1樓：匿名使用者
1、少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。2、多攝入富含維生素的食物。
化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素時，則可阻斷黑色素的形成，將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去保持愉快的情緒，快樂是**斑點最有效省錢的方法每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。想像我一樣治本的話還是用日本雅芙爾值得，這個扴雖然貴點國1內難買到以外一切都ok了。。
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自制美白**，方法如下：
桃花美白**。
功效：美白、祛斑、補水保溼。
原料：新鮮桃花、鮮奶。
用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶進去攪拌均勻。
3樓：匿名使用者
隨其自然。才是最美。
4樓：胥羅王子
用牛奶泡，肯定白··我高中一同學，堅持每天晚上用牛奶泡，一年以後大變樣。
什麼方法美白最快?
5樓：生活達人蔣小喵
鹽搓檸檬兩分鐘，用鹽水浸泡半小時，清洗乾淨擦乾，檸檬切頭去尾，中間部分切成薄片，去籽；百香果對半切開，挖出果肉，容器內鋪一層蜂蜜，一層檸檬，一層百香果，一層蜂蜜，以此類推，最後鋪上蜂蜜，罐子密封冷藏。
6樓：匿名使用者
我們很早以前就聽說過用牛奶敷臉這個操作，據說可以美容養顏。有的人更是天天用牛奶洗臉，希望可以達到美白的效果，那麼牛奶真的這麼有效嗎？不是。
因為美白最主要的就是去除我們**深層的黑色素，而黑色素的形成是一條長長的產業鏈，它的產生以及傳遞再到沉積在我們**裡，是一個是一個十分漫長的過程。而牛奶的主要成分是水，還有蛋白質、維生素等營養成分，並不不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。還會導致**表面的正常菌群失調，造成**過敏。
其實，美白時候盲目跟風的人都是不懂得美白原理的，其實美白最重要的是抵抗黑色素！黑色素才是使你變黑的真兇！它由紫外線導致生成，頑固的在你**的真皮層上起作用，所以，要想美白，一定要在黑色素上下功夫！
而對於黑色素這種東西，美白臻精華就是它的剋星！對於阻斷與清除黑色素，日本醫藥認證的抗黑色素專業級產品——美白臻自有一套完整的方案，也就是美白五部曲：第一步先抑制黑色素的形成，第二步阻斷黑色素的傳遞，第三步再淡化已經形成的黑色素，第四步把殘留的黑色素加速代謝掉。
最後，修復肌底，打造不利於黑色素存活的生存環境。
美白臻的這五步不僅可以使**水潤無暇，還能抗氧化、抗衰老，在美白的同時變得更年輕！
美白臻是日本本土專家研製出來的醫學美白產品，不得不說，美白這東西還是人家日本人牛，研製出來的這東西就是科學高效。
今天給你說了這麼多美白原理，可不要再相信什麼牛奶洗臉能美白的這一說啦！
7樓：匿名使用者
美白真的是女孩人生一大問題，比如我就是嘗試過很多美白產品、美白儀器、美白的小蜜坊都有嘗試過很多很多，也不是沒有變白只不過白一段是時間，因為用的產品太多肌膚慢慢變成了敏感肌，也不敢太用什麼了，這也阻止了我變美的腳步，後來跟朋友說起這種狀況朋友就推薦我用美白臻精華， 當時也沒抱太大希望，但是後來使用下來真的還是很不錯的。
今天就說一下這個神器美白臻精華，它是得到日本醫藥認證的一款產品：美白臻精華其中包含了很多深層到達肌底的美白成分也是一些大牌在用的成分比如：富勒烯、谷胱甘肽光苷草定等等。
那麼美白臻精華又是一個怎樣的美白過程呢。
每個步驟又都是按照人體正常的**代謝週期來設計的，每個過程28天，能夠讓**能在去黑的過程中達到更長效地美白。首先第一步，是通過28天的美白精華作用於**表層來抑制黑色素的形成。然後第二步的28天是對黑色素的滲透傳遞進行切斷。
其次第三步是通過28天將已經形成的黑色素進行消除淡化。之後第四步是用28天將**裡殘存的黑色素進行徹底的清掃。最後第五步則是用28天對**進行系統的修復，形成黑色素防護膜。
這個原理真的很可靠，也可以讓想美白但是不懂這些原理的小白有個很好的借鑑。
這也是我為什麼用過那麼多美白產品，還是選擇美白臻精華的原因，不像其他產品那麼快速變白後期什麼效果都沒有了，美白臻精華是有針對性的幫助你解決各個時期的問題，從而達到真正的美白效果，還有一點就是不得不說的了因為自己對美白特別偏愛所以嘗試過會很多產品，一些產品是有變白但都是假白，但是美白臻精華是真的讓你變得白裡透紅水潤。
最快最有效的美白方法是什麼？
8樓：匿名使用者
美，白的話七金坊美白乳好用的，配合**對於淡的斑有一定幫助。
但是一些涉及到產後，壓力大導致的斑，還需要自己調節心情，飲食和營養，補充適量的vc.會有一定的幫助，還對於健康有幫助。
9樓：網友
實話說吧，事實上世界上根本就沒有快速美白的辦法，好**是慢慢調養出來的，象祛斑產品，也沒有，只有淡斑，但速度來的比較慢，如果有，試問，世上還有斑女人嗎？
有沒有最快最有效的美白辦法?
