哪些睡前妙招可以使你擁有完美肌膚？

睡前如何護膚？

1樓：網友

清潔（如果特別乾的肌膚建議每天或者隔天一次保溼**，最好是貼的，如果不是特別幹，一禮拜2-3次即可）-水-眼霜-精華-乳液-如果特別乾燥可以用霜，希望可以幫到您，如果還滿意，請採納謝謝。

2樓：奔跑的豹紋小姐

洗面奶→爽膚水→精華液→乳液或面霜→眼霜。

懶的話一般是洗面奶→爽膚水→乳液或面霜。

每星期至少要做一次補水**，洗臉過後敷，除了睡眠**可以留到次日清洗，其它**基本都是敷15——30分鐘就要洗乾淨塗爽膚水和乳液。

也可以拿爽膚水泡紙膜敷臉，推薦黃瓜水或絲瓜水。

每半個月或一個月做一次清潔**，主要是礦物泥、深海泥類的。

3樓：匿名使用者

額。。。充足的睡眠是最好的護膚品。

睡前如何護膚？

4樓：爽朗的

睡前3步護膚小技巧，每天堅持做，女性**更加白皙嫩滑；

保養肌膚對於每一個女性朋友來說都是重要的，好的肌膚可以讓女性朋友顯得更加的年輕也更加的美麗。自然，女性朋友們就會尋求各種方法來保養肌膚了。其實，如果懂得這些睡前護膚小技巧，女性**就會更加的白皙嫩哦。

在睡覺之前需要給肌膚做一個徹底的清潔。睡覺之前進行洗臉，可能是每一個女性朋友都會做的，不過光是這樣就想讓肌膚變好是不夠的。因為，化妝的殘留物以及肌膚接觸到空氣的微粒子灰塵等對肌膚造成的傷害是深層次的，如果不徹底的清除這些汙質就很容易使得**變老化。

所以如果有化妝的女性朋友每天都需要用卸妝油清潔肌膚，然後再進行深層次的清潔，最後還要記得清除掉堆滿色素或者汙垢的角質層。另外，還可以用化妝棉沾上化妝水來給**進行二次的清潔，效果更佳。

清潔完肌膚之後要記得保溼。肌膚太過乾燥的傷害不亞於哪些汙垢帶來的傷害，很多時候面色發黃就是肌膚缺水造成的。而夜間睡覺時是給肌膚補水的最佳時期，效果也最佳，可以給肌膚進行深層次的補水。

所以在清潔完肌膚之後，還要肌膚進行保溼補水。

保溼完成後就是鎖水了。**水分流失的速度是非常快的，只進行保溼可能並不會達到女性朋友保護肌膚的預期。這種時候就需要將水分鎖在肌膚內部，讓它們不至於過快的流失。

**溼潤了，自然就變得白皙嫩滑了。很多女性朋友用的面霜鎖水的效果就挺不錯的，這裡有個小技巧，就是塗完面霜之後可以搓熱雙手捂一段時間的臉部，能夠更好的發揮面霜鎖水的功效。

想要擁有一個白皙嫩滑的肌膚，女性朋友就不可覺得麻煩。照著這些睡前護膚小技巧去做，女性**更加白皙嫩滑。

愛美的女性朋友一定要堅持按照這三個技巧來做，每天堅持下去，就會發現自己的**是在一個逐步變好的過程中，而且還能延緩**的衰老，減少歲月在**上留下的痕跡，讓你的**得到白皙嫩滑，記住一定要每天堅持哦。

5樓：鼕鼕聊護膚

睡前如何正確護膚？忽視這6步，會讓**越來越差。尤其最後一步，會增加眼部皺紋。

6樓：乾煸新鮮事

在睡覺之前一定要清理好**，可以貼一些**來讓**更好。

7樓：小蘇打學姐

做好基礎護膚就行。基礎護膚就是擦保溼乳，足夠為**補充水分了。

8樓：匿名使用者

首先要先卸妝，然後用洗面奶洗臉，在等臉乾的時候，先用爽膚水在t字區並輕輕拍打，再用爽膚水塗抹在臉頰兩側，最後塗抹上乳液擦一下眼霜就可以了。

好睡眠能護膚，哪些睡前習慣能夠讓**越來越好？

9樓：北山一師

首先第1點在睡覺之前應該做**的清潔，這樣毛孔的垃圾就會排出去，第2點就是應該做面部的熱敷，這樣能讓**變得越來越好。

10樓：可惡的使用者名稱

睡前可以喝一杯牛奶，既有助於睡眠，而且可以美白**，美容養顏。

11樓：網友

儘量睡姿舒服，不要把手壓在胸前，因為會導致睡眠中的呼吸不暢，從而造成做夢的現象，做夢就代表著睡眠不好。也可以在睡前喝一杯牛奶，促進良好的睡眠。

12樓：晴天裡的大雨

我們睡覺之前卸妝要徹底，每晚睡前卸除乾淨臉上的妝容，可以幫助**在夜間更好地呼吸，睡前給臉部補水，**得到了充足的水分供給眼部也要護理，睡前用溫水泡腳，既解乏又利於睡眠不要玩手機，會對**有一定影響。