1樓：北京王嘉化妝學校
睡眠**會阻隔**與空氣，加快血液迴圈，提高**溫度，而這些條件對於痘痘肌膚來說都是致命傷。所以不建議睡眠**痘痘肌膚使用。
痘痘肌膚屬於皮脂分泌比較旺盛的一類，敷上睡眠**之後**溫度升高導致皮脂分泌加快，又加上與空氣阻隔，不能及時排洩，會加重痘痘的滋生。
如果痘痘數量較少，又沒有紅腫發炎，那麼在中午或午後將補水類睡眠**當做普通**敷在臉上15分鐘左右洗掉還是有補水護膚效果的。
痘痘肌膚適合用的**也有，但是在**沒有完全**之前不建議使用。
1）補水保溼類**。
普通的片狀補水保溼類**就適合於任何肌膚，只要其中不含有有害成分，痘痘肌膚也可以使用，一週兩次。
2）控油消炎類**。
通常是具有消炎控油的作用，一般的痘痘肌膚也是可以使用的，一週兩次。
3）舒緩型**。
這種**比較適合敏感肌膚，過敏肌膚，因為含有大量的舒緩舒敏成分，所以也是可以使用的， 一週兩次。
注意：痘痘肌膚要根據自己的實際情況，慎重選擇使用護膚品，以減少對**的傷害和不必要的煩惱。
2樓：李一晟
沒有效果。睡眠**，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。 睡眠**也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠**沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間。為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠**了。
其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比**貼補水效果更好（貼式**使用大約15分鐘後需要摘掉，因為**紙水分損失後會反吸面部水分），睡眠**就無此擔憂了。
3樓：匿名使用者
日常照鏡子看到全是逗逗逗印的臉，心裡都很是傷心，怎樣都自信不起來。我張豆是上高三開始的，熬夜學習差不多成了見慣不慣的地步，當初的狀況不允許自己分心去想臉部的事，也都擱置下。高考完了，我不能頂著一臉的逗去大學報到，因此這些天便抓緊時間。
買了許多去逗的，家中的瓶瓶罐罐也是不少，臉兒還是侸侸不少！好友獲知我的事情後讓我跟著[於夢自述]一文寫的的做，那時我還是會質疑的，然而奇蹟的是一個多月左右，我逗逗都好了！
睡眠**怎麼用？
4樓：匿名使用者
現在是季節交換的時節，所以肌膚這時最容易出現缺水現象哦，各位mm一定要保養好自己嬌嫩的肌膚哦，以免造成肌膚缺水而產生細紋或者痘痘哦，在所有的護膚品中，補水效果最好的莫過於**哦，**即方便又省時，而且還能在最短的時間內達到自己想要的美容效果哦，時下最流行的**便是紅酒**了，它是護膚品中的美容「王后」，很多明星都鍾愛紅酒**的哦。
像一些上班族們平時沒有多餘的時間做護膚的話，那可以選擇一款適合自己的睡眠**哦，因為睡眠**具有免洗的優勢，現在受到大家的熱烈追捧，但是在使用的時候還是有很多需要注意的地方地使用之前一定要做好充分的清潔工作，卸妝，潔膚，拍水或使用精華素，乳液一樣都不能少，做完這些基礎工作之後再敷，這樣子才能更有效果。
這款紅酒多酚睡眠滋養**是適合任何膚質，任何人群使用的**哦，由於紅酒中富含葡萄多酚成份，不僅對身體有益，近年來也成為**保養的聖品。這款凝膠狀的紅酒**除了含有豐富的抗氧化的紅酒多酚成份，維持肌膚健康，還添輯保溼玻尿酸，具有迅速補水的功效，此外還有維生素c磷酸鎂，具有持續美白的功效，是一款可以天天使用的**，可以幫助**維持健康穩定，保持紅潤透亮的完美膚質。
睡眠**和普通**相比，它的主要功效是補水的，所以本身所含的營養成份比較少，偶爾偷下懶單獨使用是可以的，但如果長期這樣使用的話，是得不到真正的美膚效果的。我們最好在使用它之前，先用一些精華素或乳液之類的護膚品，這樣效果會更好。第二天清洗完**之後，最好再用洗面奶洗一下。
如果產品上沒有註明可以天天使用的話，那就不能天天使用，每天用會加重肌膚的負擔，影響肌膚的自我修復能力，所以建議一週做2-3次就可以了！
在購買的時候一定要注意諮詢下，您買的產品是不是真正的睡眠**，因為一般的水洗**是千萬不可以敷過夜的，睡覺前一定要洗掉，否則只會使肌膚越來越幹。
還有的朋友們會覺得 敷得越厚補水效果越好，肌膚吸引的營養也越好，其實並不是的，敷得太厚了堵塞毛孔的可能性大大增加，就特別容易長皺紋、長痘痘，到時候就得不償失了。所以還是適量最好。
睡眠**怎麼用
5樓：小可
睡眠**質地大部分是清爽瑩淨的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕**與空氣的接觸，避免**中的水分蒸發，鎖住水分，保持住皮質層的溼度，軟化角質，同時表層**的溫度升高，擴張毛細孔，有利於營養成分的吸收，堅持一段時間，便可看到**變的光滑緊繃，臉上的細紋也會有明顯的淡化，同時白皙度和光澤度都會有所提升，**自內而外的泛出好膚色。
睡眠**的用法
第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。
第四步：塗上**後，等半個小時睡眠**變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了。
睡眠**的。使用誤區
1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠**， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠**和普通**相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。
2、睡眠**不能天天做，如果天天用會傷害**，會造成一定的負擔，還會影響**的自我修復能力，所以一週做2～3次即可！
