1樓：勇敢去飛舞
扁平足一般是天生的，不舒服的運動鞋不會引起扁平足，選擇運動鞋要選擇彈性大的以及大小適中的。
2樓：天才人物我無敵
確實有這樣的可能，所以在挑選運動鞋的時候，一定要選擇一雙適合自己的運動鞋，不僅大小合適，而且穿起來也要舒服。
3樓：落
選擇運動鞋的時候一定要選擇透氣性好的，另外鞋底的柔軟度也能決定舒適程度。
4樓：半杯酒微醺
會導致扁平足，不舒服的運動鞋還會引起腳氣，要選擇舒服透氣的運動鞋。
5樓：溫柔的女人
經常穿不舒服的鞋還會引起腳氣，引起扁平足，真的是太傷害身體了。
6樓：小
要選擇孔大的鞋子，這些鞋子很透氣，就不會有很多細菌。
7樓：職場百事露露
要買大品牌的，這種鞋子一般在設計上會很鐵合人體，就會穿得舒服。
對於扁平足，應該怎麼選跑鞋，更適合運動呢？
8樓：山西巨集盛星辰
要選擇底子比較軟的鞋，要選擇價效比比較高的鞋，要選擇合適的尺碼，可以購買專業的酷跑，一定要注意休息，一定要掌握運動的頻率。
9樓：匿名使用者
應該去實體店購買跑鞋，一定要選擇自己適合的跑鞋，尺碼一定要對，這樣就能夠選擇更適合運動的鞋子。
10樓：匿名使用者
要選擇底子比較軟的，可以選擇矽膠底子的鞋子，一定要選擇合適的尺碼，一定要注意價效比，可以購買專業的運動鞋。
11樓：花花就是我
其實應該要選擇比較寬鬆的跑鞋，這樣穿起來才會比較舒服。
扁平足穿鞋不舒服怎麼辦
12樓：劍經業
不少人的腳是扁平足，也就是腳底板沒有凹陷進去，這種人走路走多了會腳疼，而且穿一般的鞋容易變形，所以很容易出現穿鞋不舒服的情況。扁平足一般是先天問題，想要改善需要通過專業醫生矯正，當然也可以選擇穿特製的鞋子。那麼扁平足穿普通鞋不舒服要怎麼辦呢？
這種情況建議穿定製的矯形鞋很舒服。 矯形鞋就是所謂的負跟鞋，鞋底前高後低，可大大減輕足弓壓力，你可以試試看。又或者是使用足弓墊，可以放在普通鞋裡用的，但是有的人使用足弓墊會感覺腳底疼痛，會加重扁平足，慎用。
平時不要穿高跟鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力。另外避免站立和行走時間過長，尤其是走路時負重過重。注意用腳後跟走路，體驗症狀是否減輕，是否可以多走路。
1、可以自己在家鍛鍊，讓腳底踩在物體上，腳後跟露在外面，過一段時間就會有效果。 那麼，你穿鞋的時候就不用擔心鞋子變形了。
2、買鞋的時候可以特意買大一碼的，這樣可以緩解腳的不適，也可以解決鞋子變形的問題。
3、平底鞋很容易變形。 如果鞋子保持原型，那麼腳肯定會不舒服，所以這種情況是不可避免的。 扁平足患者可以在專業醫生的指導下有效矯正。
或者讓扁平足的人身體和腳協調一段時間，也可以減少鞋子變形的程度。
4. 最後，建議大家穿專用鞋，這樣可以讓雙腳更舒適，而且不會使鞋子變形。
扁平足是一種先天性疾病，不是後天因素引起的。常由先天性足弓異常生長引起。患者足部外觀平坦，行走時軟組織受壓，導致腳底疼痛。
當扁平足嚴重時，往往需要進行手術矯正，使扁平足恢復正常的足弓形狀，緩解疼痛症狀。
扁平足穿鞋子變形嗎，扁平足怎麼穿鞋不變形
13樓：森鹿姑娘
扁平足是一種以足中部內側疼痛並向腳踝以及小腿內側延伸的疾病，當患者行走時間較長時，疼痛症狀加重。據統計，扁平足的患病率約為20%，即每10個人裡面有兩個人是扁平足。因為足弓結構異常，扁平足患者足跟外翻，足內緣飽滿，縱弓低平或消失，走路時步態呈現外八字等異常狀。
那麼扁平足穿鞋子變形嗎，扁平足怎麼穿鞋不變形呢？
扁平足患者因足弓結構異常，致使患者足底與鞋底接觸面較廣，足面延展更寬，加大了腳底與鞋子的摩擦面。因此扁平足患者穿的鞋子容易變形。不管是不是扁平足，鞋子在穿一段時間後都會或多或少有所變形，只不過扁平足患者所穿的鞋子變形更快而已。
想要讓扁平足患者穿的鞋儘可能不變形的方法有如下幾種：
1、加用矯正鞋墊。矯正鞋墊可以彌補平足扁平足患者腳底的異常結構，同時具有輔助**扁平足的作用；
