1樓：愛健身的小柒
我個人認為晚上洗澡比較好，因為經過忙碌一天，如果睡覺之前能洗熱水澡，可以放鬆緊繃的神經和肌肉，能夠提高睡眠質量，還能洗掉身體上的細菌和灰塵，可以更好地保護家人和自己。
2樓：樂清
早上還是晚上洗澡，這個我認為並沒有什麼好不好之分，因人而異。
習慣早起的，早起洗澡會很舒服，提神解乏。夜晚洗澡可以緩解一天的工作壓力，放鬆精神，容易入眠，或者是白天愛運動的 回來衝個熱水澡也會很舒服， 任何情況下都是可以洗澡的。
3樓：愛小樹苗
最好是能夠選擇晚上洗澡比較好。然後就是在劇烈運動完以後，喝酒之後，醉酒之後，以及低血壓低血糖的情況都是不能去洗澡的。
4樓：帳號已登出
其實早上洗澡也好，晚上洗澡也好，並沒有乙個固定的標準說哪個是比較好的，劇烈運動完不要去洗澡，等休息會再洗。
5樓：甜七姑娘
晚上，劇烈運動後，不適合馬上洗澡劇烈運動後洗熱水澡會導致血管擴張，容易暈倒。那麼劇烈運動後洗冷水澡行嗎？也不行！
首先，身體溫差變化太大容易感冒。而且這種洗澡方式會導致血管立即收縮，血液迴圈阻力加大，有猝死風險！
6樓：番茄健康
這5種情況能不洗澡就別洗，尤其是第一種，你最好要知道。
早上洗澡還是晚上洗澡好呢？洗澡注意事項有哪些呢？
7樓：靜觀社會之虹靜說說
晚上洗澡好。洗澡的時候要注意水溫，洗澡的時候要控制好時間，洗澡的時候要注意溫度，要注意搓澡的力度。
8樓：莫若心小心心
儘量在晚上的時間洗澡。水溫不宜過熱；洗澡時間不宜過長；不宜回家馬上洗澡。
9樓：社會墨子
如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱氣和持續的水流能更好地清除殘留物。 乾性**的人群 對於溼疹患者和乾性**的人來說，其**上的神經在夜間較為鎮靜，
早晚洗澡有什麼講究？什麼時間洗澡最好？
10樓：乾萊資訊諮詢
早上起床即沐浴5分鐘能幫助人的大腦和全身臟器迅速振奮起來，即使你前一晚睡眠時間很短，也能保證一上午都精力充沛。如果有晚上洗澡的習慣，建議在晚上睡前2小時之內完成，睡前2小時不僅可以洗盡一天的疲乏，更重要的是不會影響睡眠。
**是人體最大的器官，堅韌而又柔軟，它覆蓋全身，使機體各種組織和器官免受機械性、物理性、化學性和生物性因素的侵襲，**對機體起保護作用，由於**是直接與外界接觸的器官，**的清潔也是生活當中非常重要的一項內容，洗澡是**清潔的一項重要活動，能清除汗垢、油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**的新陳代謝功能和抗病能力，通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。
熱水洗澡，水溫不易太高，一般在35℃-40℃的水溫為宜，洗的次數不易太多，因為次數太多，會把**表面正常分泌的油脂以及正常的寄生菌全部洗掉，容易引起**瘙癢症，**的抵抗力也會因此來減弱，反而容易得病。
11樓：隨風的女子是我
洗澡最佳的時間，一般晚上睡覺前2小時內洗澡比較好，可以助睡眠。早上需要適當運動後再洗澡，可保證一天精力充沛，因為這時洗澡可以使全身肌肉放鬆，血管擴張，消除疲勞。
早上的時候洗澡，建議先適當運動後再洗澡，可以使全身的臟器機能迅速的振奮起來，保證一天都精力充沛。避免飢餓時洗澡，因為飢餓時洗澡容易引起缺氧，全身的血管擴張，有時引起血壓下降，同時對胃不好。飽腹後馬上洗澡，同樣也不利於身體健康。
一般情況下，洗澡後應儘快把身體表面的水分擦乾，避免因自然蒸發降低體溫，以免引起身體不適。不建議用溫度過低的水洗澡，可能引發體表毛細血管急劇收縮，導致周身不適，洗澡完可以適當喝溫開水，提高免疫力，防治感冒。
12樓：傲小悠
這個洗澡我跟你講，冬天你洗個兩三天洗下澡，真的沒事，不能天天洗，對**不好。
13樓：士多啤梨
我覺得不洗澡最好。
洗頭早上好還是晚上好，洗頭早上洗好。還是晚上洗好
人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平 血液執行比較緩慢 當早上洗頭的時候，由於頭部 比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服 建議 洗頭一般在午後進行比較好 如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦...
洗澡用冷水洗好,還是用熱水洗好，呢子外套用冷水洗還是用熱水洗好
看天氣的變化，天氣冷的時候用冷水洗也是可以活血的，但要身體素質好的，不容易感冒，熱水和冷水洗澡都是針對某個人的身體狀況做結論，冷水對身體的刺激比較明顯，所以身體素質好的還是選擇冷水好點 不同水溫的洗浴，具有不同的保健作用健美強身冷水浴 冷水浴是指用10 20 之間的冷水洗澡，可以促進 新陳代謝，使 ...
夏季洗澡有講究，夏季洗澡是應該選擇晚上還是早上洗？
夏天洗澡應該是在晚上洗比較好，這樣的話也能夠洗去一身的疲憊，而且也有助於我們的睡眠。晚上，因為晚上洗澡的話可以把一天當中的疲勞都可以洗下去，在休息的時候非常容易入眠。應該是晚上洗，因為晚上的時候已經勞累了一天，身上也有很多的味道，出了好多汗，這個時候洗澡就可以消除一些味道和疲勞。應該是晚上洗，因為在...