我的**暗黃總是灰灰的像不乾淨似的
1樓：月下品簫
每天堅持在洗臉水裡滴幾滴醋，水不宜過燙，溫水即可。
2樓：7788love你
跟我以前的**一樣，現在我的**很亮額~~哈哈，我用的是玫琳凱的護膚品，調三個月基本上會很透亮額~~~
**暗黃，粗糙，總是不能解決
3樓：匿名使用者
不是不能，是你不懂。複製貼上的東西沒用，網上無窮盡，要解決問題才行，meifu360,這∨ 信有個時實解答的，我找過。
我的**就是很暗黃有粗糙無光，不知道有沒有什麼能拯救它的？有什麼辦法
4樓：小林愛數碼
1、多吃一些具有補氣以及補血功效的食物。
2、日常應該多吃一些性平並且具有溫補功效的食物。
3、日常飲食需要選擇一些容易消化，並且應該價值比較高的平補類食物。需要選擇一些具有促進身體造血功能的食物，例如一些富含蛋白質、微量元素以及維生素還有也算等營養物質的食物。
4、專家告訴我們，蔬菜中含有的鐵元素是比較少的，並且身體對於蔬菜中的鐵元素吸收也比較差，不過新鮮的綠色蔬菜中含有的葉酸量非常的大。葉酸進入身體之後能夠促進血紅蛋白的生成。所以說，想要改善自己臉色暗黃的情況，日常應該多吃一些新鮮的蔬菜。
5樓：網友
姐妹，你不知道有個叫nasa鉑金牛奶光嗎，很好的。
6樓：晴雨天傳
有，不過需要你花點時間去打理，從今天開始醫學護膚品可以用上了，並且可以去整形醫院或者公立單位醫療美容科，去打點水光針，如果**有其他問題的話，建議先去**科。你是哪個城市的，護膚品的話可以給你推薦一些。
當我們過了25歲以後，**就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。
7樓：匿名使用者
**發暗的原因是死皮堆積，以及面部清潔不徹底。
因為我是油性**，所以潔面去油的同時多補水。並且定期為面部去角質，每週一次即可。並多吃些粗纖維食物。比如芹菜，柚子等。
還有，平時沒事的時候多喝水。如果經常用電腦，就在電腦旁邊放一杯熱水。這樣可以保持自己周圍空氣的溼度。
在吃方面，注意少吃鹽。因為攝入的食鹽過多，**會明顯發暗。
8樓：匿名使用者
首先得常持平常心，不要容易生氣上火、嫉妒、壞心等等，其次不要挑食，常喝水，有好的睡眠，這樣就行了。
9樓：匿名使用者
多喝些滋補的粥，，例如薏仁公尺加百合熬粥，每週堅持喝四到五次，補水又美白，味道也不錯。
10樓：匿名使用者
首先要有良好的心態，充足的睡眠，有規律生活習慣。再飲食上可以多吃些新鮮的水果，蔬菜，也可以吃蜂蜜，花粉都是很好的美容食品。
11樓：匿名使用者
去美容院做美容去 呵呵 多吃蔬菜 少吃油。
**灰暗沒有光澤怎麼辦
12樓：二八女性網
暗黃，沒光澤，要先弄清是什麼原因造成的，可能是角質層太厚了，那就要用磨砂潔面乳洗一下就好，但不能天天使用，否則**會變薄，變脆弱。可一週使用一次。要是不是角質的問題可能就是你自身的內分泌的問題了，這時候你的注意營養的均衡攝取，改變一些不良的生活習慣，有內裡調節。
還有就是給你糾正一點錯誤，中性**只存在於青春期前的孩子身上，一旦過了青春期，大部分的人都是混合性的**，也就是t字部較油，但兩頰較幹。在調理內分泌的時候，我建議你能食用紐崔萊營養食品，我是它的受益者。以前我**過敏很嚴重，而且身體不好，抵抗力很差，乙個老中醫給我開乙個方子，從那以後我的**過敏好了，身體也壯了，到現在我還在吃。
從中醫學來講，**的暗黃不單單是**的問題，是乙個內在的臟腑功能的不足，虛弱的一些表現，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出現**暗黃，沒有光澤的現象。