2、患有扁平足的人群日常應當穿軟質平底鞋，如帆布鞋、平底運動鞋等。該類鞋子能夠更好的支撐扁平足患者延展的腳底，達到延緩鞋子變形的目的。
扁平足給部分人群帶來了許多生活上的困擾，患有扁平足的人群應儘快到醫院就診並接受規範**，這樣能及時調整，減緩痛苦。
扁平足該穿什麼樣的運動鞋
14樓：網友
最好在醫生的指導下穿負跟鞋。
15樓：職場導師佟老師
2、海沃德，這款有個獨特的地方就在於它是有球星的簽名的，穿起來特別拉風帶感，並且也很適合扁平足穿。
提問最近經常運動的。
建議您買好一點的運動鞋。
提問比如哪一類的？
提問哦哦，謝謝啦。
扁平足穿什麼鞋舒服？扁平足該如何挑選合適鞋子？
16樓：幽靈
對於有扁平足的朋友來說，走路實在是一件累人的事情，稍微走得久一點，足部就已經是非常痠痛了。有扁平足的朋友，不僅要注意平常的保健和運動，挑選一雙適合扁平足穿的鞋子也很重要。扁平足穿什麼鞋舒服？
需要朋友們親自到鞋店裡試，不過也有一些常識性的挑選原則可供參考。下面就來講講扁平足挑選鞋子時有哪些原則，從而來看看扁平足穿什麼鞋舒服。 扁平足穿什麼鞋舒服之矯形鞋：
扁平足穿什麼鞋舒服？科技這麼發達，市場上早已經有專門為扁平足設計的矯形鞋，鞋子的設計充分考慮到了扁平足特點。扁平足穿什麼鞋舒服？
當然是穿特製的矯形鞋最舒服，矯形鞋，就是所謂的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可以最大程度地減輕足弓壓力，可以試試的。或者就是足弓墊了，放在普通的鞋內使用，但有些人用了足弓墊感到足底疼痛，會使平足加劇，小心使用，也可以手術**，但有一定的手術風險，目前不是很普遍。 扁平足穿什麼鞋舒服之早選擇：
扁平足穿什麼鞋舒服？兒童時期如果發現了有扁平足問題，就應該儘快為孩子挑選適合於扁平足的鞋子。兒童出現扁平足問題，扁平足穿什麼鞋舒服？
要矯正或改善扁平足，早期最重要的還是選擇給孩子選擇一雙合適的鞋。就像近視眼需要配眼鏡一樣，每個扁平足孩子的腳掌都是獨一無二的，只有到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試，「量足定做」一雙扁平足鞋子或鞋墊，才能改變運動過程中足各部的受力特點，減緩扁平足的進展帶來的痛苦，矯正或改善足部結構。 扁平足穿什麼鞋舒服之拋棄鞋跟：
扁平足穿什麼鞋舒服，有一點要特別注意，那就是不要選擇任何有跟的鞋子。平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！避免過久站立、行走，尤其是負重行走過多。
疲勞後要及時休息，用熱水泡腳，幫助恢復。選購鞋子要注意寬鬆、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫鬆軟，鞋腰稍窄。注意用腳跟行走，體驗一下症狀是否減輕，是否可以走更多的路。
扁平足穿什麼鞋舒服，希望以上所介紹的內容，能對你有所幫助。
扁平足穿什麼鞋舒服呢？
什麼樣的跑鞋適合扁平足的腳啊？
17樓：生活健康行天下
扁平足應該選擇什麼樣的鞋子？快來沒看看吧，放鬆你的全身。
18樓：迷霧磐石
可以試一試鞋墊有避震膠、彈性很好跑鞋。
扁平足穿什麼鞋合適呢？我有扁平足，不知扁平足穿什麼鞋好。
19樓：匿名使用者
我有2個好朋友都是扁平足，我們都是穿運動鞋 休閒鞋多 因為他們說比較舒服 高跟鞋的話 有什麼重要的場合一定要穿 平時的話穿休閒鞋 或板鞋 就好了。
20樓：匿名使用者
誰穿高跟鞋都會難受的。
為什麼要選擇比較貴的運動鞋，品牌運動鞋為什麼都那麼貴？
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檢舉 先放在泡沫水裡泡上十分鐘 切忌超過二十分鐘 找把軟毛的刷子用洗衣粉輕輕刷洗淨,然後用吸水能力較強的布吸水,再用平時用的衛生紙把網麵包起來直至幹為止。 你不妨用水將其打溼再用漂白液滴在髒處，用餐洗液刷洗一遍，再用透明皁打在上面，用比較軟的小毛刷子輕輕刷幾遍就可以了！你試試，我都是用這種方法洗掉的...