，...