**灰暗沒有光澤的話，我建議你用飲食調理。畢竟用化妝品是治標，從裡到外的調理才是治本。
祛除暗黃比如可以選擇海參、枸杞這些都可以作為藥材來調製，通過調理內臟氣血來達到去除面色暗黃的效果。富含維生素c的食物非常有功效，比如說大棗、人參、茯苓、山藥、玉竹、黃晶等等。
以下是飲食調理做法：
美顏玉竹雞。
主料：玉竹4錢，黃晶3錢，白芷3錢，雞胸肉100克。
做法：將主料下鍋焯，焯完之後洗淨燉在鍋裡，加少許鹽，加一勺料酒，蓋上蓋文火煮五分鐘。
雙仁百合粥。
材料：杏仁30克，苡公尺50克，百合50克。
功效：健脾祛黃，養陰潤膚。
三白飲材料：白芷15克，白朮15克，白茯苓30克。
功效：益氣健脾，祛溼美白。
為什麼**真的灰灰的黃黃的，不健康的顏色，肝沒問題
13樓：狀元
頭髮黃的主要是因為我們高度的營養不良而引起的，我們應該注意一下我們平時調配飲食，從而來改善我們機體的營養狀態，來改善我們頭髮黃的情況。我們平時可以食用雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻這些含有大量的動物蛋白和植物蛋白的食品來改善我們頭髮黃的情況。
血液中酸性毒素過多，還有過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
一般頭髮發黃是營養不良的一種表現，當身體裡缺少了某種營養元素，就很可能會公頭髮乾枯，發黃了。
缺鋅。鋅是人體必需的微量元素，它是人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質，對全身代謝起廣泛作用。
人體缺鋅，食慾會下降、反覆感染、生長遲緩及性發育落後，這就是造成發黃的重要原因了。平時總是挑食，營養攝入不足，頭髮自然會枯黃，富含鋅的食物有：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
缺銅。頭髮生成黑色素時，如果缺乏了含銅的「酪氨酸酶」，則會降低酶的活性，進而令頭髮枯萎發黃，所以身體缺銅也會造成頭髮變黃。富含銅的食物：
麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等。
缺鐵。由於飲食營養單一，平時堅持素食主義，葷腥一點不沾，鐵元素嚴重攝入不足，久而久之則易引起缺鐵性貧血，進而會影響機體的供血，出現頭暈，臉色發白，頭髮無光、枯萎等等症狀。富含鐵的食物：
動物肝，動物血，蛋黃等等。
我的面板總是暗黃，吃什麼或怎樣能讓面板變白
全身漆一層白色油漆，包你馬上變白。我感覺最好少出去。吃什麼 會變白變嫩 暗黃的調理方法 一般吃什麼能改善 暗黃？多吃點維生素類的東西，比如維生素a，維生素e，吃點大棗，阿膠啥的美容養顏的。一 想要 更好應該多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內的代謝產物，對改善 暗黃有非常不錯的效果。...
我的面板暗黃，面板暗黃是為什麼
暗黃是為什麼 暗黃，不見得是 的問題。若你是mm，首先建議你去醫院作 檢查。並非疾病就會導致 體內五行失衡也會影響面色。比如便秘 排毒代謝功能 熬夜 菸酒 氣候變化導致內分泌等問題。把這些問題解決了，面色自然會變好的。除非遺傳性膚色較深 在飲食上多注意進食有助美白的食物，如薏仁 豆類等。但儘量不要再...
面板暗黃適合穿黃色的衣服嗎，面板暗黃適合穿黑色的衣服嗎？
青雲上仙 暗黃的女生不適合穿黃色的衣服，黃色會讓她們的面色更加暗黃，她們可以穿一些淡藍色 白色 米色 淡紫色之類的顏色。這些顏色能讓人的 顯得白一些，也讓整個搭配顯得更加清亮明快。一 淡藍色淡藍色有著提亮膚色的作用，可以讓 暗黃的女生的膚色亮很多，因為淡藍色是冷色調，不含有讓人發黃的黃色調，所以能夠...