10樓：長孫幼紫源
自制**：
1.雞蛋+兩勺蜂蜜攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
2.把豆腐搓成泥，敷臉20分鐘，用清水清洗。
3.蛋清+檸檬汁攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
4.牛奶+香蕉攪拌後敷臉20分鐘，用清水清洗。
5.黃瓜或蘋果或苦瓜切片後敷臉15分鐘，用清水清洗。
當然，美白更重要的是補水和充足的睡眠啦！
大家要保持開心愉快的心情並且下定決心來美白，這樣美白才會有效啊！！
11樓：巨嫻雅海氣
要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養**。
因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
12樓：卿才英委鷗
教你一個很簡單的方法。
就是要天天堅持`
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上。
20分鐘後洗掉就可以了。
蜂蜜在很滋潤很營養的。
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的``
13樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。
14樓：蒿文麗暢緯
我覺得美白是一個長久的課程。在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）。
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防曬。
還有睡眠時間一定要夠。o(∩_
充足的睡眠是最好的美容方法~~~
最快的美白方法是什麼
15樓：貿富貴班香
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴⺌賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
16樓：寇才英利馳
「告訴你哦，把那個乾的海帶（就是一捆的市場裡有的賣的）剪一小塊在水下充乾淨稍微搓幾下，然後放在水中一個多小時，這個時候你可以看到它會分成的有水泡的，你把它撕開來裡面的那一成貼臉上，你會覺得涼涼的很舒服貼10分鐘後取下。
這個方法很好哦我們有好幾個姐妹都在用，貼了之後瞬間會覺得**變白了。多貼些時間豆豆祛斑。
什麼的也會退掉些。滿不錯的o
而且那個海帶很便宜的」
這是你是怎麼知道的，上次我爸爸給我說過，我還不信呢。嘿嘿。今天回家去試試。。。
17樓：雪慧捷軍艾
在泡完澡後。摸一些美白精油。
比如：橄欖油。玫瑰油。
都含美白成分。
洗澡時。你的**會拼命呼吸。
吸收養分。所以。洗完澡。摸。效果會很好在每晚睡覺前摸一些。美白霜。
因為晚上睡覺是最好的美容時期。
特別是晚上10點和11點這兩個小時。在這之前進入夢鄉一定不要錯過哦。
美白的最快方法有用的嗎？怎樣美白最快。最有效？
1 少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。2 多攝入富含維生素的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但...
晒後快速美白的方法，晒後美白最快最有效的方法
我用的cr不錯，臉上敷冰膜 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。在晒後要立即做好修復的工作。選擇產品是其一的重點，另外還需要選對時間和方式這樣才能讓修復的工作完美。晒後修復的最佳 時間是晒後的72小時。一般情況下，肌膚在紫外線照射後的4 5小時後開始變紅，24小時內達到頂峰，3 4天黑色素細胞開始製...
哪種美白的方法適合啊，美白有什麼好的方法嗎 ？
美白的方法很重要。我以前和樓主的 是一樣的，t區不但很油而且感覺很黑，面色分佈都不均勻。之前一直在國外上學，各種護膚品都使用了，有的產品是可以改善但是隻要換個牌子就又無效了，多少都有依賴性。最近對國貨很長草，我在網上找到了一個叫做葆蓴的護膚品，是國產護膚品。看了相關介紹買了一個美白套裝，真的蠻好用的...