3、所謂睡眠**就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通**不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式**當睡眠**敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！
睡眠**怎麼用
6樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
7樓：ce肌膚護理顧問
夏天到了，經常呆在空調的辦公室一族們難免肌膚容易乾燥。這時候，睡眠**就是她們瞬間給肌膚保溼的秘訣了，特別是晚上潔面後敷著睡眠**一邊看看電視是多麼休閒的一刻呀。但是，睡眠**怎麼用才更加有效，大家是否知道呢？
誤區1：睡眠** 敷得越厚越好。
有些人覺得，睡眠**會蒸發會變幹，說明吸收的成分不夠多，多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，在完成基礎**護理後，已經給予了**足夠的營養，睡眠**起到的儲存營養的作用大於供給營養。睡眠**也是護膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等各種**問題就會出現。
誤區2：敷睡眠**，就不需要其他**護理。
選擇睡眠**的美眉，大多數都有「貪方便」的心理，但是卸妝、潔面、拍爽膚水、塗乳液這些日常的護膚步驟，在敷**之前可是一個都不能少的喲。
小貼士： 晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行**保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
誤區3：睡眠**塗抹後就可以睡覺。
睡眠**的含水量比較的多，滋養成分比較的多，塗抹後會在臉上形成一個滋養補水膜，牢牢的鎖住水分，密集滋養面部肌膚，但是**的吸收需要一段時間，塗抹後不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時間，這個時間大概在10-15分鐘，這個時間您還不能馬上入睡，這樣會影響**的整體效果，你可以配合面部按摩，加快**的吸收，讓**完全深入到**，這樣才能安然入睡。
小貼士：睡眠**的成分屬於大分子，適合放在保養的最後一個步驟。**敷法也有技巧以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，促進**和晚霜的進一步吸收。
誤區：4：睡眠**一定要敷過夜。
大多數人都被「睡眠**」這個概念誤導。睡眠**只是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要**吸收了**的營養就可以見好即收了。
小貼士：睡眠**也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。
睡眠**怎麼用呢？睡眠**使用起來很方便，塗在臉上無色透明，在肌膚需要急救時會是不錯的選擇。肌膚狀況欠佳無法上妝時，薄薄敷上一層，半小時後，根據情況輕輕拭去多餘養分，肌膚即刻光彩照人。
睡眠**怎麼用呢？上面都是為您揭露睡眠**的護膚誤區。瞭解了這些才能讓睡眠**使用效果更好。
8樓：偏向的偏向
清潔面部，然後均勻塗抹。
睡眠**也分水洗和免洗的呢~
一定要分清哦~
之前小p老師在美麗俏佳人推薦過的呢~靜佳的出水睡眠**~可以去試試呢~
9樓：梁娟霞
晚上睡覺前潔膚爽膚後，取適量均勻塗抹臉部就ok啦，早上起來**水水。
10樓：小白兔親親
我記得以前是哪位美容大人說過 雖然是睡眠** 但睡覺之前還是要洗掉。
11樓：扈浩皛實懷
睡眠**要在擦完保溼液和精華露還有修護霜之後使用。在睡覺前撲在臉上，然後等20分鐘，直到**完全被吸收，第二天起床後用水就好了，有的**是可以撲一整晚的，就看你選擇的**是有哪些功效的。
12樓：戎義須辰
一般正常的睡眠**都是在晚霜用完之後才抹的，或許是你的睡眠**不太好用，可以換一些補水效果比較好的，水水的那種比較好。
13樓：周忠表甲
我一直以為睡眠**就是睡前用呢。。謝謝樓主提醒了。。。
睡眠面膜是不是就是免洗面膜，睡眠面膜的正確使用方法和使用步驟是什麼？
親，你好！一般產品上會標註的，如果明確寫有睡眠免洗 是不用洗的，如果沒寫，是要洗的哦！敷 的時間不宜過長，一般20 30分鐘。百雀羚的一款睡眠免洗 不錯，適中，望親採納。睡眠 一般就是免洗 免洗 不一定就是睡眠 我用的是相宜本草光彩立現睡眠 效果不錯，早上白了很多，適合乾性 用。很好吸收，凝膠型，不...
睡眠面膜可以就敷20分鐘嗎？睡眠面膜多久用一次？
睡眠 的正確用法是 在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠 以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進 和晚霜的進一步吸收。這時候千萬被急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠 自己變幹，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。等...
ele睡眠面膜可以嗎，ELE睡眠面膜可以嗎
haba角鯊烷美容油 模擬人體自然分泌出的油脂，保護 抵抗外界的刺激，調節 水分含量。用它之前會多拍幾層爽膚水打底，再把油滴到手心搓開，按到臉上，會變得軟軟的，很有光澤。溫漾睡眠 今年最值得推薦的一款 熬夜黨一定要買這款溫漾睡眠 對於 暗沉缺水毛孔粗大效果超級好，它用的是國際大牌的相同 商，卻特別划...