夏季做點什麼，又清涼又敗火啊？最近臉上痘痘可多了~不想亂用化妝品
1樓：匿名使用者
解暑食品：黃瓜。含有維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。
本草求真》指出：「黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。」黃瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。
西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。
西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。
絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能「清熱利腸」。
暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
冬瓜。冬瓜性寒，有清熱、益脾、利尿、除溼之功效。可切片煮湯或炒食，亦可清煮蘸調料食用。
苦瓜。性寒，有清熱解毒的功效。《滇南本草》說苦瓜能「除邪熱，解勞乏，清心明目」，對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病症均有一定**作用。
苦瓜營養豐富，含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜只要烹調得法，淡淡的苦味中帶有清香，吃起來別有一番風味。
2樓：璩疏皖
當然是做好防曬工作啦 臉上痘痘是跟你皮脂分泌有關。
臉上夏天總是起痘痘，有人說肺火喝什麼可以去火
3樓：手機使用者
能去火的太多了，就不知道你是什麼火扮滑上火分很多種的，如果你是吃了很多煎炸的東西引起的，那就喝下火的涼茶啊滾缺銀，具體就是牛黃解毒片、眾生丸大宴、癍沙、沙參玉竹啊。
上火，臉上長痘痘了，怎麼去火快！
4樓：傲氣大飛
吃點黃連上清片比較快，另外經常洗臉不要熬夜！保持心情愉快！就可以了。
5樓：網友
多吃水果蔬菜多喝水 多運動 放鬆神經 儘量讓自己的心情好起來 相信很快就會好的 祝你早日**。
6樓：網友
牛黃解毒片 黃連上清丸 排毒養顏膠囊。
什麼茶去火 去臉上的痘痘？
7樓：茄子
試試普洱茶，去油降火的。
8樓：上帝也無聊
薄荷茶和綠茶有下火之功效！不妨一試！！！
我是混合型**冬天幹夏天油易過敏臉上愛長痘痘用什麼護膚品好
9樓：小璐鷺
首先洗臉，一天最多洗兩次，早晚洗一下就可以了，洗太多次會越來越油凱蓮娜的雨滴汁保溼精華夏天用很好，冬天用也很好，不過冬天要在此基礎上多擦一層保溼乳液，如果還幹，就再擦一層霜，多做**，**可以迅速改變你的**狀況的。
我自己的**就跟你差不多，不過我不容易過敏，千萬不要覺得長痘痘就不要護膚，一定要好好保養，我現在情況好多了，東洋之花細緻毛孔美白系列的東西也很好用，東洋之花的**也好用，你可以試試看。
以上就是我的一些小經驗了，希望可以幫到你哦對了，不要用祛痘產品，有美容院的人講過，祛痘是越祛越多的，這我很贊同，自己找到適合自己的護膚品很重要，那樣**狀況就可以慢慢改善了，還有飲食作息也很重要哦，按時吃飯睡覺，一天至少要睡7小時，8小時最好，千萬不要熬夜，不能吃辣的油膩的東西。
10樓：千年小寒
用排毒套排毒啊，我自己就這樣排毒排好的，你這樣是典型的內幹外油膚質了，**太乾，溫度過高就會分泌油脂來保護**，但是分泌太多也不是很好，容易堵塞毛孔，造成很多小粉刺的，你這樣的問題最好是去諮詢諮詢**裡的微雨初晴9，她在護膚和養生方面做的也確實是很好的。
11樓：吸血的玫瑰
用茶樹系列的~抗痘~~~額~買哪牌子的~就問問專家吧~
12樓：鐵道老兵
最好的是經常洗臉，這樣就會好點，還有就是少吃油膩的食品，多吃點水果，這樣比什麼護膚品都好。
吃什麼藥，或怎麼方法去火最快，臉上又冒豆豆了
13樓：網友
吃北京同仁堂的**病血毒丸吧，一瓶才6塊錢，但是見效稍微慢了點。不過中藥比較健康~~我吃了乙個月了，它是乙個月為療程的，還不錯。後背上都不起痘痘了。
臉上雖然還沒完全好，但是已經不起那種有膿的痘痘了。
14樓：網友
你男的還是女的？ 女生的話偶爾毛痘痘很正常，千萬別擠，讓他自己長熟落掉，應該沒有什麼減小特別快的方法，既然是上火起的，就去去火吧，看看醫生，聽聽建議，對症下藥！
15樓：張之塵
我跟你一樣的，吃雙黃蓮口服液，敗火很快，還有用紅豆、綠豆、公尺熬粥，即清毒又養顏。
夏天臉上出油，偶爾還冒痘痘，用什麼牌子的化妝品好？
16樓：網友
佰草集的不錯。
我上學的時候用過的。
比較清爽的。
建議用保溼的就好了。
17樓：蝸牛破了殼
臉上出油應該是偏油性**吧，可以選擇清爽型的保溼產品。
2.金雨芙的海藻清透系列。個人比較讚的品牌，溫和，清爽。
3.菲詩小鋪的冰花系列。抹在臉上會有涼涼的感覺，適合夏天用。
18樓：卡哇伊
用歐萊雅清潤氷淨啞光凝露，挺好用的我就用著呢！控油效果不錯，還有歐萊雅清潤氷淨啞光爽活夜。
19樓：網友
用老中醫的不錯哦。可以試試。
20樓：匿名使用者
佰草集（比較高階滴--）
造句媽媽做的菜又什麼又什麼，又什麼又什麼造句。
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